孕妇能吃酸辣粉吗（孕妇能吃酸辣粉吗初期三个多月）

彩虹养生网精选：

• 1、孕妇吃酸辣粉后怎么补救?
• 2、孕妇吃酸辣粉后孕吐好转是怎么回事?
• 3、很多年轻人都喜欢吃酸辣粉,孕妇吃酸辣粉有什么影响?

孕妇吃酸辣粉后怎么补救?

育龄妇女在怀孕后可以偶尔少量的吃一次酸辣粉，但需要注意不能吃得过多，也不适合长期反复的食用。酸辣粉当中还有辛辣刺激性的物质成分比较多，会对孕妇的胃肠道造成一定的刺激，有的患者会出现有腹痛、腹泻、腹胀等病情的发生，从而对身体造成一定的影响。

怀孕期间不建议吃酸辣粉，因为酸辣粉没有太大的营养价值，里面含有多种调料，其中的辣椒油、花椒粉等都是怀孕期间应避免的辛辣刺激性食物，食用会加重胃肠道的反应，影响营养物质的消化吸收。另外，辣椒还会导致孕妇上火、引起便秘，对有痔疮的孕妇更不益。

针对怀孕之后的孕妈妈，很有可能我们会对酸的或者辣的等的一些味道重的东西十分有兴趣，想要去吃。

孕妇吃酸辣粉后孕吐好转是怎么回事?

隐患：吃辣椒多了，容易引起上火，导致孕期便秘。怀孕后，由于体内的激素水平发生变化，所以孕妈妈饮食习惯以及口味都发生了变化。也有的人本来孕前就无辣不欢，怀孕后恨不得天天吃口小米辣。其实孕期可以适量吃辣，但像小米辣这种刺激性辣还是要悠着点，避免引发便秘及内火等。

其实在怀孕早期，适当的吃一些酸辣的食品也是可以的，酸辣食品有助于调节孕妇的胃口，缓解孕吐等不良的反应，适当的吃酸辣粉等酸辣食品，能够促进胃液分泌，起到促进消化的功效，在一定程度上还能够起到开胃的作用，让孕妇更多的吃一些食物来获取营养。

食欲变化：妊娠早期，孕妈体内的雌孕激素急剧上升，在这些激素作用的干扰下，会出现食欲减退、孕吐等早孕反应；孕中晚期时，孕妈体内的雌孕激素分泌量减退，甲状腺素分泌量增加，此时孕妈会食欲大增，经常出现饥饿感。

孕吐与否和女性自己体质有关，人和人之间是不一样的。怀孕之后，人绒毛膜促性腺激素会升高，这是导致孕吐的一个重要的原因。还有就是家族遗传的影响，如果自己的母亲在怀孕的时候有孕吐的反应，自己在怀孕以后会更容易孕吐。不过不要担心，经过适当的调整，是能够改善这些早孕反应的。

但是在酸辣粉吃完之后建议多喝水，避免上火，不要经常吃，因为酸辣粉是辛热的食物，食用过多对胎儿还是有一定影响的，可能会刺激胃肠蠕动，影响胃肠道，从而导致便秘，不利于胎儿的生长发育，也会加速血液循环，刺激胎儿，可能导致胎动不安等情况，怀孕期间孕妈妈的饮食还是以清淡、易消化为主。

怀孕想吃酸辣粉怎么办 怀孕是一个家庭的大事，除了对新生命的期待与憧憬，还有无尽的担忧，担心孕妇的营养跟不上，那么，怀孕想吃酸辣粉怎么办？其实是不建议吃太辣的食物的很容易便秘的。所以一下我会推荐适合的饮食。

很多年轻人都喜欢吃酸辣粉,孕妇吃酸辣粉有什么影响?

1、怀孕了也是可吃酸辣粉的，但这个最好是不多吃，偶尔吃一次也是没事的。

2、建议少吃。酸辣粉的营养价值不高，不建议长期吃，但如果由于孕期反应历害，想吃酸辣的食物，是可以少量吃一点的，但要控制好量。孕期的饮食宜清淡，不宜进食辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道反应，影响胃肠道的健康状况，进而影响营养物质的消化吸收，辣椒还会引起便秘，诱发痔疮等情况。

3、孕妇尽量避免吃酸辣粉，酸辣粉中含有很多调味料，尤其放了很多盐、花椒粉及辣椒油，孕妇在孕期尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重内火，出现便秘，同时，也容易使子宫、胎儿、血管局部挤压致使供血不足，严重者容易出现先兆流产、早产、胎儿畸形等问题。所以，孕妇尽量避免吃酸辣粉。

4、产妇在月子里也会产下乳儿，有害元素通过乳汁会影响乳儿的生长发育。酸辣粉中含有较多的酸辣味，对胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易引起孕妇上火或消化道损伤。怀孕后孕妈咪口味发生了变化，爱吃酸味、重口味的食物，酸辣粉很受欢迎。

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