怕冷是什么体质（夏天爱出汗冬天怕冷是什么体质）

彩虹养生网精选：

• 1、非常的怕冷是由什么原因造成的?那么有哪些方法可以帮助自己摆脱寒冷...
• 2 、体质是怎么回事?为什么有的人怕冷有的人怕热
• 3
  、夏天的时候比别人怕热,冬天的时候比别人怕冷,这是什么体质?_百度...
• 4、男人阳虚有什么表现
• 5 、为什么有些人很怕冷?是什么原因造成的呢?有什么解决办法吗?

非常的怕冷是由什么原因造成的?那么有哪些方法可以帮助自己摆脱寒冷...

怕冷
，一般是这两个原因：身体产热少
、局部血液循环不畅
。针对血液循环，可以久坐的时候活动一下、搓搓手 、做点运动
、冬天洗个热水器、泡个脚什么的 ，以此促进血液循环
，在短时间内能起到不错的效果。对于身体产热，因▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍为身体是个很复杂的东西 ，每个人的体质不一样
，原因也不一样 。

第1招 加强身体保暖 把握着装的基本原则，即“上装薄下装厚
”
。腰部周围有许多大血管 ，如果下半身保温得好上半身也就不容易感到太冷。 避免穿紧身衣和紧身裤
，这样的衣服会影响脏器和皮肤的血液循环，使身体容易产生发冷的感觉 。 内衣一定要贴身 ，越贴身的内衣越能保暖
。

怕冷的人多属于阳虚体质。无论秋冬还是春夏
，养生的目标都是为了实现阴阳平衡 。在秋冬季节，冷空气容易导致人体体质发生变化
。最常见的变化是阴盛阳衰。重庆市名中医 、全国老中医药专家学术经验继承指导导师李配富表示 ，阳虚体质的人，特别是女性
，在秋冬容易手脚冰凉，即使穿得很多也难以感到温暖 。

以下都有可能引起怕冷肾虚：肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象 ，导致心跳减慢
、血压下降
，基础体温较低所以怕冷
。缺铁：研究发现，对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足 ，并常伴有血浆甲状腺素水平降低
，女性缺铁的主要原因是生理期导致了铁的流失。

泡热水澡可以改善身体发冷的症状，但是老人泡澡的时候 ，水温建议不要太高
，有可能泡的时间长了，会导致胸闷、血压升高等现象 。补充一下 ，泡澡的时候可以在水里适量放些肉桂 、迷迭香之类的东西
，对促进血液循环有一定的帮助。

体质是怎么回事?为什么有的人怕冷有的人怕热

1、阳虚体质的表现阳虚体质发▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病常见面色苍白，气息微弱 ，体倦嗜卧，畏寒肢冷
，或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕 ，苔淡白
，脉沉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍微无力，同时并见各脏的相▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍应病变而见不同症状 ，以心
、脾、肾阳虚为常见
。发病倾向：易患痰饮 、肿胀
、泄泻等病。阳虚体质是寒性体质吗阳虚体质不是寒性体质 。

2、其实一般的话
，热性体质的人都比较怕热，他的舌头一般都比较干燥 ，而且喜欢吃冰镇的水果或者是雪糕
。

3 、冬天冷
，夏天热，这是正常的现象 ，但是有少部分人冬天怕冷
，夏天怕热，这是因为个人体质问题 ，这种体质属于阳虚体质。

4
、体质是由先天遗传和后天获得所形成 。冬天怕冷夏天怕热这是阴虚和阳虚并见，既有阴虚又有阳虚
，称阴阳两虚，其主要表现为既怕冷又怕热 ，冬天特别怕冷
，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质
。

5、当然天生不怕冷的人▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是热性体质 ，他们一般活力四射身体内的阳气比较充足
，而天生怕冷的人是寒性体质，体内的阳气比较少 ，阴气比较重。

夏天的时候比别人怕热,冬天的时候比别人怕冷,这是什么体质?_百度...

