怎么判断是不是中暑了（中暑）

彩虹养生网精选：

• 1、恶心,胸闷,浑身没劲是中暑吗?中暑和感冒有什么不同?
• 2 、怎样判断运动时是不是中暑了
• 3、夏季中暑症状早知道
• 4
  、2.高温中暑的主要症状有哪些?如何进行高温中暑急救?

恶心,胸闷,浑身没劲是中暑吗?中暑和感冒有什么不同?

烈日曝晒下劳动或不注意防暑降温 ，就容易中暑 。中暑的主要表现有：头痛、头晕 、恶心
、呕吐、体温升高，有的则可出现口渴 、胸闷
、面色苍白、冷汗淋 漓 、脘腹胀痛
、腹泻、脉细弱或缓慢
，重者可发生高热昏迷。

胸闷 、乏力
、嗜睡是否是中暑在中暑的时候办学呼吸困难，包括浑身无力等症状 ，但是如果出现胸闷乏力以及嗜睡
，并不是由于中暑所导致的，因为在中暑的过程当中是不会发生嗜睡行为的
。如果出现以上这些症状 ，首先可能是由于心源性疾病所导致的
，比如说高血压心脏病或者是心包炎等。

此时的体温正常或稍微偏高 。 日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下 ，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损
，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以 ，最开始出现的不适就是剧烈头痛 、恶心呕吐、烦躁不安
，继而可出现昏迷及抽搐
。

怎样判断运动时是不是中暑了

除了高温
、烈日暴晒外，运动强度过大、机体疲劳 、睡眠不足也是中暑的诱因。在运动时 ，如果出现大量出汗
、口渴、头昏 、眼花
、耳鸣、胸闷 、恶心
、全身疲乏、四肢无力 、注意力不集中
、体温轻度升高、动作不协调或方向辨认障碍等这些现象时，提示已有先兆中暑 。

先兆中暑：在高温环境下
，出现头痛 、头晕、口渴
、多汗、四肢无力发酸 、注意力不集中
、动作不协调等，体温正常或略有升高
。

户外运动者到山野 ，往往奔放追逐
，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发 ，使体温升高
，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。 中暑者头痛、发高烧 、呕吐或昏倒 ，有时会造成死亡
，因此野外活动者不可不注意防范及急救，最好戴上遮阳帽 ，并防止曝露在阳光下太久 。

夏季中暑症状早知道

第一
，急速的喘气，而且流口水
。气温升高之后 ，会导致狗狗它的血管扩张，血压急速的下降
，这时候喘气的频度就会很高，如果说看到狗狗心跳加快 ，而且流了很多口水
，尤其是短鼻狗，比如说斗牛啊 ，这一类
，你一定要小心，它很有可能是中暑了。第二 ，食欲下降
，甚至可能会出现拉肚子，这两种情况一定要警惕 。

中暑通常在酷暑盛夏或环境高湿时突然发病 ，病牛精神沉郁或兴奋
。运步缓慢
，体躯摇晃，步样不稳。全身出汗 ，体温42℃以上，脉搏每分钟100次以上 。呼吸高度困难
，张口呼吸，呼吸数达每分钟80次以上。肺泡呼吸音粗粝
。结膜潮红
、食欲废绝 ，饮欲增进。

中暑为酷暑炎热之季
，感受暑热邪气，以致津伤气耗 ，表现为发热、烦渴 、汗出
、胸闷心烦、头痛头昏 、身重
、呕恶、神昏等症状的一种疾患 。临床又分中暑阳证 、中暑阴证、暑犯心营
，肝风内动等证，常用清热
、益气、养阴 、除湿
、开窍等法治疗
。

2.高温中暑的主要症状有哪些?如何进行高温中暑急救?

有头晕、恶心 、呕吐
、腹痛、腹泻 、周身乏力
、大汗 ，还有的患者会出现高热
，甚至可出现循环衰竭的情况，如休克 ，还有的患者会出现多脏器功能衰竭
，甚至可导致死亡。

先兆中暑症状：在高温环境下，出现头痛、头晕 、口渴
、多汗、四肢无力 、注意力不集中和动作不协调等症状 。体温通常正常或略高
。如果及时转移到阴凉通风处 ，补充水和盐分，可以在短时间内恢复。 轻症中暑症状：体温往往超过38度 。

中暑先兆：在高温环境下活动一段时间后
，出现乏力、大量出汗
、口渴▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、头痛 、头晕
、眼花、耳鸣 、恶心
、胸闷、体温正常或略高
。（2）轻度中暑：除以上症状外，有面色潮红 、皮肤灼热
、体温升高至38℃以上 ，也可伴有恶心、呕吐 、面色苍白
、脉率增快、血压下降 、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。

热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人 。主要症状为头晕、头痛
、心慌、口渴 、恶心
、呕吐、皮肤湿冷 、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍血压下降
、晕厥或神志模糊
。此时的体温正常或稍微偏高。

先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗 、口渴
、头痛、头晕 、眼花
、耳鸣、恶心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、胸闷等症状 。除以上症状外
，轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热
、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐 、面色苍白▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、脉率增快、血压下降 、皮肤湿冷等。