两边太阳痛头疼该怎么缓解（女性两边太阳痛头疼该怎么缓解）

彩虹养生网精选：

• 1、头痛该怎么治疗
• 2、两边太阳胀痛怎么回事
• 3、左侧太阳疼如何缓解
• 4、太阳疼怎么缓解
• 5、缓解头疼的小妙招
• 6、太阳晒多了头疼怎么办

头痛该怎么治疗

冷敷 偏头痛发作的时候可以进行局部冷敷，做法非常简单，可以取适量的冰块或者是冰袋包裹在毛巾里，然后敷在头痛的部位，这样就能帮助冷却头部的血管，可以很好的缓解疼痛。

出现头疼有可能是由于偏头痛而引起的，多表现为一侧的头疼，发病机理不明确，一般考虑和头部的血管痉挛有关系，可以口服西比灵（氟桂利嗪）等药物改善症状，平时还需要注意避免精神紧张，预防反复发作。

在头痛发作的时候进行适当的按摩，头痛可很快得到一定的缓解，不过在不头痛的时候也应该坚持按摩头部，往往坚持6周左右的时间会发现头痛发作的次数有所减少，在按摩的时候将双手的食指弯曲成钩状，然后顺时针的方向来按摩太阳穴，另外对于整个头部其实也可以进行按摩。

对因治疗：包括管理血压、改善循环、营养神经或者由专科 神经外科或者眼科医生进行青光眼或者脑肿瘤的专科治疗，这是针对病因治疗；对症止痛治疗：通常使用止痛药物有阿司匹林、布洛芬，还有对乙酰氨基，对乙酰氨基酚是通常说的散列痛。

两边太阳胀痛怎么回事

1、太阳穴痛属于颞部疼痛，最常见以下几种疾病：偏头痛。可以是双侧颞部或者单侧颞部阵发性疼痛，一般为胀痛、刺痛或跳痛。患者多有家族史或者既往类似发作病史，头颅CT无异常发现，止痛药物对症处理即可。颞动脉炎。

2、两边太阳穴胀痛不是大病，可能是神经衰弱，如休息不好、精神紧张、压力过大、用脑过度的情况下引发的。也有可能是患者在血压波动升高的时候，出现两侧太阳穴的胀痛。可能是功能性的头痛引起，比如偏头痛、神经性头痛类的头痛，可能都会引起患者两侧的太阳穴部位有胀痛的感觉。

3、出现两边太阳穴胀痛，一般是属于血管性头疼。可能与熬夜或者夜间睡眠不足、睡眠质量不好、长时间精神压力大和精神紧张、焦虑等有关系。首先可以进行热敷和按摩处理，平时要注意规律生活，保证充足睡眠，不要熬夜和劳累，看是否能够改善和恢复。

4、两边太阳胀痛怎么回事：精神因素，如果精神压力过大，或长期过于紧张、抑郁或焦虑等不良情绪时。睡眠因素，多是由于睡眠不足导致胀痛的情况。不良饮食习惯，尤其是习惯于晚上吃夜宵的朋友。病理性因素，如高血压、感冒发烧、贫血。

5、颞部头痛，也称为颞部头激历洞痛，通常是由于长时间大脑活动后太阳穴感受到的压力或胀痛。这可能是大脑疲劳的标志，并可能伴随头痛、偏头痛或眼睛疲劳等症状。了解疼痛的具体原因对于选择合适的治疗方法至关重要。如果疼痛持续或严重，应及时咨询医生以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗建议。

6、太阳穴痛可能是气血亏虚，阳气不足，应该伴有四肢无力，精神萎靡，睡眠质量下降，是邪入太阳经或阳明经的症状，保持良好生活习惯，早起早睡，多饮水，保持适当的锻炼是健康的保证。太阳穴胀痛：　当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。

左侧太阳疼如何缓解

两侧的太阳穴疼，如果考虑是神经性头痛引起的，可以对症口服止疼的药物来缓解头痛，可以口服养血清脑颗粒、麦角胺咖啡因、正天丸、天舒片等。

两边的太阳穴胀痛可以进行穴位按摩，涂一点风油精顺时针画圈按摩15分钟左右，可以疏通经络、活血化瘀止疼，还可以针灸治疗效果也是不错。也可以用牛角梳来回梳头，可以疏通头部的经络、活血化瘀、行气止疼，由于双侧太阳穴的部位是肝经和胆经循行的部位，可以服用舒肝解郁、行气止痛的中药治疗。

药物治疗，目前市面上缓解头痛症状的药物各种各样，常见的非甾体类消炎药，如布洛芬缓释胶囊，改善循环的药物有氟桂利嗪胶囊，中成药物有正天丸、天麻头痛片等，皆可缓解头疼症状。中医理疗，也是临床常用的治疗手段，如穴位注射、针灸、推拿等方式，可有目的性地刺激头部穴位，缓解疼痛的症状。

