酸友能治痛风是真是假（酸友二肽疗法治疗痛风）

彩虹养生网精选：

• 1、痛风为什么不能喝酸奶
• 2、谁才是痛风真正的“帮凶”?该如何降低自己的尿酸?
• 3、痛风的规范化治疗

痛风为什么不能喝酸奶

1、痛风的出现患者是不宜喝酸奶的，这主要是因为酸奶中含有很多的蛋白质和食物防腐剂，而痛风患者饮用之后会引发皮下结石增加，从而令患者的病情加重，为此在出现痛风的症状之后，应不少喝或者是不喝酸奶。

2、酸牛奶并不是罕见的低嘌呤奶类食品，痛风的饮食摄取酸牛奶会招致病情减轻。酸牛奶中异样存在许多菌类物资，这些物资摄取过量也会形成尿酸排放的混乱景象。

3、首先第一方面要多饮水，每天的饮水量要在2000ml以上，这样能够促进尿酸的排泄；第二方面要低嘌呤饮食，要少喝啤酒，少食肉饼汤、排骨汤、动物内脏，如猪肝、猪腰。酸奶属于乳制品、牛奶制品，是低嘌呤食物的一种，所以痛风患者还是可以食用酸奶的，但是不能因为可以食用酸奶，就不喝水，这样也是不行的。

4、专家认为痛风人群不应该喝酸奶，酸奶是一种高脂肪，高蛋白质，高嘌呤的成分，在摄入之后可能就会对于个人的健康造成影响。痛风人群可以选择喝牛奶，但是却不应该喝酸奶，酸奶中的乳酸会导致病情变得更严重。

5、尿酸高的人不宜喝酸奶 因为，酸奶中的乳酸菌含有太多的DNA，这种遗传物质经人体代谢后会产生大量的嘌呤，而嘌呤会被肝脏转换为尿酸，当过多的尿酸无法排出体外时，会堆积在关节，引起难忍的疼痛。

6、痛风患者一般是不能吃高嘌呤类的食物的，主要与痛风的形成原因有关，而生活中很多健康食品里面是含有大量的嘌呤的，所以痛风患者生活饮食方面需要多加注意。那么，痛风患者能不能喝酸奶呢？可以喝酸奶（1）可以喝痛风病人能喝酸奶。

谁才是痛风真正的“帮凶”?该如何降低自己的尿酸?

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痛风真正的帮凶应该是高尿酸，腰酸是人体嘌呤分解代谢的一种产物，人体当中都会有一些尿酸的存在，但是人体如果无法正常排泄，加上嘌呤摄入过多的话，就很容易引发痛风。

酒精属于帮凶，会抑制高尿酸发生这种情况会非常的明显，这种因素会一直影响自己的身体。高尿酸是导致痛风出现的主要原因，要对高尿酸进行相应的控制，能够减少发生痛风的风险。不然的话，会导致高尿酸一直堆积，发生很多的自己反应。在日常的生活中，也有很多的诱因会导致痛风的出现，这些帮凶就是酒类。

造成痛风的真正“帮凶”有两方面：人体嘌呤生成过量：体重较大的患者体内细胞数量也多，作为细胞其中一种成分的核酸随之累积就众多，氧化代谢后的嘌呤数目巨大；长期保持高嘌呤饮食习惯的患者，嘌呤的直接摄入量过多。

痛风的规范化治疗

1、痛风患者要坚持每日饮一定量的水，保证体内有足够的水分。不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水。饮水最佳的时间是早晨起床。避免饮酒酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时肯定难免一定会吃一些肉类，这样会使嘌呤的摄入量加倍。

2、短期口服中等剂量糖皮质激素或关节腔注射，对急性痛风关节炎有明显疗效。具体用药严格按照医嘱进行，千万不要擅自用药。专家提示：痛风的治疗应在医生的指导下进行，目前对缓解痛风最有效的药物为秋水仙碱、非甾体抗炎药和糖皮质激素等抗炎药物。

3、治疗痛风最新的最佳方案：药物+非药物综合规范化治疗。坚持规范化治疗，就能逐渐减少痛风发作，直至不再发作痛风，最终逆转和治愈痛风。综合规范化治疗由六个方面组成：非药物治疗：管住嘴、迈开腿、控制体重、多饮水 碱化尿液 碱化尿液可使尿酸结石溶解。常用的碱化尿液药物为碳酸氢钠。

4、急性痛风发作首选应急药物解热镇痛消炎药（NSAIDs）和秋水仙碱 痛风未发作时尿酸排量少可选用碳酸氢钠枸橼酸制剂等碱化尿液降低尿酸，使尿液Ph维持在5~0左右，促进尿酸排泄。当然，对于痛风患者来说，除了必要的药物治疗，更重要的是平时的生活习惯。

5、治疗早期痛风的方法，包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗当中，对患者的教育以及适当的调整生活方式和饮食结构是非常重要的。其中应嘱患者避免高嘌呤的饮食，像海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤等。对于肥胖者建议采用低热量平衡膳食，增加运动量，以保持理想的体重，严格戒饮各种酒类，尤其是啤酒。