如何长快头发（怎么长快头发）

彩虹养生网精选：

• 1、如何让刘海长快,而且浓密
  。
• 2 、这么样,长头发会快
• 3
  、怎样让头发长得更快?
• 4、怎样才能让头▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍发长得快?

如何让刘海长快,而且浓密 。

定期梳理和清洗刘海，可以促进头发生长并保持清洁
。 使用淘米水洗头 ，这种传统方法被认为有助于加快头发生长
，傣族女性的头发之所以长且健康，据说就得益于这种做法。 定期用生姜片擦头皮 ，生姜中的成分能促进血液循环
，从而帮助头发更快地生长 。

勤梳头勤洗头 用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，云南傣族女子就是用这样的方法的
。用生姜片经常擦可以促进血液从而帮助头发快长 按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高 ，能让血液加速循环至头▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍部
，促进头发的成长。游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密 。

减少使用吹风机的次数 减少使用吹风机的次数 ，会慢慢地发现头发比以前长得更快了
。发尾分叉干枯
，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。用温热精油按摩头皮 将精油倒在左手掌心，再用右手捂着 ，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦
，揉擦均匀 。

这么样,长头发会快

已经有确切的研究可以证明压力会导致头发生长缓慢，如果你压力过大 ，寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓
，能让你的头发长的更快哦。3多吃辣 辣椒素——就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质——被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子，能促进头发生长
。所以 ，多吃辣椒能让你的头发长得更快哦。

食用高蛋白的食物：蛋白质是头发的主要成分
，所以多食用蛋白质利于头发的生长，比如牛奶 、鸡鸭肉
、黄豆等 。补充维生素B族和维生素E：维生素能促进头发的生长 ，通过食疗或者直接服用维生素
，进行补充维生素，比如麦片和香蕉等食物
。

吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜 ，长了1
，2cm）大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻 ，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素 。其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦
。

让头发长快的方法：每隔6-8周就要修剪一次发尾 尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度
，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周（40-50天左右）就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好 ，而且长得更快一些。

要让头发长得快可以从多方面下手：1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头
，保持良好的清洁习惯 、经常梳头发，头发可倒著梳 ，对头皮的血液循环和生长有帮助
、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高
，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长 。2游泳时水能滋润按摩头部 ，经常游泳头发会长得特别快速且浓密
。

怎样让头发长得更快?

生姜促生发：将生姜切成片
，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次 ，刺激毛发生长。蜜蛋油使稀发变软
，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜 ，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油
，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上 ，戴上塑料薄膜的帽子
，不断地用温毛巾热敷帽子上部 。

个方法头发快速生长长头发秘诀 1，给头皮按摩 适当的头皮按摩是相当有效的方法 ，透过按摩促进头皮的血液循环
，同时促进养份输送▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，为发丝加添更多营养 ，头发自然加速生长！尤其在洗发时按摩
，既能促进头皮的血液循环，还能让头发洗得更干净
。 2 ，适当修剪 如果想头发长得更长
，一定要对它进行修剪。

据我了解促进头发长得更快的方法包括保证充足的睡眠 、饮食均衡
、按摩头部和在医生指导下使用适当的药物 。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯 ，以及定期的头发护理，都是促进头发健康生长的重要因素。需要注意的是
，头发生长速度因个体差异而异，不必过于追求头发的快速生长
。

怎样才能让头发长得快?

1、还可以使头发光亮。多进行头部按摩：日常空闲的时候 ，可以使用头部按摩器来按摩头皮
，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢 ，同时头发也能够达到生长的作用 。

2 、多▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍吃含碘的食物：海带
，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足，头发就容易生长得快一些 ，所以要多食用含蛋白质较高的食品
，比如鸡蛋、叟肉等
。但是还少有人知道，头发的生长还与心情
、睡眠和锻炼有关呢 ，心情和睡眠好的人
，头发会比一般人要长得快一些。

3、适当的头皮按摩是相当有效的方法，透过按摩促进头皮的血液循环 ，同时促进养份输送，为发丝加添更多营养
，头发自然加速生长！尤其在洗发时按摩，既能促进头皮的血液循环 ，还能让头发洗得更干净 。 2
，适当修剪 如果想头发长得更长，一定要对它进行修剪
。

4 、要让头发长得快可以从多方面下手：1 两种不同牌子的洗发精交替使用
、经常洗头 ，保持良好的清洁习惯、经常梳头发
，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助 、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高 ，能让血液加速循环至头部
，促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密 。