杨桃吃多了对身体有什么影响（杨桃吃了有什么好处）

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• 1、杨桃有什么营养,多吃会有哪些不好

杨桃有什么营养,多吃会有哪些不好

长期食用杨桃可能会引起急性肾衰竭 、神经系统疾病
、心血管疾病等健康问题。特别是对于肝脏和肾脏功能已经受损的人群来说，食用杨桃更容易导致健康问题 。避免杨桃带来的健康▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍风险要不过量食用杨桃 ，一次最好不要超过1个▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。对于有慢性肾脏疾病、肝脏疾病 、老年人等高危人群
，应该避免食用杨桃。

酸中毒 杨桃中含有大量的草酸，过量摄入会导致草酸堆积在体内 ，引起酸中毒 。酸中毒的症状包括呕吐
、腹痛、呼吸困难 、昏迷等
。肾脏损伤 杨桃中的草酸会对肾脏造成损伤
，尤其是对患有慢性肾脏疾病的人群更为危险。过量食用杨桃可能导致肾功能衰竭和尿毒症 。

杨桃里含神经毒素，吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐 ，但毒素如传导致脑部，则可能会造成意识混乱甚至死亡。所以要合理吃杨桃
，不宜吃太多
。杨桃性稍寒，过量食用易使导致脾胃湿寒 ，有碍食欲及消化吸收。所以
，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食 。杨桃有哪些食用好处 补充营养
。

杨桃的食用禁忌 适合一般人食用 ，风热咳嗽
、咽喉疼痛者、小便热涩者 、泌尿系统结石患者
、患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用。但杨桃性寒
，凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食 。

- 增加代谢负担：杨桃中含有较多的草酸盐成分，这些物质需要通过肾脏进行代谢
。如果一次性吃多了杨桃 ，会增加肾脏的代谢负担
，严重时甚至可能损伤肾脏，导致中毒。

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