桃子和西瓜能不能一起吃（桃子和西瓜能不能一起吃会不会中毒）

彩虹养生网精选：

• 1 、为什么西瓜和桃子不能一起吃
• 2
  、桃子和西瓜一起吃有毒吗
• 3、西瓜和桃子可以一起吃吗

为什么西瓜和桃子不能一起吃

1 、西瓜不能和桃子一起吃，两种都是属于寒性的水果 ，如果同时吃
，可能会导致胃寒，加重引起消化道的不良反应 ，导致腹泻
，腹胀的 。

2
、此外，桃子中糖分高 ，常温下储存极易发生腐烂变质
。而西瓜中含有大量水份，许多人在吃不完一个西瓜的情况下
，会将其余的西瓜放入冰箱储存，若储存不当 ，也易造成西瓜中的细菌滋生。若食用了此类变质的西瓜、桃子
，也很容易造成身体不适 。

3 、由于西瓜和桃子均含有大量的糖类，若大量一起吃 ，可能会导致糖分摄入过多
，导致血糖波动
。所以对于需要控制血糖的人群而言，应避免大量同时食用 ，以免糖分摄入过多。

4、首先
，西瓜和桃子是两种完全不同的水果，它们的化学成分和口感都有很大的不同 。西瓜味甜 ，富含汁液和纤维素
，而桃子则是酸甜可口，维生素含量较高。不同的食物在肠胃中的消化时间各不相同
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍如果同时食用西瓜和桃子 ，两种水果的消化时间不同，容易使人产生胀气
、腹泻等不适感。

桃子和西瓜一起吃有毒吗

没有毒
，但是最好不要同时吃，一起吃会容易造成腹泻 ，消耗元气
，引起肠胃的不适的症状 。

桃子和西瓜并不是相克食物，一起吃并不会有毒
。新鲜桃子和西瓜中所含营养素基本一致 ，有水分、碳水化合物 、维生素C
、维生素E和丰富的酚类物质
，主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类 、黄烷醇类及花色苷类，这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性 ，对人体健康有益。

其实
，从食品成分的角度来说，这也是一条绝对的谣言 。西瓜和桃子都含有丰富的水
、碳水化合物、维生素 、微量元素等 ，但其成分中都不含对人体有害的物质
，两者也不存在任何反应后会产生剧毒的物质
。因此二者同吃，不存在产生剧▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍毒致人死亡的可能。

正常情况下桃子和西瓜一起吃不会出现中毒现象 ，桃子和西瓜是日常生活种两种非常普通的水果，在平时
，人们经常将这两种水果一起食用，没有发生中毒现象 ，在网络或者民间有传言
，桃子和西瓜一起吃了以后会产生中毒现象，这是没有科学依据的 。

记者就此采访了上海同仁医院营养科主任张静
。她指出 ，网传说法没有任何依据
，西瓜和桃子一起吃，根本不会产生剧毒。不过张静提醒 ，桃子和▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍西瓜一旦食用过量
，容易引发腹痛
、腹泻倒是真的 。她解释，夏季气温高 ，食物比较容易变质
。其中桃子的糖分含量较高
，甜度越高的水果，越容易腐烂变质。

西瓜和桃子一起吃不会中毒 。西瓜中含有最多的物质就是水分 ，占有量约90%左右。除此之外，西瓜中还含有5%左右的糖类物质
，例如葡萄糖、果糖等糖类物质
。桃子中水分物质含量约85%左右，其含糖类物质要比西瓜高一些 ，约12%左右。

西瓜和桃子可以一起吃吗

西瓜和桃子的成分都是无毒的
，并且不存会相互拮抗，相互反应 ，因此桃子和西瓜在一起食用发生中毒的可能性不大 。如果有人食用西瓜和桃子之后出现了不适的情况
，可能是因为西瓜和桃子的卫生问题，或者是有些人的体质不适合将桃子和西瓜一起吃
。

西瓜和桃子可以一起吃 ，但是并不能吃得特别多。西瓜中含有大量的维生素c 、水分和膳食纤维 。而桃子的主要营养成分是热量
、脂肪、胡萝卜素 、蛋白质、膳食纤维
、多种维生素和矿物质
。两种食物在一起混合之后
，并不会引起很明显的毒副作用，所以不需要太过担心。

虽然桃子和西瓜可以一起吃 ，但是因为这两种水果都有通肠润便的效果
，夏天不要为了解暑贪食，而吃多了会造成肠胃不舒服和腹泻 。