蛋白质粉不适宜人群（蛋白粉不适合人群有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1 、蛋白质粉不适宜人群是哪些?
• 2、哪些人不适宜吃蛋白粉
• 3
  、蛋白质粉不适宜人群是什么?

蛋白质粉不适宜人群是哪些?

有高尿酸血症的人 ，如果蛋白质粉摄入过多，会引起体内嘌呤增加
，进而引起高尿酸血症，对于本身尿酸比较高的痛风病人 ，如果吃的蛋白粉过多
，会引起痛风急性发作，加重病情 。有尿毒症的患者 ，随着肾功能下降
，蛋白质排泄的功能会受到一定的限制。

蛋白质粉不适宜人群有肝脏疾病用户，肾脏疾病的用户 ，痛风用户
。蛋白质粉的主要作用是为人提供所需的蛋白质营养和氨基酸。蛋白质是人体氮元素的主要来源
，不断被消耗，在运动量过大之后吃蛋白质粉可以及时补充体内流失的蛋白质 。为了买到安全放心的产品 ，记得要看产品的认证证书
。

肝脏疾病患者
，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情。应限制动物蛋白、肾脏疾病患者 、痛风病人 ，避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉 。三岁以下的孩子
、婴儿，最好营养品是母乳
，蛋白质粉吃多了以后，很有可能会引起呕吐、腹泻或者过敏等现象
。

哪些人不适宜吃蛋白粉

1 、不适合吃蛋白粉的人群主要有： 未成年人。未成年人的身体还在发育阶段 ，过量摄入蛋白粉可能对生长发育造成不良影响 。他们的饮食应该注重营养均衡
，而非单一营养素的过量摄入
。 肝肾功能较弱的人。蛋白粉需要经过肝脏和肾脏的代谢，如果肝肾功能不佳 ，摄入过多的蛋白粉可能会增加肝肾负担
，不利于健康 。

2
、．肾炎、肾小球肾炎病人不能食用 肾脏病人的尿里都有尿蛋白或尿蛋白素，这种病人不能食用蛋白质粉
。另外肾小球肾炎的病人不能用 ，因为蛋白质粉是高浓缩高蛋白的产品
，100g黄豆含36g蛋白质，而100g蛋白质粉含蛋白质84．2g。过量的蛋白质会使肾病病人的病情加重 。

3 、对蛋白粉过敏
、胃肠功能不允许、急性胰腺炎患者 、肾功能不全患者
、肝硬化患者等均不宜吃蛋白粉。糖尿病患者也应遵医嘱 ，适当降低蛋白质摄入
。对于那些必须补充蛋白粉的人群
，一定要控制量，每天15~20克足以 ，以防蛋白质摄入过多，给身体带来沉重负担。蛋白粉不易溶解
，可以放在粥里吃，饭前饭后均可 。

蛋白质粉不适宜人群是什么?

蛋白质粉不适宜的人群如下
。有高尿酸血症的人 ，如果蛋白质粉摄入过多
，会引起体内嘌呤增加，进而引起高尿酸血症 ，对于本身尿酸比较高的痛风病人
，如果吃的蛋白粉过多，会引起痛风急性发作 ，加重病情。有尿毒症的患者
，随着肾功能下降，蛋白质排泄的功能会受到一定的限制 。

蛋白质粉不适宜人群主要包括四大类 ，分别是蛋白质过敏的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍人群、肾脏疾病患者 、肝脏疾病患者以及婴幼儿等
，这些人群对于蛋白质的耐受和吸收利用能力比较特殊，因此不宜大量食用蛋白质粉
。蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白
、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体 ，为人补充蛋白质。

对蛋白粉过敏 、胃肠功能不允许
、急性胰腺炎患者、肾功能不全患者 、肝硬化患者等均不宜吃蛋白粉 。糖尿病患者也应遵医嘱，适当降低蛋白质▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍摄入
。对于那些必须补充蛋白粉的人群
，一定要控制量，每天15~20克足以 ，以防蛋白质摄入过多
，给身体带来沉重负担。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍蛋白粉不易溶解，可以放在粥里吃 ，饭前饭后均可 。