孕妇可不可以喝茶（孕妇可不可以喝茶派）

彩虹养生网精选：

• 1 、茶在人们生活中更有着不可或缺的地位,孕妈妈喝茶有哪些禁忌?
• 2
  、孕妇可以喝菊花茶吗?
• 3、孕妇可以喝茶吗

茶在人们生活中更有着不可或缺的地位,孕妈妈喝茶有哪些禁忌?

1 、一：可以喝绿茶，不宜喝红茶 。在我们中国 ，茶也分很多种的
，什么红茶，绿茶等等 ，普通人喝什么都无所谓
，但是对于孕妇来说可以喝绿茶，但是不适宜喝红茶 ，因为经常喝红茶的话是会影响到孕妇和胎儿的健康的
。

2
、首先，红花茶因其活血通经的功效
，对孕妇来说是禁忌。实验表明，它可能对子宫产生兴奋作用 ，所以孕妇不仅要远离红花茶
，还要避免使用含有红花的其他物品，如红花油 。其次 ，月季花茶虽有活血消肿的作用
，但其强烈的香味可能刺激孕妇神经，引起不适并影响胎儿健康 ，严重时甚至可能导致流产
，因此应避免饮用
。

3、增加一下吃东西的欲望，但是不能喝的太浓 ，也不能过量
，虽然好喝，但是也不能喝多 ，太浓的茶会导致先天性贫血，不过长期很疯狂的喝浓茶
，会让自己的尿量增多，血液循环的比较快 ，本来孕妇的体质就相对比较虚弱
，如果长期如此，会给孕妇带来肾脏和心脏的负担。

4 、菊花茶孕妇可以适量饮用 ，但菊花性微凉
，所以孕早期和脾胃虚寒的孕妈妈不宜大量饮用菊花茶，以免伤胃 ，影响宝宝健康 。菊花含有锌、维生素C等营养元素。孕妇适量饮用
，可以改善血液循环，有助于胎儿发育
。大麦茶 大麦茶不含茶碱
、咖啡因、单宁等。 ，不刺激神经
，不影响孕妈妈睡眠 。

5 、另外，桃花具有活血作用 ，孕妇更加要慎喝
。花茶跟中药一样，具有一定的药用价值
，有一定的适应人群。所以喝之前需要了解“茶”性，稍不留神就会把花茶喝成“毒茶 ” 。一些具有活血作用的花茶 ，如红花具有活血化瘀的作用
，但若用法不当，会造成“经血不止
”或心脑血管疾病 ，尤其是孕妇会导致流产
。

孕妇可以喝菊花茶吗?

1
、孕妇能喝菊花茶。由于孕妇激素的变化
，孕妇特别容易上火，还容易大便不畅 。黄色的野菊花味道虽然较苦 ，但是清热解毒的能力比较强
，还能散风热，治疗孕期的口腔溃疡
。孕期 ，受到胎儿生长发育的影响
，孕妇容易睡不好，思想不好 ，造成精神状态不好。

2、据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的
，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用 ，只是性寒一点
， 对孕妇来说没问题 。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收 ，但菊花茶不同于其它的茶叶
，不会造成这种情况
。

3 、孕妇是可以喝菊花茶的。菊花没有别的副作用，只是性寒一点 ，对孕妇来说没问题 。很多人说孕妇不能喝菊花茶
，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶 ，不会造成这种情况。对于孕妇能喝菊花茶吗这个问题
，体会如下：可以喝的，少量就行了 ，我就喝的
。

4
、意见建议：可以的，妊娠期关键不要偏食
，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。

5、科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用 ，发现饮用白开水者铁的吸收率为27％
，而饮用浓茶者的吸收率仅为2％
。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸 ，也能妨碍铁的吸收。

孕妇可以喝茶吗

1 、孕妇在孕期是可以喝茶的
，但是要注意孕妇喝茶有以下几方面的事项：孕妇只能够喝淡茶，不能喝浓茶 ，因为喝浓茶的时候刺激性比较强
，而且会加重胃肠道的负担，容易引起消化不良
、便秘 ，甚至有可能引起失眠
，这样反而会对母体造成影响 。

2、最好不喝
。因为在怀孕初期，体内雌性激素突然发生变化 ，会导致女性出现不同的临床症状，比如有的人会出现失眠 、恶心
、呕吐
，由于个体差异，出现的症状也不相同。

3、那么孕妇能喝茶吗？孕妇是可以喝茶的 ，但是不是所有的茶都适合孕妇
，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康！孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶 ，不宜喝红茶
，并且应避免喝浓茶 。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用
。因此 ，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

4 、怀孕期间能喝茶吗 准妈妈在孕期或哺乳期适当饮些清淡的茶叶是有益无害的
，但是孕妇一定要注意饮用的方法和用量，并且有的茶是不适合孕妇长期饮用的 。孕妇喝茶不仅要根据孕妇的自身体质去选择 ，还要选择茶的种类
，例如小编介绍的以下四种茶，孕妇饮用时要谨慎
。

5、可以说茶叶的优越之处是其他饮料无法替代的 ，但是孕妇的身体比较特殊，孕妇喝茶一定要分清体质
，可以在怀孕中后期适当饮用淡茶，否则不但会影响胎儿的发育 ，还会伤▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍害自己的身体。

6
、中国是茶叶的故乡
，有着历史悠久的茶文化 。有的孕妇在怀孕前习惯喝茶，那么 ，怀孕后还能喝茶吗？这是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍每一个孕妇都急于了解的问题。孕妇担心在怀孕后继续喝茶是否会影响到宝宝
。有▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍人说
，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形 ，影响孩子智力。这是一种偏见 。