脚后跟干裂起硬皮怎么办（长期穿拖鞋脚后跟干裂起硬皮怎么办）

彩虹养生网精选：

• 1、脚后跟干裂有硬皮怎么办?
• 2、脚后跟,老是硬皮,特别干,有什么办法?
• 3、脚后跟干裂起硬皮怎么办

脚后跟干裂有硬皮怎么办?

用茶水泡脚 晚上睡觉前，把白天喝剩的茶叶倒入盆里面，加沸水冲泡，放凉至40度左右的时候泡脚。茶水中含有茶多酚，有收敛止血的功效，可以促进脚后跟伤口愈合，还能软化硬皮。

还有一个最简单的办法，每晚烫脚后，去掉脚部死皮（切记不要用硬物如搓脚石或不锈钢的那种搓脚板），可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法对于脚裂严重者慎用。

涂芦荟胶 芦荟胶有杀菌消炎的效果，能促进伤口愈合，防感染。还能滋养脚后跟的皮肤，防止脚后跟皮肤过于干燥，加重开裂。7 多吃富含维生素A的食物 缺乏维生素A的时候，皮肤会干燥、易脱屑，角质也会增生变硬。所以如果脚后跟开裂，要多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鱼肝油、鱼肉等。

当然有办法了，当我们发生脚后跟，老是硬皮，特别干的时候可以采取以下办法：睡前泡脚 我们会发生脚后跟硬皮还特别干的情况，主要就是以为内脚部缺少水分，此时我们就可以在睡前的时候，给脚部补充水分，让脚部第二天不会那么干燥起硬皮。同时注意睡前泡完脚以后，要用剪刀或者其他工具刮下死皮。

脚后跟,老是硬皮,特别干,有什么办法?

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

2、将双脚浸泡在热水中10--20分钟，进行清洁并软化干硬的角质。建议：热水中可加入适量白醋，有利于软化角质。2，浸泡后角质软化，可用浮石搓脚后跟，用力不要太大，时间也不宜太久，否则可能会伤到脚部的幼嫩皮肤。3，如果角质太厚，可用锉刀可将老茧一层一层地剔除。

3、先打磨脚后跟的死皮，目的是利用电动磨脚皮器的粗糙面先去除比较厚的脚后跟死皮。

4、用白醋泡脚来去死皮。如下，白醋和温水以1：3的比例混合，然后直接泡脚，待脚上皮肤有所软化后，就边泡边按摩，死皮也就慢慢搓掉了。用牛奶泡脚来去死皮。牛奶的用途很多，除了补充营养，还可以用来泡脚，它可以去脚上的死皮，用牛奶把皮肤泡软，不但可以滋润脚上皮肤，还可以去除死皮。

5、涂抹润肤霜脚后跟干裂起硬皮主要是皮肤过于干燥所导致的，此时可以适当的涂抹一些润肤霜，可以起到补水的效果，期间避免将脚部暴露在外面，缓解脚后跟干裂起硬皮的症状。

6、热水泡脚：如果脚后跟干裂起硬皮可以经常用热水泡脚，能促使硬皮儿变得比较软，之后要用消过毒的刀片削掉硬皮或者是干皮儿，要注意动作轻柔，防止有损伤皮肤的情况。

脚后跟干裂起硬皮怎么办

还有一个最简单的办法，每晚烫脚后，去掉脚部死皮（切记不要用硬物如搓脚石或不锈钢的那种搓脚板），可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法对于脚裂严重者慎用。

脚后跟脚后跟干裂起硬皮怎么办1 涂抹润肤霜 脚后跟干裂起硬皮主要是皮肤过于干燥所导致的，此时可以适当的涂抹一些润肤霜，可以起到补水的效果，期间避免将脚部暴露在外面，缓解脚后跟干裂起硬皮的症状。

涂芦荟胶 芦荟胶有杀菌消炎的效果，能促进伤口愈合，防感染。还能滋养脚后跟的皮肤，防止脚后跟皮肤过于干燥，加重开裂。7 多吃富含维生素A的食物 缺乏维生素A的时候，皮肤会干燥、易脱屑，角质也会增生变硬。所以如果脚后跟开裂，要多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鱼肝油、鱼肉等。

当然有办法了，当我们发生脚后跟，老是硬皮，特别干的时候可以采取以下办法：睡前泡脚 我们会发生脚后跟硬皮还特别干的情况，主要就是以为内脚部缺少水分，此时我们就可以在睡前的时候，给脚部补充水分，让脚部第二天不会那么干燥起硬皮。同时注意睡前泡完脚以后，要用剪刀或者其他工具刮下死皮。

真菌感染 新陈代谢过快 气候变换引起 脚后跟干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B 经验步骤：1真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。2新陈代谢过快。

关于脚后跟干裂起硬皮怎么办和长期穿拖鞋脚后跟干裂起硬皮怎么办的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。