人参乌龙茶（人参乌龙茶功效作用）

彩虹养生网精选：

• 1、人参乌龙茶有哪些功效?
• 2、人参乌龙茶应该怎样冲泡?
• 3、人参乌龙茶的功效与禁忌

人参乌龙茶有哪些功效?

1、让口气变得更加清爽，还可以预防蛀牙，因为乌龙茶本身含有很多多酚类物质，可以有效的预防蛀牙的发生。乌龙茶口味甘醇，加以人参的滋养功效，常饮此茶既可品到茶的清香，又可达到保健益寿的作用。具有很强的抗氧化功能，消除活性氧，还可以使皮肤变得更加光滑，具有美白的功效。

2、增强免疫力：人参乌龙茶中的人参和茶多酚等成分具有强大的抗氧化作用，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。 提神醒脑：人参中含有人参皂苷和人参三醇等物质，能够刺激中枢神经系统，提高大脑的活性，有助于保持清醒状态。

3、提神醒脑：人参乌龙茶中的人参含有人参酸等成分，能够提高人体对氧气的利用率，增强大脑血流量，从而有助于提高大脑的认知能力和记忆力，减轻疲劳感。 改善消化：乌龙茶中的茶多酚等成分具有抗氧化、抗菌作用，能够促进肠胃蠕动、帮助消化，有助于减轻胃部不适和便秘等问题。

人参乌龙茶应该怎样冲泡?

1、泡人参乌龙的方法：泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要不断淋洗，使茶具始终保持热度。分茶入壶，碎末填壶底盖以粗条，中小叶排在最上面，以免茶末堵塞壶口。冲茶先要循边缓冲，以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚，加入人参片。当水漫过茶叶和人参时，立即倒掉。

2、选择合适的茶壶：人参乌龙茶比较宜用紫砂茶壶或玻璃茶壶。如果是初次尝试，不妨使用玻璃茶壶，观察茶叶的运动和颜色变化。 泡茶前的准备：既然是人参乌龙茶，那么首先要泡好茶叶。将茶叶装进茶杯或茶壶后，在茶叶上倒一些开水，轻轻环绕一下，然后立即倒掉，这个步骤可以洗去茶叶中的灰尘和茶碱。

3、冲泡。人参乌龙茶冲泡时最适合的水温是95℃以上的高温，再向杯子中冲水，要高冲入，高冲方可激发茶香和内含物质。冲水完成以后，盖上杯子盖，10s时间即可出汤，不宜久泡。品茶。

4、水质选择：冲泡人参乌龙茶最好使用山泉水或纯净水，水质对茶的口感有很大影响。水温应控制在95℃左右，这样的水温能够更好地激发茶叶的香气和人参的精华。温杯烫壶：先用热水将茶杯和茶壶预热，这有助于保持茶汤的温度，使茶香更加浓郁。

人参乌龙茶的功效与禁忌

1、功效方面：首先，人参乌龙茶有助于预防蛀牙，其含有的多酚类物质能抑制齿垢酵素的产生，饭后饮用能有效保护牙齿健康。研究表明，多酚类化合物能降低白鼠蛀牙的风险。其次，美容养颜也是人参乌龙茶的一大特点，乌龙茶中的多酚类物质具有与人体内抗衰老酶SOD相似的活性，能分解活性氧，维护肌肤健康。

2、人参乌龙茶的功效为醒脑益智，开胃消食，调理气色，生津止渴，其次人参乌龙茶人参乌龙茶也能使人神清气爽，可以促进身体代谢，提高身体的抵抗能力，同时有抵抗衰老，消除油腻的好处，但禁忌过度饮用，其次身体欠恢复人群也禁忌饮用。

3、人参乌龙茶的功效：提神醒脑、美容减脂、延年益寿和预防冠心病等功用。是一款不可多得的天然健康饮品。它的口味甜美独特，令人回味无穷。乌龙茶口味甘醇，加以人参的滋养功效，常饮此茶既可品到茶的清香，又可达到保健益寿的作用。

4、人参乌龙茶，融合了乌龙茶的醇厚和西洋参的补益特性，入口清甜，回味无穷。它具有丰富的健康效益，包括：阴阳调和：人参乌龙茶结合人参与乌龙的滋养，有助于身体平衡，滋补养生。宁神清心：茶品的甘甜和调节作用，有助于神经系统的舒缓，提升精神状态。