面部保养（面部保养的好处）

彩虹养生网精选：

• 1 、正确的护肤9个流程
• 2
  、正确的脸部基本护理步骤是什么?
• 3、你们认为保养皮肤的秘诀有什么呢?皮肤应该怎么保养呢?
• 4 、脸部按摩保养法怎么做?
• 5
  、美容面部护理方法及措施
• 6、如何正确护肤保养皮肤

正确的护肤9个流程

1 、正确的护肤9个流程是：去角质
、洗面奶、爽肤水 、眼霜、精华液
、乳液、保湿面霜 、隔离
、防晒。去角质 我们可以将去角质产品放在手心搓热之后 ，从额头开始
，由内向的进行清洁，可以用指腹打圈按摩 ，但是大家要注意
，一定要避开眼周和嘴周皮肤 。

2、卸妆：清除脸部和眼部彩妆和污垢
。 洁面：清洁面部，去除油脂。 爽肤水：恢复皮肤pH值 ，准备后续保养 。 精华素：给予肌肤营养和修护
。 眼霜：保护眼部肌肤
，减少细纹和黑眼圈。 乳液或面霜：保持水分和营养，形成保护层 。 防晒：保护皮肤免受紫外线伤害
。 喷雾或面膜：给肌肤补充水分和营养。

3 、正确的护肤顺序是面部清洁
、涂化妆水、涂精华 、涂眼霜
、涂乳液、涂面霜 、涂隔离
、涂防晒、涂散粉 。面部清洁 面部清洁是护肤的第一步 ，面部清洁直接影响到后续肌肤对护肤品的吸收以及肌肤的健康度。一般我们每天早晚各需要对面部清洁一次
。涂化妆水 大家可以根据个人的肌肤选择适合的化妆水。

4 、护肤步骤如下：洁面产品 护肤保养之前，清洁永远是第一步 。化妆水 化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值
，并调理角质层，使肌肤更好地吸收 ，为▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍使用保养品作准备
。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水
，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水 ，混合皮肤T区使用紧肤水
，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

正确的脸部基本护理步骤是什么?

1
、卸妆与清洁：面部护理的起点是清洁 。若您化了妆，应先使用卸妆产品卸除彩妆 ，随后用洗面奶进一步清洁肌肤
。 爽肤水：紧接着
，涂抹爽肤水是必不可少的步骤。它既能补水滋润肌肤，又能打开毛孔 ，有助于促进后续护肤品的吸收 。 乳液：第三步是涂抹乳液
。

2、脸部护理的基本步骤如下：卸妆+清洁
，皮肤护理的第一步就是清洁，如果化了妆 ，可先用卸妆类产品清洁面部彩妆，随后再用洗面奶清洁皮肤。爽肤水
，第二步就是涂抹爽肤水，起到滋润补水 ，同时打开毛孔的作用
，可以促进后续护肤品的吸收 。

3 、护理的大致的顺序如下：洗面奶—化妆水—眼部—精华—乳液—霜 日常护理步骤：在使用洗面奶的洁面产品手洗洁面时，现在手中打出丰富的泡沫 ，再在脸部轻轻地画圈按摩
，让毛孔内的污垢尽量浮出表面，起到更好的清洁效果
。

4
、脸部的基本护理：面部护理最简单的步骤：洁面爽肤水乳液面霜。每次洗完脸后 ，毛孔处于打开状态
，水分流失很多 。因此一定要使用爽肤水补水，再用乳液和面霜锁住水分。基础版：卸妆洁面爽肤水眼▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍霜精华乳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍液面霜
。卸妆是护肤中十分重要的一步 ，即使不化妆也是需要卸妆的。

5、卸妆 无论卸妆还是清洁
，都要特别注意鼻翼的清洁 。这个部位油脂分泌最多，会容易滋生黑头 、粉刺
。由下而上地擦拭掉卸装乳。清洁 产品：洁面乳 白天只用洗面奶就行了 ，晚上的话，先用卸妆乳
，再用洗面奶 。化妆过或者使用过隔离霜
、防晒霜就一定要卸妆
。

6、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话 ，先用卸妆乳
，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜 、防晒霜就一定要卸妆 。使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用 ，如果想保湿就用手直接拍脸上
，但是不能太重，轻拍就可以
。无论用哪种方法 ，都要用到皮肤不干为止。

你们认为保养皮肤的秘诀有什么呢?皮肤应该怎么保养呢?

1
、保养皮肤的秘诀有什么呢 用温水清洁面部皮肤 坚持用温水洗脸
，记住是温水洗脸 。面部保养用温水洗脸是很重要的，用温水有助于保养肌肤 ，减少面部皮肤的刺激
，更好的去除污垢
。平时洗脸的时候要掌握好水温，不能过烫也不能太凉 ，用温水洗脸最好。

2、第一点：坚持补水 。好的皮肤状态就是皮肤白皙润泽有光泽，这样即使是素颜看起来也很漂亮
，脸看起来和化妆没什么区别。想要皮肤好，一定要给皮肤补水 ，这是护肤最基础的一步
。坚持给皮肤补水可以让我们的皮肤水润
，长期坚持肤色会好看很多，也可以预防很多皮肤问题。第二点：涂美白精华 。

3 、彻底湿润 ，这个湿润是双关的 既要将脸部彻底打湿
，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦 ，不但不能起到清洁作用
，反而是皮肤的负担
。一定要打圈按摩 记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则 ，将污垢带出来
，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。

4
、皮肤不好原因有很多 。认为控制的因素有 ，早睡不熬夜，多喝水
，注意防晒，注意清洁
。

脸部按摩保养法怎么做?

