口臭最怕一物（口臭最怕一物茴香）

彩虹养生网精选：

• 1、如何根除口臭?
• 2 、使用这物去除口臭果真有奇效
• 3、哪些食物能“吃
  ”掉尴尬口臭?
• 4
  、除口臭的最好方法
• 5、去口臭最简单有效的办法

如何根除口臭?

喝柠檬水：喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使口腔湿润 ，而柠檬味酸则可以刺激唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干 、口腔食物引起的口臭问题。吃花生：咀嚼甘草
、茶叶、花生米 、或新鲜桔皮
，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好 ，能够让▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食物本身特有的香气充分被口腔吸收 。

有效去除口臭的方法：\x0d\x0a喝柠檬水\x0d\x0a喝开水可以让我们的口腔湿润
，而柠檬味酸，可以刺激我们的唾液分泌 ，在开水中加一片柠檬可以去除因口干
、口腔食物引起的口臭问题。

保持口腔卫生：坚持早晚刷牙是保持口气清新的基础
。多吃蔬▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍菜水果：含有大量维生素
，纤维素及营养物质，可以帮助消化 ，多吃蔬菜水果有利于牙龈健康。牛奶加薄荷：在牛奶或开水中加入薄荷或柠檬汁
，喝一杯即可祛除口臭 。多喝白开水：充足的水分可以保持机体细胞的生命力，保持口腔湿润
。

使用这物去除口臭果真有奇效

1、鲜山楂2-3颗 ，洗净
，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶 ，被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”，而山楂的红色果皮
，同样具有良好的抑菌活性 。因此，吃山楂的过程本身也是一个“洁齿 ”的过程 ，可以明显祛除口腔里的异味
。山楂可以有抑制细菌的作用
，对于去除口腔异味有一定的好处哦。

2 、将纯油均匀涂于患处会即时止血，即使伤口较深较长 ，涂上第二天伤口便会愈合长好
，并且不发红
、不发炎、不疼，消炎效果尤其出众 ，7天左右伤口疤痕掉落
，伤口慢慢恢复原样，不容易留下疤痕；对小儿烧伤 、烫伤也有明显的效果 ，沉香纯油是止血止痛良药
，消炎止血效果明显，有祛疤奇效 。

3
、功效：对于脾胃虚寒、胃胀 、消化不良、胃胀
、打嗝等都有效
。而且还能起到软化血管、降血脂的作用。正常人坚持食用 ，也能起到养生保健的效果 。 醋泡生姜能促进血液循环，治感冒
，增加抵抗力
。先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效 ，还可以增强血液循环 、促进▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍消化 。

哪些食物能“吃”掉尴尬口臭?

1
、芹菜 芹菜所含有的纤维粗就像扫把
，可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液 ，平衡口腔内的酸碱值
，达到自然的抗菌效果。吃法：将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼 ，按摩一下牙龈
，顺道补充一天的蔬菜量
。

2 、柠檬 柠檬性酸，味微苦 ，具有生津
、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里
，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用 ，可去口臭 。（2）金橘 对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚
，洗净嚼服
。本方具有芳香通窍 、顺气健脾的功效。

3
、一是绿茶 。其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌
。除了喝茶水，也可以通过咀嚼茶叶来预防。二是香草植物 。比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分 ，可以杀灭口腔细菌
，预防口臭
。泡香草茶喝不仅可以护理口腔，其芳香味道亦能除臭。三是蔬菜 。其中的叶绿素有杀菌除臭的功效
。

4 、海带可以消除口臭。近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用 。

5
、口臭食疗方（下面资料仅供参考 ，详细需要咨询医生）咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用
，而豆腐性凉，有清热解毒之效 ，对于口腔溃烂、牙龈肿痛 、口臭及便秘等都甚有功效
。

除口臭的最好方法

1、喝杯薄荷柠檬水 牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁
，喝一杯即可去除口臭。佩兰水煎代茶饮 取佩兰叶10--50克（根据个人的具体情况才能决定），水煎服或热水浸之代茶饮 。此方对因胃热引起的口臭
、口苦、苔腻等症久不能除者 ，确有良效
。小米西芹配茴香 小米可以更好的减少口腔细菌生长。

2 、食物一：牛奶\x0d\x0a\x0d\x0a大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻
，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除 。\x0d\x0a\x0d\x0a食物二：柠檬\x0d\x0a\x0d\x0a性酸 ，味微苦，具有生津
、止渴、祛暑的功效
。可在一杯沸水里
，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用 ，可去口臭。

3 、茶叶：用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭 。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌
，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因
。进食大蒜
、羊肉等食物后口气难闻 ，用茶叶小撮
，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼 ，待唾液化解茶叶后慢慢咽下
，效果非常不错。

去口臭最简单有效的办法

1、食物一：牛奶\x0d\x0a\x0d\x0a大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶 ，大蒜臭味即可消除 。\x0d\x0a\x0d\x0a食物二：柠檬\x0d\x0a\x0d\x0a性酸
，味微苦，具有生津 、止渴
、祛暑的功效
。可在一杯沸水里 ，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍饮用
，可去口臭。

2、饮用柠檬水：饮用柠檬水是解决口臭问题的一种简单方法▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。水能帮助口腔保持湿润，而柠檬的酸性成分可以刺激唾液分泌。将一片柠檬加入开水中饮用 ，有助于消除因口干或食物残渣引起的口臭
。 咀嚼花生：咀嚼甘草 、茶叶
、花生米或新鲜桔皮可以有效减轻口臭。咀嚼的时间越长
，食物的自然香气就越能被口腔吸收 。

3、有效去除口臭的方法：\x0d\x0a喝柠檬水\x0d\x0a喝开水可以让我们的口腔湿润，而柠檬味酸 ，可以刺激我们的唾液分泌
，在开水中加一片柠檬可以去除因口干 、口腔食物引起的口臭问题
。

4、去口臭最简单有效的办法 日常通用方法 口臭问题困扰许多人，想要简单有效地解决这一问题 ，不妨尝试以下方法：喝柠檬水：柠檬水具有刺激唾液分泌的作用。将柠檬切片放入开水中
，不仅能湿润口腔，还可去除因口干引起的口臭 。食用花生：咀嚼甘草
、茶叶、花生米或新鲜桔皮 ，可有效地清新口气
。