阿胶的作用和功效（阿胶的作用和功效适宜人群）

彩虹养生网精选：

• 1 、阿胶的功效是什么,适宜哪些人服用?
• 2、阿胶的功效和禁忌人群
• 3
  、阿胶的功效和食用的方法
• 4、阿胶的功效与作用
• 5 、阿胶的功效与作用禁忌都有什么呢?
• 6
  、阿胶的功效与作用及食用方法?

阿胶的功效是什么,适宜哪些人服用?

阿胶是补血佳品 ，尤其适合血虚患者 。这类人群常表现为面色苍白、乏力 、头晕等症状。阿胶有助于调节人体气血平衡，改善血虚状况
。体质虚弱者 阿胶具有滋补作用
，对于体质虚弱
、免疫力较差的人群有很好的调理作用。长期服用阿胶，可以增强身体抵抗力 ，改善体质 。

从中医角度
，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：阿胶能补肾益精 ，滋养筋脉
，还可以有质量肾虚的效果，特别是男性食用 ，还可以有壮阳补精的作用
，同时阿胶中的蛋白质和胶质，对于滋养肌肤有很好的效果 ，同时可以有强壮身体的作用
，适合身体虚弱，腰膝酸软的人群
。

阿胶性平 ，味甘，入肺、肝 、肾经
，具有滋阴润燥
、补血益气、止血安胎的功效。《研究发现，阿胶具有美容养颜作用 ，通过补血而滋润皮肤
，利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩 ，有光泽
，是滋养皮肤，美容养颜之佳品
。阿胶不仅适宜女人服用 ，男人也可服阿胶。男性很容易出现气虚的情况 。

阿胶的功效和禁忌人群

1 、益智健脑：阿胶中含有多种有效成分
，能缓解学习紧张，使大脑和全身充分休息 ，有助于改善体质
，强身健体，增强精神▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，具有很强的能量
。阿胶含有小活性肽，能增强机体的记忆和识别能力
，具有较强的抗疲劳作用。

2
、食用阿胶最主要的功效就是补血了，对于女性来说 ，偶尔可能会有月经不调的病症
，引起月经不调的原因有很多，一般都是血虚 ，这个时候食用阿胶就能够有效的预防血虚
，此外阿胶中还含有赖氨酸等物质，还有安胎的作用 。

3、阿胶可以用于因血虚 、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血 ，益冲任
，故可养胎、安胎，调治妊娠病
。对常见胎元不固 ，胎动不安
，甚至流产有很好的治疗作用。阿胶的禁忌人群 爱上火的人 。比如心火
、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人 ，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢
，火会越来越大。

4 、月经来潮的女性，不要吃阿胶 ，因为阿胶有补血功效
，月经期间服用阿胶会造成经量过多，需待月经干净后方可服用
。阿胶能补血 阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度 ，能有效改善血虚体质口唇
、指甲、眼睑等发白 、面色蜡黄
、眩晕、心慌等症。

5 、阿胶别名驴皮胶
，主要功效为：补血止血
、滋阴润肺 。主治：血虚血少之面似苍白，心悸不安、眩晕耳鸣 、心烦失眠等症
。治吐血
、咳血、鼻出血 、血尿、月经过多
、孕后出血伴腹痛（先兆性流产）、流产后出血不止 、崩漏下血等症。

6
、阿胶有活血的功效 ，对于身上有伤口或者外伤的人群
，食用阿胶后伤口较不容易愈合，延长恢复的时间 。阿胶一般是单味药口服 ，可以用其他煎好的汤液进行冲服
，还可以制成阿胶糕，方便食用
。

阿胶的功效和食用的方法

阿胶 ，中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块 。动物形态详驴肉条
。功能主治为：滋阴补血，安胎。治血虚
，虚劳咳嗽，吐血 ，衄血、便血
，妇女月经不调，崩中 ，胎漏 。药材性状：呈整齐的长方形块状
，通常长约5厘米，宽约7厘米 ，厚约0.7或5厘米
。

补血 （1）阿胶加牛奶 将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺
，补充钙 、铁等各种营养成份，口味纯正 ，强身健体
，老少皆宜 。 （2）阿胶煮红枣 取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣
。功效：养血健脾。

阿胶牛奶饮料的做法是特别简单的 ，只要把 准备好的阿胶放入牛奶中，两者相融
，就可以了 。它除有补钙的作用外，还有润肺的效果
。除此之外 ，当然也可以根据自己的想法
，加入其他的东西。阿胶黄酒 阿胶黄酒的做法也是相对简单，只要用黄酒去泡阿胶即可了 ，不过需要等阿胶融化
，才可以食用 。