1、收紧下颌轮廓：用手指沿着脸部轮廓轻轻拍打 ，让下颌肌肤保持弹性。按摩后
，擦去按摩膏，用温热的毛巾轻敷于面部 ，让肌肤感到放松舒适
，之后，擦掉脸上残余的保养品（先从两颊 、额头等面积较大的部位开始擦拭） 。镇静肌肤：双手揉搓至微温 ，以双手手掌将整个脸颊包裹住
，并维持10秒钟
。

2、面部热敷按摩法：用热毛巾敷于面部，以双掌在面部隔毛巾做顺时针按摩约3分钟。每晚睡前按摩1次 。按摩前应认真清洗面部皮肤 ，按摩后可适当涂敷护肤用品
。

3
、推法 用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上
，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法 。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀，动作 协调一致
。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。

4、涂上瘦脸霜 ，放松脸部肌肉 。按摩从下颚开始，到耳边
，然后再以额头为中心点向外侧按摩
。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴 。如果指甲太长 ，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，3秒钟后放开手指，连续做3次
。

5 、以上整套脸部运动每个动作宜练习2分钟 ，整体运动10分钟即可。因为需要借助手指来做
，故运动前一定要做好双手的清洁工作 。在晚上清洁好脸部之后练习最佳，因为运动完毕 ，脸部的血液循环会增强
，也有利子保养品的吸收
。

美容面部护理方法及措施

按摩：对面部皮肤施以穴位按摩，帮助皮肤吸收水份和营养 ，促进血液循环。毛孔清理：使用宝贝护肤美容仪
，对面部毛孔排出的角质进行清理，收缩毛孔 。

喷雾补水使用宝贝护肤美容仪 ，对面部进行细微的纳米水雾喷涂
。为面部皮肤补充水份，促进皮肤细胞活性化
，然后对面部皮肤施以穴位按摩，帮助皮肤吸收水份和营养 ，促进血液循环。

第一步：检验皮肤特性在开展脸部护理的第一步是要掌握消费者的皮肤特性
，一般皮肤分成油溶性
、偏干、敏感度 、混合型和中性化等 。当掌握到消费者的皮肤情况时，才可以更有目的性的开展挑选护理用品 ，进而达到最好的美容护肤实际效果。

清洁皮肤 自己在家做脸部护理的第1步就是清洁皮肤清洁的时候
，可以先用温热的毛巾把脸部皮肤热敷一下，促使毛孔张开 ，这是在涂抹适量的洗面奶
，清除毛孔中淤积的毒素和垃圾并把皮肤表面的脏东西全部清理掉，最后再用温水把脸洗净 ，这时会感觉脸上的皮肤特别清爽
。

皮肤测试及护理咨询：使用护肤美容仪
，测试您的皮肤状况，并针对皮肤现状制定护理方案。深层清洁：使用洗面奶清理面部皮肤 ，使毛孔张开，进行深层清洁 。喷雾补水使用护肤美容仪
，对面部进行细微的纳米水雾喷涂
。为面部皮肤补充水份，促进皮肤细胞活性化。

如何正确护肤保养皮肤

1
、彻底湿润 ，这个湿润是双关的 既要将脸部彻底打湿
，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦 ，不但不能起到清洁作用
，反而是皮肤的负担 。一定要打圈按摩 记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则 ，将污垢带出来
，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩
。

2、拍爽肤水/化妆水 爽肤水有再度清洁皮肤 ，平衡皮肤PH值
，补充水分，强化皮脂膜的功效 ，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水
，保持皮肤弱酸性状态（5-5之间）。眼部护理 之前所有的护肤品，都是避开眼周的 。眼霜只需要用在眼周 ，这个顺序是约定俗成的
。

3 、洁面乳或洗面奶。清洁永远是护肤的首要步骤
，不要小看清洁，认为清洁不重要 ，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射
，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净 ，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙
，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大 。爽肤水
。

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、我了解到的正确步骤是这样是： 卸妆：清除脸部和眼部彩妆和污垢。 洁面：清洁面部 ，去除油脂 。 爽肤水：恢复▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍皮肤pH值
，准备后续保养。 精华素：给予肌肤营养和修护
。 眼霜：保护眼部肌肤，减少细▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍纹和黑眼圈。 乳液或面霜：保持水分和营养 ，形成保护层 。 防晒：保护皮肤免受紫外线伤害
。

5▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、我来告诉你正确的护肤步骤如下： 洁面： 先用温热水洗脸，再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开
，便于清洁 。 爽肤水： 爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层 ，使肌肤更好地吸收
，并为使用保养品作准备
。