打喷嚏憋回去后对身体有没有影响（打喷嚏憋回去会引起什么后果）

彩虹养生网精选：

• 1、打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会引起身体不适
• 2、憋着不打的喷嚏最后都去哪里了?
• 3、喷嚏究竟是如何产生的?把喷嚏憋回去对身体有影响吗?

打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会引起身体不适

首先，打喷嚏时憋回去可能会引发头痛。打喷嚏的过程中，头部会经历剧烈的压力变化，如果强行抑制，这种压力可能会导致头痛。其次，憋喷嚏还可能引起胸痛。打喷嚏时，胸部肌肉会短暂扩张，如果抑制喷嚏，这些肌肉可能会感到疼痛。此外，强行抑制喷嚏还可能导致鼻出血。

损伤听力，打喷嚏其实是身体排出异物、自我清洁的行为，硬把喷嚏憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去，冲破咽鼓管。造成鼓膜穿孔，从而影响听力，还可能造成鼻出血等问题。小小的喷嚏，能量是很惊人的。

有的时候打喷嚏，如果憋回去的话可能会憋出内伤，而且严重的话也可能会导致一些食物残渣进入气管造成可怕的后果。

憋着不打的喷嚏最后都去哪里了?

憋回去的喷嚏气体将返回大肠并等待下一次释放。如果长时间憋喷嚏，则大量的气体会在肠内积聚，并通过肠粘膜重新进入血液。无味气体基本上对健康无害。尽管它可能引起腹部胀气，但即使吸收到血液中也无害。异味气体或多或少对健康有害。吸收到血液中后，需要进行肝脏排毒治疗。

打喷嚏的时候身体会憋着很大的能量，肺部会形成一定的气压，然后把身体的废物排出去。如果我们憋回去的话，肺部形成的气压就会流到其他地方，强大的气压对于身体会造成很大的影响。平常出现的耳鸣，有很多都是因为憋喷嚏造成的。有时候还会对眼睛造成影响，形成眼睛肿胀。

首先可以告诉你，普通感冒和流感的传播率可能会下降，因为这些疾病都是主要靠打喷嚏进行传播的。不过专家并不建议你这么去做，因为这是预防感冒传播最笨的方式。另外，当你在喷嚏时，呼吸系统中的压力会是平时的24倍，所以你如果一直憋着不打喷嚏，很可能会让你不小心受伤，造成肌肉拉伤、耳膜破裂等问题。

鼓膜穿孔等疾病。其实打喷嚏是有好处的，通过打喷嚏将吸入人体的细菌和异物排出体外，保持呼吸流畅。如果强忍着不打喷嚏，相当于又把细菌吞回身体里面了，这样对身体是不好的。本来打喷嚏是让身体放松，得到释放，是一件很痛快的事情，强制忍着不打喷嚏，不仅导致身体不适，还会让自己得不到释放。

打喷嚏时，不要捂着嘴：现在社会文明程度提高了。许多人不应该为了礼貌而捂着嘴。但尽量不要。据统计，一个喷嚏中大约有30万个细菌。如果你捂住嘴，一些细菌会跑到你手上，有些细菌会进入你的口腔，这是非常不健康的。如果你想打喷嚏，就去打吧。

喷嚏究竟是如何产生的?把喷嚏憋回去对身体有影响吗?

有的时候打喷嚏，如果憋回去的话可能会憋出内伤，而且严重的话也可能会导致一些食物残渣进入气管造成可怕的后果。

如果喷嚏憋住了，压强过大会导致血压短时间内出现急速上升的情况，从而会给血管造成一定的伤害。对于本身有心脑血管问题，血管比较脆弱的人来说，甚至可能会出现血管破裂的情况。因此憋喷嚏是比较危险的行为，喷嚏是人体排出异物，自我清洁的一个行为，所以有了喷嚏，一定要排出去，不要憋着。

打喷嚏憋回去一般并不会对身体造成影响，不需要过于担心。打喷嚏是一种临床症状，主要是由于病原微生物或者过敏物质入侵鼻腔部位，不断的刺激鼻腔黏膜引起的打喷嚏症状，在打喷嚏的时候憋回去并不会对身体造成影响或者伤害。

如果我们憋回去的话，肺部形成的气压就会流到其他地方，强大的气压对于身体会造成很大的影响。平常出现的耳鸣，有很多都是因为憋喷嚏造成的。有时候还会对眼睛造成影响，形成眼睛肿胀。

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