免疫系统紊乱（免疫系统紊乱的原因）

彩虹养生网精选：

• 1 、没日没夜的加班熬夜饮食作息不规范,对身体有什么危害?
• 2
  、如果免疫系统出问题了,会出现什么情况?
• 3、免疫力紊乱怎么办
• 4 、长期服用小分子肽会引起免疫系统功能紊乱吗?
• 5
  、由自身免疫系统紊乱导致的慢性荨麻疹如何治疗
• 6、免疫系统紊乱的人适合喝蜂王浆吗

没日没夜的加班熬夜饮食作息不规范,对身体有什么危害?

对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作 ，因此容易出现功能性紊乱
，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火 。另外 ，熬夜 时人的生活往往不规律
，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多 ，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病
，如消化不良等
。之五；视力下降。

肝脏受损，它将影响身体的解毒和代谢 ，也会影响皮肤
，对健康一点好处都没有 。熬夜会影响人体的新陈代谢，还会导致激素分泌紊乱 ，皮肤没能得到激素滋养
，新陈代谢也变差，就容易产生问题
。熬夜除了会给皮肤带来问题 ，让人衰老
，还会引起血压升高，甚至发生心脑血管疾病。

没有办法弥补 ，熬夜对身体造成的伤害是不可逆转▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，可以补充营养素来恢复健康 。水。水是生命之源，熬夜会打乱人的生物钟 ，人体代谢加快，体内的水循环就会出现异常
。所以必须补充足够的水分来滋养身体。建议以脱脂牛奶 、白开水、水果等来补充 。维生素A
。

如果免疫系统出问题了,会出现什么情况?

1
、心理焦虑或者消极悲观 焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响
，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。人们常见的“上火 ”长口疮 ，就是焦虑的情绪影响到人体免疫力
，而使长时间潜伏在人体中的病菌得到了繁殖机会 。

2、最常见的疾病是感染类的疾病
。如果人免疫系统的功能降低，易被细菌 、病毒
、真菌和其他非典型性病原体 ，例如支原体和衣原体进行感染
，此时仍会出现感冒、上呼吸道感染 、胃肠系统的感染
、泌尿系统的感染、消化道的感染。

3 、导致免疫降低，容易缺乏的矿物质有锌
、铁、硒 ，很多免疫功能降低的临床病例都与锌缺乏有关
，比如自身免疫性疾病患者，血液中的锌大多是低于正常水平的 ，儿童锌缺乏会导致血液淋巴细胞减少
，容易感染，伤口愈合不良；补锌可以缩短儿童腹泻 、肺炎
、急性上呼吸道感染的病程 。

免疫力紊乱怎么办

首先 ，要坚持锻炼
。人体免疫系统是人体疾病最好的“预防者和医生
”。通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平
，从而有效地提高人体自身免疫力 。但在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免锻炼间隔太长或强度太大 ，导致机体劳累
，免疫力不升反降
。其次，注意个人卫生。

还有要多喝茶 ，可以喝汣味的紫葡茶
，帮助提升免▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍疫力 。

借助合适的保健手段 除了均衡饮食 、注意作息、放松心情
、适度运动以外，我们还可以通过选择合适的保健手段主动改善免疫功能。大量研究表明 ，天然植物成分在特定的条件下有可能提高免疫力
，平衡免疫功能，增强机体抗病能力
。因此 ，适量补充能够改善免疫功能的天然植物成分
，能够帮助我们拥有更强健的体魄。

长期服用小分子肽会引起免疫系统功能紊乱吗?

1、善肽堂小分子肽萃取了▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍活性肽成分，而所谓的活性肽是人体当中最重要的活性物质 ，它能够有效控制人体的生长发育，对于免疫系统有着很好的调节作用
，帮助人体各系统始终处于平衡工作的状态，从某个角度来讲它也是确保人体健康的功臣 。

2 、过量摄入小分子肽可能会刺激胃肠道 ，导致腹泻
、便秘等消化系统不适症状
。建议在摄入时控制剂量
，并观察身体反应，逐步调整摄入量。副作用三：与药物相互作用 小分子肽可能与某些药物发生相互作用 ，影响药物的吸收和代谢 。正在服用药物的人群
，在摄入小分子肽前应咨询医生意见
。

3、所以我们全身都是肽，另外细胞的更新 、代谢
、生长、修复都离不开肽 ，肽是生命存在的形式
，没有肽，细胞就没有活性；没有肽 ，器官就没有活力；没有肽
，生命就没有可能活下去。

由自身免疫系统紊乱导致的慢性荨麻疹如何治疗

1 、坚持适合自己的运动：除了呼吸，没有运动适合所有的人 ，找一个适合自己的运动，坚持下去
，不要放弃 。衣服漂洗干净：现在有很多清洗剂，用来洗衣服 ，漂洗不干净也会引起皮肤过敏
。

2
、患有慢性荨麻疹的的患者以及过敏体质的人感到瘙痒时禁止用手抓病灶
，更不能使用热水清洗。同时还要主要谨慎使用药物，具有强烈的刺激性药物避免使用 。首先患者应该积极的找出发病原因和过敏原 ，彻底治疗慢性病灶
，调理胃肠系统，消除寄生在肠内的寄生虫
。

3、常▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍规抗过敏治疗 ，医学上叫抗组胺药物治疗
，口服抗组胺药物，氯雷他定 、西替利嗪等 ，常规剂量服用。

免疫系统紊乱的人适合喝蜂王浆吗

蜂王浆可以增强体质
，在缺氧
、劳累等恶劣条件下，可以提高人体的适应力和耐受力 。蜂王浆可使受伤组织再生和修复 ，增强造血功能，提高机体免疫机能。蜂王浆能够增强组织呼吸
，降低耗氧量，促进机体新陈代谢
。蜂王浆中类似乙酰胆碱的物质 ，而乙酰胆碱有降糖、降压的作用。

．安全可靠 蜂王浆对人体健康有益无害
，无毒副作用，服用非常安全 。 6．服用无忌口 使用药物治病时 ，禁忌较多
。而服用蜂王浆则无禁忌
，无须担心解药作用。 7．方法简便 用蜂王浆医疗保健的方法简便，易于普及 ，特别适合广大农村和家庭实施 。

并且长期食用蜂王浆对于预防和缓解更年期综合征有所帮助
，更年期综合征是由于人体内分泌紊乱 、植物神经机能失调及性功能衰退引起的常见症状
。

蜂王浆适合大部分人群服用，包括睡眠不好、免疫力低下
、亚健康疾病调养以及一些疾病的防治等等 ，但是也有以下人群不可食用：蜂王浆一般以空腹服用效果佳
，可被更好地吸收。健康儿童、易过敏者慎用蜂▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍王浆 。蜂王浆只有坚持服用才有效果，过量服用不仅不能被人体完全吸收 ，且易造成代谢紊乱
。

人参蜂王浆对于人体有很大的益处，可以帮助人体提高自身的免疫力
，使身体可以适应不好的环境，女性经常喝人参蜂王浆的话 ，可以帮助女性保持容颜
，延缓女性衰老。

蜂王浆 蜂乳（蜂王浆与蜂蜜按比例调配食品，能有效延长王浆活性的保存时间）含有蛋白质 、脂肪
、糖类、维生素A 、维生素Bl
、维生素B丰富的叶酸、泛酸及肌醇 。还有类似乙酰胆碱样物质 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等
。