滋阴补肾的中药（滋阴补肾的中药什么时候服最好）

彩虹养生网精选：

• 1、补肾的中药有哪些
• 2 、求推荐滋补肾阴肾阳的中成药
• 3、六味地黄丸都有哪些作用?吃这个药,需要注意什么?
• 4
  、可以补肾的中药和食疗方法

补肾的中药有哪些

1、补肾中药中鹿茸 、鹿角胶
、杜仲、巴戟天 、淫羊藿
、肉苁蓉、骨碎补 、狗脊
、仙茅等补肾中药具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用，熟地黄 、制首乌
、枸杞子、龟甲胶 、女贞子等具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用 ，对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补 。

2
、能补肾的中药有：枸杞 枸杞具有养肝明目、生精去疲劳 、安神养目等功效。中医上常常用它来治疗头晕健忘
、肝肾亏损等症状
。因此
，肾不好的朋友，以及想要养肾的朋友们 ，平时可以多喝一些枸杞水
，或者用枸杞来煲汤。山药 山药可以滋阴固肾、健脾补虚以及治疗五劳七伤等疾病 。

3 、《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精 ，养肝
，明目，坚精骨 ，去疲劳
，易颜色，变白 ，明目安神
，令人长寿
。 ”中医常常用它来治疗肝肾阴亏
、腰漆酸软、头晕 、健忘
、目眩、头晕多泪 、消渴
、遗精等病症。

4、如果患者属于肾阳虚，有畏寒 、肢冷、阳痿
、遗精、遗尿等症 ，那么我们应该以温补肾阳为主要治法，主要使用的中药有：鹿茸 、肉桂
、肉苁蓉、枸杞 、巴戟天
、韭菜子、杜仲 、仙茅
、淫羊藿等等 。

5、补肾的中药 枸杞 《本草纲目》记载：“枸杞
，补肾生精，养肝 ，明目
，坚精骨，去疲劳 ，易颜色
，变白，明目安神 ，令人长寿
。” 中医 常常用它来治疗肝肾阴亏 、腰漆酸软
、 头晕 、健忘 、目眩、头晕多泪
、消渴、遗精等病症。

6 、六味地黄丸
、金匮肾气丸、杞菊地黄丸 、明目地黄丸
、麦味地黄丸、济生肾气丸 、归芍地黄丸 耳聋佐磁丸
、知柏地黄丸、二至丸 、五子衍宗丸
、首乌丸、桑麻丸 、滋肾丸、龟鹿二仙胶
、右归饮、左归饮 、七宝美髯丹
、二冬膏、大补阴丸 、百合固金丸
、河车大造丸、虎潜丸 。

求推荐滋补肾阴肾阳的中成药

六味地黄丸：这是一种中成药
，主要用于补肾阴
。肾阴虚的症状包括头晕 、耳鸣
、失眠、多梦等。六味地黄丸通过滋补肾阴，调和身体内部的阴阳平衡 ，达到治疗的效果 。它主要由熟地黄 、山药
、山茱萸等多种药材组成
，具有长期的疗效和较少的不良反应
。 金匮肾气丸：金匮肾气丸主要用于补肾阳。

首先，六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称 。因由六位中药材组成 ，其中熟地黄为君药，故名为六味地黄丸。六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》
，是滋补肾阴的基础方剂，配伍组方上具有“三补三泻
”的特点
。中药杞菊地黄丸、知柏地黄丸等都是在此基础上加味而成。

六味地黄丸 六味地黄丸是治疗肾阴虚经常使用的中成药 。六味地黄丸 ，有熟地黄
，淮山药，山茱萸 ，丹皮等组成
。主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕
，阴虚潮热，虚火牙痛 ，小儿发育不良等病症。

肾阳虚是一种常见的中医证候
，主要表现为腰膝酸软 、四肢乏力、畏寒怕冷等症状 。针对肾阳虚，常用的药物包括金匮肾气丸
、右归丸和桂附地▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍黄丸等
。金匮肾气丸是一种温补肾阳的中成药 ，其主要成分包括地黄、山药 、山茱萸等
，具有温补肾阳
、化气行水的功效。适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、小便不利等症状 。

六味地黄丸都有哪些作用?吃这个药,需要注意什么?

