荨麻疹吃什么水果好（荨麻疹吃什么水果好得快）

彩虹养生网精选：

• 1、荨麻疹患者能吃什么水果好
• 2 、荨麻疹能吃什么水果和蔬菜
• 3、荨麻疹可以吃什么?

荨麻疹患者能吃什么水果好

1
、荨麻疹患者可以吃以下水果：富含维生素C的水果 荨麻疹患者适宜食用富含维生素C的水果 ，如猕猴桃、草莓 、柑橘等。维生素C有助于增强身体免疫力，促进新陈代谢
，对抗过敏反应 。富含抗氧化物质的水果 蓝莓
、葡萄、柿子等水果富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基 ，减轻过敏反应引起的皮肤炎症。

2 、荨麻疹有可能是过敏或者是感染导致的
。建议：患者可以多吃梨子
、香蕉、苹果 、橘子
、葡萄等食物
，这些食物不仅能够补充维生素，还能有效的提高机体抵抗疾病的能力 ，患者需要遵医嘱用糖皮质激素和组胺类的药物来治疗。

3、富含抗氧化物质的水果：蓝莓和草莓中的抗氧化物质可以帮助减轻皮肤炎症
，缓解皮肤红肿等症状 。这些水果还含有丰富的膳食纤维和微量元素，对身体有益
。温和性质的水果：对于荨麻疹患者来说 ，选择温和性质的水果更为适宜。

荨麻疹能吃什么水果和蔬菜

1 、可以食用这些人参果
、奇异果、香蕉 、甜橙等水果
，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿 ，对于荨麻疹还是不错的 。建议可以食用这些人参果、奇异果
、香蕉、甜橙▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍等水果
，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿 ，对于荨麻疹还是不错的
。

2▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、柚子含有丰富的天然水果纤为与维生素C，食用柚子有助於消化
、通便
，维持身体代谢，滋阴养肺 ，增强荨麻疹患者的免疫力。蔬菜 蔬菜中还有的微量元素、矿物质和维生素对提高人体免疫力有很大的作用 。如西兰花 、菠菜和蘑菇等
。其中西兰花富含营养
，可以保护机体免受攻击。

3
、荨麻疹发病情况比较复杂，日常水果可以选择香蕉、苹果 、橘子等都可以 。另外还可以吃些海带
、黄瓜、胡萝卜等蔬菜 ，尽量控制辛辣刺激性食物
，如麻辣烫，鲜姜大葱大蒜类食品
。荨麻疹一旦产生 ，很容易让患者烦躁不安。

4 、多吃碱性食物如：葡萄
、绿茶、海带 、蕃茄、芝麻
、黄瓜、胡萝卜 、香蕉
、苹果、橘子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、萝卜
、绿豆、意仁等 。 多休息
，勿疲累，适度的运动。 问题二：荨麻疹可以吃什么蔬菜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍和水果？有什么忌口 忌食动▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物蛋白性食物和海鲜发物 ，不吃辛辣 *** 性食物
，不饮酒
。可以吃大白菜（有助于荨麻疹消退）。

5 、避免吃含有人工添加物的食品，油煎
、油炸或是辛辣类的食物易引起荨麻疹复发 。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬菜或是服用维他命C与B群 ，或是B群中的B6
。

6、荨麻疹患者的女性朋友，建议最好少吃苹果；可以适量补充含钾含铁的食物
，比如：红枣莲子汤，排骨玉米汤 ，甜酒鸡蛋汤
，主要是多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。

荨麻疹可以吃什么?

慢性荨麻疹，饮食上建议是吃清淡 ，有营养
，容易消化的食物，忌酒 ，海鲜
，辛辣刺激的食物，忌肥肉 ，甜食
，生冷不易消化的食物，吃东西要不挑食 ，不偏食，少吃多餐 。因为慢性荨麻疹
，很多和胃肠功能消化不好有密切关系，或伴有慢性的胃病 ，肠炎情况
，所以在饮食上有上述的要求
。

香菜粥 食材：大米 、香菜。做法：大米洗净加水煮粥，香菜洗净切碎 ，粥差不多煮好的时候把香菜加进去
，煮熟后用盐调味食用 。这款粥有解表散热的作用，对荨麻疹引起的瘙痒有较好的疗效
。黄瓜汤 食材：黄瓜
、冰糖。

在饮食上 ，荨麻疹患者可以多的食用一些含铜、锌▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、铁等金属元素较多的食品
，如胡桃仁，黑芝麻 ，磨泥状
，搅匀、贮存备用 。含有矿物质的食物，如肉
、动物肝脏、蛋 、奶
、菜豆等类食物应该多吃
。

饮食荨麻疹的患者要注意饮食的清淡性 ，特别是在得病期间要注意休息，不能出现劳累的情况
，可以进行运动，不过不要运动过量 ，多吃新鲜的蔬菜和水果
，或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶 、海带
、蕃茄、芝麻 、黄瓜
、胡萝卜、香蕉 、苹果
、橘子、萝卜 、绿豆、意仁等 。

荨麻疹的饮食 ，我们的建议是可以多吃富含维生素C的食物
，以水果蔬菜为多。常见的如枣类，如橘子 ，橙子
，香蕉以及其他的蔬菜，绿叶蔬菜常规都是可以使用的
。但需要注意的是 ，芒果
，菠萝容易出现皮肤过敏，要适当的注意。

食物一：冬瓜盖菜汤冬瓜200克 ，盖菜30克，菘菜根30克
，香菜5株，用热水煎一下 ，熟时加数量适宜黑糖调匀
，就像喝汤一样就可以了 。食物二：醋糖姜汤醋半碗，黑糖100克 ，生姜30克
，醋
、黑糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟，去渣 ，每一服1小杯
，用温开水冲下去就好了，一天吃3次是最好的
。