1 、冬天冷
，夏天热，这是正常的现象 ，但是有少部分人冬天怕冷
，夏天怕热，这是因为个人体质问题 ，这种体质属于阳虚体质 。

2
、阳虚体质是怎么形成的阳虚体质发病多因先天禀赋不足、寒湿之邪外侵 、过食寒凉之品
、忧思过极、久病不愈 、房事不节等引起脏腑功能损伤，“阳消阴长”
，阴寒之气偏盛而生里寒，表现体内阳气不足 ，机体失去温煦、推动
、蒸腾与气化等作用
，长久便会出现阳虚
。

3、冬天怕冷 、夏天怕热这是阴虚和阳虚并见，既有阴虚又有阳虚 ，称阴阳两虚
，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷 ，夏天又特别怕热
，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。

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、冬天怕冷夏天怕热是什么体质 阳虚体质 。以中医的观点来讲，人体内存在阴阳平衡 ，而部分人体内阳气虚衰
，温暖肢体的功效则严重不足，所以容易出现肢体、脏腑寒冷的现象 ，尤其是在冬季最为明显，总是手脚冰凉的
。而阳虚相应的在夏季则是体内带有虚火
，总感觉浑身发烫，也比正常人更加容易出汗。

5 、体质是由先天遗传和后天获得所形成 。冬天怕冷夏天怕热这是阴虚和阳虚并见 ，既有阴虚又有阳虚
，称阴阳两虚，其主要表现为既怕冷又怕热 ，冬天特别怕冷
，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。

男人阳虚有什么表现

肾阴虚者手心脚▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍心及心口都易出现发热现象 ，睡觉时会有盗汗
，平时可有面红颧赤，口干咽燥等症状
。肾阳虚者则相反 ，主要表现为畏寒怕冷
，同时会有腰痛现象，腰部会有发凉感 ，同时可伴有精神萎靡
、乏力及四肢发凉等症状，男性肾阳虚严重的还会出现阳痿、滑精 、早泄等问题。

男人肾虚有什么表现畏寒肢冷：无论是穿的衣服多少
，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷 ，通常表现为冬天暖不热被窝等
，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷 。房事过度：中医认为肾藏精 ，精藏于肾
，过多的房事会导致▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍精气外泄，从而出现早写的症状 ，甚至导致阳葵
。

肾虚的表现阳虚长斑
，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头脾虚眼袋大 ，肾虚眼圈黑
，肝郁就容易长皱纹。血淤身体面部现青筋，血热就有红血丝 。血寒就生白癜风 ，牛皮癣
。内脏要调理，打的是歼灭战。内调脏腑求的是气血充足 。

男人阳虚的表现 阳虚体质主要表现为畏寒怕冷
，阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷 ，一到冬天就手冷过肘
，足冷过膝
。很多年轻男性也常见手脚发凉，不过如果仅仅是手指
、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上 ，不一定就是阳虚
，与血虚、气虚 、气郁
、肌肉松弛无力有关。

为什么有些人很怕冷?是什么原因造成的呢?有什么解决办法吗?

中医学认为，“阳虚则外寒 ” 。也就是说 ，人体阳气衰微
，气血不足，卫阳不固 ，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭
，人就特别容易怕冷
。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压 、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。

血气不足 冬天手脚冰凉的原因有很多 ，比如血气不足 。有些人虽然阳气充足，不过却因为自身血气运行不畅的关系
，让血气无法到达四肢，就会出▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍现手脚冰凉的情况 ，还有贫血的人也会出现这样的情况。心脏问题 如果自身有心脏问题的话
，也会导致血液循环不畅，造成手脚冰凉
。

畏寒怕冷可能有贫血 ，低血压病
，甲状腺功能减退，内分泌失调而导致。中医认为畏寒怕冷是由于阴阳失衡脾胃不和气血不足肾虚所导致的 。 畏寒怕冷症状的出现 ，主要与饮食有关
，可能是食用寒凉性或苦味的食物多导致（如粳米
、小米、绿豆 、豆浆
、鸭肉、白菜 、西红柿
、黄瓜、苦瓜 、紫菜
、西瓜、梨 、莲子），同时与季节的饮食也有关
。

受风着凉也是造成怕冷的常见原因。不过 ，这种怕冷多与发烧并见
，有明显的受风着凉病史，而且起病多较急骤 。

对驱寒
、促进代谢非常好
。关于饮食 饮食 ，吃热量高的食物，冬天的话
，多吃点牛羊、羊肉。同时，补充铁元素 ，能促进气血流通
，多吃点含锌食物，对御寒也有帮助 。在冬天 ，同样的温度
，有人怕冷，有人不怕冷 ，不仅和体质有关
，和这些因素有关
。同时，上面改善方法 ，效果会更好
，你要多留意。

肾脏不好首先，一个人如果肾脏功能不好 ，尤其是那种肾虚的人，很容易出现精神不好 、身体无力的情况
，有时候甚至会觉得身上凉飕飕的，这一类人哪怕是在夏天 ，都不太能吹风扇或者开空调
，天气稍微冷一些就会出现冒虚汗的状况，这种人在冬天肯定是更加怕冷的 ，所以要及时改变自己的肾脏情况 。