1 、健康 人群，若长期服用六味地黄丸 ，可能会出现食欲下降等不良现象，这种药物主要是和阴虚体质人群
， 虽说六味地黄丸有着滋补肾脏的作用，但若长期服用容易出现食欲低下以及腹胀等现象
。

2
、改善肾功能：六味地黄丸可能对改善肾功能有一定作用 ，有助于缓解肾虚症状
，如疲劳、腰膝酸软等。 调节内分泌：六味地黄丸具有调节内分泌的作用，可能有助于改善男性生殖系统功能 ，如改善性功能障碍等 。 增强免疫力：部分研究表明
，六味地黄丸可能具有一定的增强免疫力的作用，有助于改善体质
。

3 、六味地黄丸是补品的一种 ，常吃有什么功效？常吃六味地黄丸可以有效改善肝
、脾、肾三脏的功能
，尤其是改善肾脏的功能。六味地黄丸的主要成分包括熟地 、山药
、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍山萸肉、茯苓 、泽泻和牡丹皮，其中茯苓、泽泻
、牡丹皮属于三种驱邪的药物 ，熟地、山药 、山萸肉属于三种补肝
、脾、肾的药物 。

可以补肾的中药和食疗方法

1 、其中六味地黄丸是最常见的补肾中成药。六味地黄丸不仅可以帮助补肾还有增强免疫力的功效
，还被人用来降血压降血脂，当然它最大和最让人们熟知的就是他的补肾瞎搞 ，而且对改善申能的效果也是很好的，而且副作用比较小
，但是畏▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍寒怕冷的人最好不要去服用
。

2
、除了药用外，补肾草还具有一定的食疗作用。以下是常见的补肾草食疗方法：补肾草米汤：将补肾草和米一同煮成米汤 ，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕眼花 、盗汗等症状有一定的缓解作用 。补肾草猪肉汤：将补肾草
、猪肉、川芎 、熟地等材料一同放入炖盅中慢慢炖煮
，能够增强体力
、改善贫血症状
。

3、川断猪尾 川断25▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍克 、杜仲30克、猪尾1-2条，放沙锅中加适量水炖至猪尾熟烂
、加盐 ，味精适量即成。昆款取其补肝肾、强筋骨之功效
，适用于肾虚腰痛 、阳痉
、遗精、陈旧性腰部损伤 、腰脚痛等症 。川断和猪尾巴一起吃，可以有补肾壮阳的效果 ，而且HIA可以缓解腰肌劳损
。

4
、 中药补肾 海马：性温
，味甘，补肾壮阳 ，可用于治疗阳痿、不育 、梦遗
、多尿。杜仲：性温
，味甘微辛，对肾虚造成的腰背酸冷、四肢无力 、女性肾虚都有功效 。桑椹：俗称桑果
、桑球 ，性寒，味甘
，有益肾滋阴的作用
。芡实：性平，味甘涩 ，具有益肾止泄的功效。治疗遗精、早泄 、小便频多 。

5、视力减退
、先兆流产、带下等症
。菟丝子茶具有补肾益精 、养肝明目等功效。长期服用能明目
、轻身、益寿延年
，且可治疗男女肾虚不育症 。菟丝子10克，洗净后捣碎 ，加红糖适量
，沸水冲泡代茶饮用。上面为大家介绍了补肾的9种中药，这些中药对补肾都有很好的效果 ，想要通过中药补肾的朋友就可以吃这些
。

6 、养肾护肾的食疗方法有很多
，以下是一些常见的食物和食谱：黑豆
、黑芝麻、黑米：这些食物都是黑色的，中医认为黑色入肾 ，因此它们具有补肾益精的作用。可以将它们磨成豆浆或煮成粥食用 。枸杞子：枸杞子性温
，味甘，具有补肾益精 、养肝明目
、补血安神、生津止渴 、润肺止咳的功效
。可以直接食用或者泡水喝。