体温计测排卵（体温计测排卵示意图）

彩虹养生网精选：

• 1、如何让女人怀孕
• 2、怎样测试排卵期,体温计放在哪里最准确
• 3、排卵怎么检测?排卵怎么算最准确的?
• 4、怎样用基础体温法测知排卵日?

如何让女人怀孕

另外，每天坚持锻炼的话，还能让身体柔韧性、协调性变得更好，能够帮助女人们顺利度过孕期，也有助于分娩。其中肥胖女人们坚持锻炼的话，能够减肥，让体重保持在合理的范围。因为体重过重的话，会影响受孕的。

保持好心情 注意房事姿势，必要的话在PP下垫枕头，最重要的是让你老婆放松，保持愉快的心情，最好是连续保持几天不要同房，然后找一个心情好，放松的时候同房，在排卵期间，最好1—2天同房一次。近期千万不要服避孕药 在准备怀孕前一段时间，千万不要服用避孕药，最好能中止三个月的时间。

这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。做爱后不要立刻起身：做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。

让地球重力来帮忙确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。

怎样测试排卵期,体温计放在哪里最准确

问题分析： 如果是想检查排卵期需要测量基础体温，用普通水银体温计是可以的，这是放在腋下的。 意见建议： 需要注意基础体温是需要经过长时间睡眠，一般是八个小时左右，醒来以后先测量体温，不要有其他活动。这样连续检查至少一个月才可以根据体温曲线分析是否有排卵表现。

就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。安全期避孕要注意哪些问题 采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。

早上醒来不做任何运动，测量的体温记下来，一个月下来，温度最低的一天就是你的排卵日（前提：要保持身体良好的情况下进行）。前5天和后4天加在一起称为排卵期，此时段是受孕佳期。

我是分隔符 ===- 坊间流传的用于自测排卵期的方法林林总总。哪些才是行之有效的呢？下面推荐两个方法准确自测女性排卵期。基础体温检测法 将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，次日睡醒后，尚未起床活动时，放在舌下测量3分钟，并记录在基础体温表上。

排卵怎么检测?排卵怎么算最准确的?

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。经期推算法：许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的口腔体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。

排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。具体测试方法，一般排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。

排卵期的测定（推算）有没有排卵通常可以由下列七种方式侦测：（a）基础体温法，持续高温，代表有排卵；（b）B超卵泡监测法，一系列的超音波追踪卵子的生长，排出（消失），可测知不孕患者卵泡大小及内膜厚度，据此指导合适性交时间。

怎样用基础体温法测知排卵日?

1、怎样体温测试排卵期？基础体温测定法。[方法]每晚睡前将体温表水银柱甩至36~C以下，置于伸手可取的地方，第2日清晨醒来后（值夜班工作者充足睡眠6—8小时后）不讲话，也不活动，取体温表放于舌下，测口腔温度5分钟。每天测量体温时间最好固定不变。将测得的结果记录于基础体温单上，并连成曲线。

2、基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明 问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的 基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。

3、您可以试用以下方法监测排卵：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。

4、表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下 次月经来潮前即为“排卵后安全期”。基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告 排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能 确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察 法，就能解决这个问题。

5、您好：由于女性的排卵是受环境、情绪，疾病，药物等因素影响，因此一次的监测很难说明问题。基础体温的检查，是在每天清晨同一时间，患者不起床，不吃不喝的情况下进行的体温检测。如果不是这样检测的体温，没有任何意义。

6、首先从制作基础体温表开始。所谓的基础体温，是指早上醒来时、还没有活动前的体温。女性的体温会随着排卵的周期，而略有生理性的上下波动，差距极微，仅有0.55度，所以要根据这么微小的温度差，来推定排卵日，一般家庭用的体温计是无法准备测量的，一定要使用专用的测量基础体温计才行。

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