月经期间不洗头（月经期间不洗头有科学依据吗）

彩虹养生网精选：

• 1、月经期真的不能洗头吗
• 2、为什么月经期间不能洗头
• 3、月经期间为什么不能洗头发?

月经期真的不能洗头吗

1、女生经期正常情况下是可以洗头的，但是要避免凉水洗头，以及洗完头后最后马上吹干，因为月经期间女生身体比较虚弱而且会比较容易受寒，经期受寒对身体损害很大。但是正常洗头并吹干是不会受寒影响身体的，通常没有大碍。但是要排除有些个别体质特殊，因为弯腰洗头会导致血液倒流，血气往头上冲会流鼻血。

2、月经期间可以洗澡洗头，月经期间会有大量的经血流出，鼓励在月经期间保持外阴的干净，因为如果在月经期间不注意清洁，可能会导致感染阴道炎等。但是在月经期间洗澡需要注意以下事项：在月经期间洗澡要进行淋浴，不能够用盆浴进行洗澡。

3、然而，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关结论。不过呢，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。

为什么月经期间不能洗头

对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关定论。女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。

然而，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关结论。不过呢，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。

由于经期对于女性来说是个特别脆弱的时期，所以有可能因为在经期内洗澡或洗头而使痛经的情况加重。

月经期间为什么不能洗头发?

1、如果是在经期流血量较多的情况下，一般不建议洗头，因为当月经血流出多而洗头，有如下情况：一方面会导致女性出现有受凉、感冒的情况发生；另一方面可能也会导致女性由于洗头的时候过分站立、劳累，有阴道流血量增多，使经期延长，不利于女性身体的恢复，严重者可能会导致月经失调的情况发生。

2、问题分析： 你好，经期不能洗头是说在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

3、经期是不宜洗头发的，生理期血液循环较差，洗头会让血液集中到头部，使子宫内血液循环更差，经血无法顺利排干净，容易造成淤血而导致痛经。洗头时由于头部毛孔张开来，这时如果受了风寒，就容易导致头痛，若在夜晚或睡前洗头的话，又没充分吹干头发，会使身体代谢力，抵抗力下降，头痛会更严重。

4、对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关定论。女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。