阿胶的功效与作用

你好
。阿胶的功效与作用：能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。服用后可增加体内钙的摄入量 ，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失
、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折 。阿胶有抗疲劳 、耐缺氧
、耐寒冷、健脑和延缓衰老的作用
，并有改善男女生育的作用
。

阿胶作用：益智健脑：阿胶中含有多种有效成分，能缓解学习紧张 ，使大脑和全身充分休息
，有助于改善体质，强身健体 ，增强精神，具有很强的能量。阿胶含有小活性肽
，能增强机体的记忆和识别能力，具有较强的抗疲劳作用 。

阿胶的功效与作用 增强体质 阿胶含有丰富的蛋白质 ，其中蛋白质属于动物类胶元蛋白
，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用 ，可以为人体补充充足的营养
，提高人体抵御以及预防疾病的能力，具有一定强力伸筋 、添精固肾以及增强体质的作用
。

阿胶性平 ，味甘
，入肺
、肝、肾经，具有滋阴润燥 、补血益气、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍止血安胎的功效。《研究发现 ，阿胶具有美容养颜作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润 ，肌肤细嫩，有光泽
，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。阿胶不仅适宜女人服用 ，男人也可服阿胶
。男性很容易出现气虚的情况。

阿胶的功效与作用益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪
，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质 ，强身壮神
，精力旺盛 。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力 ，有较强抗疲劳作用
。

下边就随网编一起来看一下阿胶的功效与作用及忌讳有什么吧！最先
，补血补气是阿胶糕十分著名的作用之一，阿胶糕中的营养元素可以协助身体血细胞与血红蛋白浓度的合理转化成 ，另外调节身体钙的均衡和消化吸收
，使我们人体中的血细胞钙提升。具备补阴，补气补血的实际效果 。

阿胶的功效与作用禁忌都有什么呢?

1
、益智健脑：阿胶中含有多种有效成分 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，能缓解学习紧张，使大脑和全身充分休息
，有助于改善体质，强身健体 ，增强精神
，具有很强的能量
。阿胶含有小活性肽，能增强机体的记忆和识别能力 ，具有较强的抗疲劳作用。

2、忌油腻食物 。凡脾胃虚弱
，呕吐泄泻，腹胀便溏 、咳嗽痰多者慎用
。感冒病人不宜服用。孕妇
、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用 。本品宜饭前服用
。按照用法用量服用 ，小儿应在医师指导下服用。

3 、阿胶别名驴皮胶
，主要功效为：补血止血
、滋阴润肺 。主治：血虚血少之面似苍白，心悸不安、眩晕耳鸣 、心烦失眠等症。治吐血
、咳血、鼻出血 、血尿
、月经过多、孕后出血伴腹痛（先兆性流产） 、流产后出血不止、崩漏下血等症
。

阿胶的功效与作用及食用方法?

阿胶性平 ，味甘
，入肺
、肝、肾经，具有滋阴润燥 、补血益气
、止血安胎的功效。《本草纲目》载：“阿胶 ，大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症 。”研究发现
，阿胶具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤 ，利于皮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍肤保健
。长期服用可使脸色红润
，肌肤细嫩，有光泽 ，是滋养皮肤
，美容养颜之佳品。

虚劳咳嗽服用方法如下：阿胶3-9g／次，砸碎加少量水炖化 ，冲鸡蛋一个
，蜂蜜一汤匙，早晚各一次 。东阿阿胶250g ，加黄酒300ml
，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml ，置于较大锅内，隔水加盖约23小时
，待其全部溶化后取出即可
。每日12次，每次服两匙。此方法适用于一般血虚症 。

阿胶 ，又称雪蛤胶 、阿糕
、阿爱等
，是一种由熬制雪蛤并配合多种草药而成的传统滋补品
。阿胶具有滋阴补肾、养颜美容 、润燥止咳等功效，特别适合女性
、老人和体虚者食用。下面介绍一下阿胶的食用方法和注意事项：阿胶片的食用方法 直接食用：将阿胶片切成小块 ，放入口中含化
，嚼碎或咽下即可 。

阿胶的功效与作用 增强体质 阿胶含有丰富的蛋白质，其中蛋白质属于动物类胶元蛋白 ，与草木类药物比对人体有亲和力
，益于吸收利用，可以为人体补充充足的营养 ，提高人体抵御以及预防疾病的能力
，具有一定强力伸筋、添精固肾以及增强体质的作用
。

阿胶是一种由驴皮熬制而成的中药，具有补血 、滋阴
、润燥、止血的作用 ，临床中常用于调节血虚证所导致的面色萎黄 、眩晕心悸、失眠
、肺▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍燥咳嗽、吐血尿血 、便血崩漏
、妊娠胎漏等症状。