用什么药降尿酸最好（用什么药降尿酸最好最快）

彩虹养生网精选：

• 1、吃什么东西降尿酸效果好?
• 2 、尿酸高吃什么最好降得最快?
• 3
  、尿酸高怎么降用什么办法降
• 4、降尿酸的药有哪些
• 5 、怎样降尿酸最好的方法?

吃什么东西降尿酸效果好?

1
、蔬菜和水果：大多数蔬菜和水果都是低嘌呤食物，适合尿酸高的人食用。特别是富含维生素C的水果 ，如橙子、柠檬 、草莓等
，有助于降低尿酸水平 。 牛奶和乳制品：牛奶和乳制品也是低嘌呤食物，且富含蛋白质 ，有助于补充因限制肉类摄入而减少的蛋白质摄入
。

2
、含有膳食纤维丰富的食物 尿酸高的话可以吃一些富含有膳食纤维素很多的食物
，也就是适量的来吃确实是加快尿酸的排泄，特别是对于体内的尿酸值能起到很好的降低作用 ，生活中很常见的膳食纤维素多的食物有甘薯
，还有丝瓜以及卷心菜等材料的，这些膳食纤维的食物能加快患者的代谢 ，从而能排出尿酸。

3、高纤维食品：全谷物食品 很多水果都能降低体内的尿酸含量
，如苹果 、梨
、橘子和草莓等等 。平时应该多吃一些淀粉类的碳水化合物，如糙米、燕麦 、土豆和香蕉等
。这些食物中的嘌呤含量较低 ，如青木瓜茶，能防止尿酸的沉积。

4、水果和蔬菜是降低尿酸的优质食物来源
，例如胡萝卜
、芹菜、青瓜 、菠萝
、西瓜、香蕉和黑木耳 。 豆制品如黄豆 、豆腐和黑豆也含有助于降低尿酸的成分
。同时，奶制品是一个好的蛋白质来源 ，可以帮助缓解尿酸水平
，建议患者多饮用牛奶。

尿酸高吃什么最好降得最快?

没有特效的东西降尿酸，需要药物慢慢调理 。 研究显示 ，即便是再严格的饮食控制也只能降低血尿酸60-90umol/L
，这对血尿酸大于420umol/L的患者来说，很少有人能做到 ，因此
，严格的饮食控制常常只是一个理想的状态，实际生活中▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，几乎无法让高尿酸降到正常控制目标内
。

饮用降尿酸茶。降尿酸茶属于一种保健茶
，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身体迅速排出体内的尿酸 ，可以加速体内毒素的排出，抑制人体内酸性成分的产生
，长期服用可以有效降低尿酸的含量 。多吃一些利尿的食物。

含有膳食纤维丰富的食物 尿酸高的话可以吃一些富含有膳食纤维素很多的食物，也就是适量的来吃确实是加快尿酸的排泄 ，特别是对于体内的尿酸值能起到很好的降低作用
，生活中很常见的膳食纤维素多的食物有甘薯，还有丝瓜以及卷心菜等材料的 ，这些膳食纤维的食物能加快患者的代谢
，从而能排出尿酸
。

低嘌呤食物：如新鲜蔬菜
、水果，如苹果、香蕉 、红枣等 ，以及粗粮
，如小米
、燕麦等。这些食物不仅嘌呤含量低，而且有助于促进尿酸排泄 。 高蛋白但低脂肪的食物：如低脂牛奶和奶制品
。这些食物既能为身体提供必要的营养 ，又不会增加尿酸的负担。

尿酸降下来要从两部分着手▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。一个就是饮食方面
，另一个就是药物方面
。饮食方面就是要吃低嘌呤饮食。药物方面主要是服用降尿酸的药，抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药 。现在常用的抑制尿酸生成的常用药叫别嘌呤醇片 ，新药是非布司他
。

尿酸高怎么降用什么办法降

程医生给大家两个建议第一个建议：严格的改善生活方式，除了在医生指导下进行专业治疗以外
，少吃盐、多运动，低嘌呤饮食 ，控制好我们的体重
，平时少熬夜 、戒烟
、戒酒，减少应酬 ，只要你能坚持下去
，好多人都能收到意想不到的效果。

生活中很多人都没有多喝水的习惯，都是感觉到口渴之后才会喝水 ，这时身体已经处于缺水状态了
，因此，建议各位小伙伴们要养成多喝水的习惯 ，对于尿酸较高的人群来说
，每天至少要喝2500ml的水，有助于提高身体的代谢能力 ，加快尿液的形成，同时也能加快尿酸的排出
，降低血液的尿酸浓度 。

小苏打片有一定的降尿酸作用，但是它是通过碱化尿液 ，促进尿酸在尿液中溶解
，从而达到降尿酸的作用
。小苏大片本身是不能干预尿酸合成的，而且长期服用小苏打不仅会对胃有一定的损伤 ，还会增加钠的摄入
，容易导致高血压。

平时多吃这些低嘌呤食物，慢慢降低尿酸 荞麦 尿酸偏高的患者平时可以多吃一些荞麦 ，多吃这种粗纤维的食物能够加快身体的新陈代谢
，可以减少▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍身体尿酸的形成，而且还能够加快身体将尿酸排出 。

