彩虹养生网精选:
- 1、什么体质的人不适宜喝茶?
- 2 、饮茶有哪些禁忌?
- 3、喝茶的禁忌有哪些?
什么体质的人不适宜喝茶?
有七种不宜喝茶:因为茶叶的多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。 由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用 ,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。患有缺铁性贫血的人不宜饮茶 。
《本草纲目》记载,茶叶“苦、甘,微寒”“若少壮胃健之人 ,心 、肺、脾、胃之火多盛,故与茶相宜? 若虚寒及血弱之人,饮之既久,则脾胃恶寒 ,元气暗损,精血潜质;成痰饮,成痞胀 ,成痿痹,成黄瘦,成呕逆? 种种内伤 ,此茶之害也。
有胃病的人不适宜喝绿茶,绿茶会刺激胃粘膜,容易使症状加重。神经衰弱的人不适宜喝绿茶 ,绿茶中含大量的咖啡因、绿茶碱,会使人兴奋,导致失眠。脾胃虚寒的人不宜喝绿茶 ,绿茶性寒凉,会引起腹痛腹泻的症状 。
饮茶有哪些禁忌?
不要空腹饮茶 空腹饮茶,尤其是空腹喝浓茶,往往对胃粘膜有刺激作用 ,对肠胃健康不利。特别是身体虚弱的人,在空腹饮茶量较多的情况下,容易发生“茶醉 ”。所谓“茶醉” ,就是感到浑身不舒服,甚至冒冷汗,实际上可能是引发了低血糖 ,所以一般情况下不宜空腹饮茶 。
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精未分解就经肾脏排出 ,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。解酒方法,可以待清醒后采用进食大量水果等方法,利用果糖加速对肝功能的修复 ,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解 。
忌空腹喝茶 空腹喝茶易伤胃,还会引起头晕乏力,也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝 ,以免加重肾脏负担,最好在饭后1小时左右才喝茶。忌睡前喝茶 以免影响睡眠 。忌过度喝茶 有的人为了减肥,大量喝生普 ,结果导致指甲凹凸不平,嘴角发炎,还出现了贫血。
饮茶应该注意 (一)服药前后不宜饮茶 ,因为茶本身含有鞣酸 、茶多酚和咖啡因等,可能与药物引起化学作用,改变了药性 ,甚至变成有毒物质。不但不能除病,还可能引起不良的副作用 。故用茶送药丸、药囊和药水者,十分不智▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ,切要戒除此一陋习,勿以为“几口茶而已,怕什么 ”。
据国外研究显示,入口的饮品若是超过62℃水 ,较易损伤胃壁,并进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生。所以 ,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧。九忌空腹饮茶 空腹饮茶会影响肺腑,刺激脾胃,进而使人食欲不振 ,消化不良 。
发烧、感冒的人不能喝茶对于发烧感冒的人群来说是不能够喝茶的,因为茶叶中含有咖啡碱,这种物质会使人的体温升高 ,还会降低药物的药效。对于发烧的病人来说是没有好处的。喜欢喝茶的人群可是要在这个时候当心点,不要饮茶,换成白开水会有更▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍好的功效呢 。
喝茶的禁忌有哪些?
喝茶有什么禁忌不能喝泡了太久的茶。不管是什么品种的茶叶 ,都不适合在水里面泡太久,无论是绿茶还是花茶,因为如果茶在茶汤里面泡太久的话,浓度会非常的高 ,而且里面会有一些不易融入水的物质,人体喝了▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍之后对身体健康会有影响。不要喝隔夜茶 。
喝茶的禁忌主要包括忌久泡 、忌饮冷茶、忌饮浓茶、忌饮烫茶以及忌空腹饮茶几个方面。忌久泡 一般情况下,久泡的茶水和空气长时间接触 ,很可能会发生变质,还可能会滋生大量的细菌 、真菌等微生物,饮用后可能会导致消化道不适。忌饮冷茶 长期饮用冷的茶汤可能会导致寒气凝聚 。
忌空腹喝茶 空腹喝茶易伤胃 ,还会引起头晕乏力,也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝,以免加重肾脏负担 ,最好在饭后1小时左右才喝茶。忌睡前喝茶 以免影响睡眠 。忌过度喝茶 有的人为了减肥,大量喝生普,结果导致指甲凹凸不平 ,嘴角发炎,还出现了贫血。