第应该立刻防止暴晒，应该采用遮阳的手段来进行降温。第可以吃非甾体类的消炎止疼药来进行治疗，缓解疼痛。晒太阳头疼是偏头疼的患者非常常见的引起头疼发作的原因，所以出现这种情况的时候，立刻离开这种暴晒的环境，打伞、戴帽子，或者是到室内避免暴晒。

睡眠因素 一侧太阳疼可能是睡眠因素导致。这也是导致一侧太阳疼的主要因素，多是由于睡眠不足引起。此外，还因工作紧张、压力过大等引起。也会导致牙齿、颈部、五官等部位发生病变，从而刺激神经，影响一侧太阳疼的情况。建议平时应注意休息，不要熬夜。精神因素 一侧太阳疼可能是精神因素导致。

方法一，冰敷、冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维生素E）。方法二，可调制浓度约为9%的盐水，即将一汤勺食盐溶解在一升水中，再将盐水敷在伤处。方法三，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

太阳疼怎么缓解

1、可以通过按压改善睡眠以后症状是可以完全的缓解，还有就是要考虑常见的偏头痛疾病导致，这种搏动样的发作样的疼痛的感觉，可以口服止疼药物缓解疼痛。还有就是右边太阳穴疼痛，也要考虑到是血压升高引起，高血压导致的患者太阳穴疼痛性质主要是胀痛的感觉。

2、临床上可以给予患者口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚这一类的药物来缓解头痛。而如果考虑右侧太阳穴疼与血管痉挛有关系，那可以给患者口服盐酸氟桂利嗪胶囊，同时可以对患者进行头部的按摩、理疗、针灸的方式，缓解患者的头痛。

3、原因二：太阳穴疼人们可以使用按摩术的，人们可以全身放松闭眼躺在人们的床上，用右手中指轻轻点揉人的身体当中的眉心，这样的动作持续3分钟，可以缓解太阳穴疼，人们还可以点揉太阳穴的方法来缓解太阳穴疼的。

4、患者可以对症口服止疼的药物缓解头痛。口服非甾体类的镇痛药，比如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、麦角胺咖啡因、佐米曲普坦类的药物缓解两侧太阳穴疼痛。还有很多人因为睡眠不好，劳累以后出现的太阳穴两边疼痛，可以涂抹清凉油，有提神醒脑、缓解疼痛的作用，头痛也可以通过中医针灸的手段改善。

缓解头疼的小妙招

1、偏头疼快速止疼妙招 穴位按压法 比如按压头顶的百合穴，或按压虎口位置的合谷穴，亦或是按压鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴。需要注意的是，在按压时，一定要按压到感觉酸痛为止。冰敷 用毛巾把冰袋包裹好，放到头疼位置，待冷却的头部血管收缩后，头疼可得到缓解。

2、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。教你12个小妙招 迅速缓解头痛烦恼 多喝水：脱水是头痛的最常见病因之一。

3、喝西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝蜂蜜水 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

4、躺下来休息会儿 如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息会儿，般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部 对头部进行一定的按摩，这样也可以缓解偏头痛。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，大家最好是利用食指按摩。

太阳晒多了头疼怎么办

1、病人晒太阳头痛应该怎么办：首先要做的就是回到阴凉的室内进行休息。要及时补充水分，防止水分过度流失而加重头晕的问题。可以选择头部按摩的方法进行缓解，也可以服用药物进行治疗，比如正天丸，元胡止痛片等。

2、长时间在太阳下暴晒后，出现头晕和全身无力的症状，这可能是中暑的表现。 在阴凉通风的地方休息以及多喝水对于缓解中暑症状是有帮助的。 中暑是身体在高温环境下由于热量过度积累而导致的症状。 如果中暑后食欲正常，通常休息一会儿就能好转，不需要特别治疗。

3、为了避免晒太阳后出现头疼和头晕，建议不要长时间暴晒，特别是在一天中紫外线最强的时段。选择合适的时间段晒太阳，比如早上8：00至10：00，并在晒太阳前做好水分补充。晒太阳的最佳时间是在上午6：00至10：00，这时红外线占主导，紫外线较低，有助于身体发热，促进血液循环和新陈代谢。

4、晒太阳后头疼头晕怎么办（1）回室内休息晒太阳有头晕的感觉时，要立即回到阴凉的室内休息，防止新陈代谢过于旺盛，身体消耗太大而头晕头痛。（2）补充水分晒太阳后由于体温身高，会大量出汗，此时需要多多补充水分，防止水分过渡流失。

5、太阳暴晒后头部血管扩张、充血，这种充血和血管扩张刺激了头部的敏感结构，引起疼痛的感觉，应该立即脱离暴晒的环境，到阴凉通风的地方安静的休息，补充水分、电解质，头部可以做冷敷，也可以做穴位的轻柔的按摩、针灸等，保持安静，不再接受任何的声、光的刺激。

6、怎么办：这种情况一般只要回到阴凉的地方，休息十几分钟就会好转。另外，晒太阳后由于体温身高，会大量出汗，此时建议多多补充水分，防止水分过渡流失。如果出汗特别多，最好能补充温热的淡盐水，这样还能补充钠、钾，防止电解质失衡。