治疗高尿酸 ，患者可以采用下面的方法。患者在饮食上一定要注意了
，不要吃嘌呤比较高的食物，例如海鲜 ，啤酒，内脏
，蘑菇这些食材里面的含嘌呤量都是比较高的
。患者要多喝水，如果患者体重超标了 ，最好要减肥。患者还要尝试简化尿液
，目前最常用的就是碳酸氢钠来达到简化尿液的目的 。

调整饮食习惯：- 选择清淡的饮食方式，增加蔬菜的摄入 ，如青菜、南瓜 、茄子、薏米和黄花菜等
，这些食物有助于降低尿酸
。- 限制酒精摄入，尤其是啤酒和烈酒 ，因为它们会增加尿酸的产生。- 减少动物内脏和海鲜的摄入
，因为这些食物中含有高水平的嘌呤，嘌呤代谢后会产生尿酸 。

降尿酸的药有哪些

在常用的6种降压药中 ，只有氯沙坦兼具有降尿酸和降压作用
，一般来说可以让血尿酸在原来的基础上进一步下降7%~15%左右
。对于有高血压的高尿酸血症和痛风患者可以优先考虑使用。

别嘌醇：抑制生成的守护者/ 别嘌醇作为尿酸生成的抑制剂，对于肾结石的预防功不可没 。然而 ，它并非适合所有人，肾功能受损者需慎用
，因为它可能导致胃肠道不适
。服用时，饭后服用可以减轻副作用。值得注意的是 ，别嘌醇可能导致严重的过敏反应
，初次使用前务必进行HLA-B5801基因检测，以确保安全 。

降尿酸的药物一般分为两类 ，第一种就是促进尿酸排出的药物
，第二类则是抑制尿酸合成的药物，促进尿酸排除的药物以丙磺舒
、苯溴马隆为主要代表 ，而抑制尿酸合成的药物则以别嘌醇类药物为主要代表
，需要遵医嘱服用
。

黄嘌呤氧化酶抑制剂：常用药物有别嘌醇和非布司他等；促肾脏尿酸排泄药物：常见药物有苯溴马隆，丙磺舒等；促进尿酸分解药物：普瑞凯西 ，拉布立酶
，碳酸氢钠等。肾脏不好不建议使用别嘌呤醇、苯溴马隆 、丙磺舒 。

目前，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一线的降尿酸药主要是 抑制尿酸生成的药物——别嘌醇和非布司他。 这类药效果确切 ，是首选的降尿酸药
。（苯溴马隆属于二线药物，这里就不展开讲了）不过
，相信你也经历过/听过吃了降尿酸药后，痛风症状不仅没缓解 ，反而加重。

临床上常的降尿酸药物包括抑制尿酸合成和促进尿酸排泄两类 。其中
，抑制尿酸合成的降尿酸药有别嘌醇和非布司他，促进尿酸排泄的常用药物为苯溴马隆
。别嘌醇：可引起致死性皮肤不良反应。别嘌醇最普遍的不良反应是皮疹 。

怎样降尿酸最好的方法?

1
、每天保持一定量的运动有利于提高身体的综合素质 ，增强身体免疫力
，同时也能促进身体的新陈代谢，加快体内尿酸的排泄
。如果是体重超标的患者 ，更应该积极参加 体育 锻炼
，将体重控制在正常范围内，建议坚持有氧运动 ，每周3-5次
，每次不少于30分钟，比如跑步、游泳 、骑车
、跳操等等运动都有利于尿酸控制。

2、合理控制饮食 2）摄入充足的水分 3）生活要有规律 4）适当参加体育活动 5）定期进行健康体检 。6）要是很严重的话 ，最好到上海痛风专科医院看下，坐诊医师朱建福
，是很有名气的痛风专家，对中医学研究有很深的造诣
。

3 、尿酸偏高的患者日常多喝水 ，可以增加排尿的次数和排尿量
，通过排尿将体内的尿酸排出。不过并不是所有的患者都可以通过喝水解决尿酸偏高的问题，肾脏正常的患者可以通过多喝水这种方式排出尿酸 。如果是肾结石或者是尿路结石的患者 ，就需要根据医生的建议确定每▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍天的饮水量
。

4
、降尿酸最好的方法是通过生活方式的调整来控制轻度的高尿酸血症的患者：第一
，通过多饮水，每天饮水量大于两升以上 ，有利于尿酸的排出。第二
，要戒烟戒酒，避免红酒、啤酒 、白酒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，任何含有酒精的饮品的过多的摄入 。

5
、多喝水 痛风患者多喝水是降低尿酸的首选
，因为在正常的情况下，人的肾脏功能正常 ，在喝水之后就会促进排泄功能，大量的尿酸会随着水液一起代谢出去
，这样就可以起到降低尿酸的作用。不仅仅是生活中在急性发作期使患者也可以通过喝水的方式来降低尿酸，对于肾脏有一定的帮助 ，并且也不会加重疾病症状
。