醋精泡脚（醋精泡脚的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1 、我有脚气,买了瓶30度的醋精,请问怎么兑▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍水泡脚?有什么比例
• 2
  、据说醋泡脚能治脚气,实际上醋泡脚的功效到底有哪些?
• 3、于用醋泡脚的好处

我有脚气,买了瓶30度的醋精,请问怎么兑水泡脚?有什么比例

1 、度醋精有去脚气的作用 ，泡脚可以稀释后使用 你只要有一点小伤口就会很痛
，又伤皮肤，正确方法：三分醋精七分水 ，你泡两分钟感觉有点刺痛就适合了
，要是没感觉你可以再加点醋精调浓点，一天一到两次 ，每次泡半小时，3天左右手会爆破
，去掉后就是新皮。一般不是很严重的就泡10到15天 。

2
、用复方蜂胶液当天见效，几天就好
。不仅不伤皮肤 ，还能很快修复受损的皮肤。

3、以常见30度白玻璃瓶醋精为例 。防晕车是一勺对半杯温水服下
。皮肤去癣是1：10比例兑温水
，纱布团成团，每日两次擦拭癣块10分钟 ，清水洗净
，坚持3周左右，癣剥皮结痂脱落后 ，再用1：15比例兑温水坚持一段时间
，彻底防止复发。

据说醋泡脚能治脚气,实际上醋泡脚的功效到底有哪些?

1 、第一方面：消除疲劳，醋可以提高血红蛋白的携带氧的能力 ，加速血液的循环
，增加身体的新陈代谢，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态 ，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而缓解疲劳 。

2、主要是由于体内气血循环不顺畅所导致的
，这个时候使用食醋泡脚，能够很好的加快体内的血液循环速度 ，增强新陈代谢
，对于一些身体某些功能由于长期的工作或者是不运动所导致的缺氧情况能够很好的缓解，这样手脚冰凉的情况也能够很好的获得保养了。

3
、强身健体 中医认为 ，足是人之根
，醋泡脚的功效与作用经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行 ，有助于平衡阴阳
。长期坚持用醋泡脚
，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

于用醋泡脚的好处

1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、用醋洗脚可以消除疲劳 ，醋有助于血液循环
，从而提高血液携带氧能力，会增强机体的代谢功能 ，赶走疲劳，使人得到放松 。 用醋洗脚可以让你有个好睡眠
，坚持每天使用醋泡脚，可以改善人们的睡眠质量 ，还有助于治疗各种睡眠障碍如失眠 、早▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍期等症状
。

2
、去脚气现在很多人有脚气的烦恼
，有羞于启齿，最怕的就是在别人家做客需要脱鞋子。其实脚气就是因为脚底的真菌困扰 ，而我们大家都知道
，醋能杀菌，有强烈杀菌效果 ，如果我们能坚持用醋泡脚的话
，是能改善香港脚的 。改善手脚冰冷特别是很多女生，一到现在这种秋冬季节 ，手脚长期冰冰凉凉的
。

3、好处：用醋泡脚可以缓解神经紧张
，疏通经络，放松身体 ，改善睡眠质量。用醋泡脚可以加速血液循环，促进体内代谢废物和毒素的排出
，缓解疲劳 。用醋泡脚可以缓解脚气病 、甲真菌病等疾病，也可以减轻脚臭
。用醋泡脚可以软化角质层 ，使皮肤光滑。

4
、强身健体 中医认为
，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个 ，经常用醋泡脚可调和经络
，促进气血运行，有助于平衡阴阳 。长期坚持用醋泡脚 ，不仅可以改善睡眠质量
，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦
。

5、醋泡脚的好处： 舒缓疲劳：醋泡脚能够帮助舒缓脚部肌肉，促进血液循环 ，减轻疲劳感。 改善睡眠：醋中的醋酸有助于放松神经
，缓解压力，促进良好的睡眠 。 改善皮肤状况：醋具有抗菌消炎的作用 ，泡脚时加入醋可以清洁脚部皮肤，减少脚部细菌滋生
，预防脚气等问题。

6 、用醋泡脚的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍好处1：改善睡眠 不少人问，？睡前泡脚有助于快速入睡 ，放醋效果更佳
。每天用醋泡脚半小时
，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节
、疏理、松弛紧张的神经 ，调和经络气血
，通达平衡阴阳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，长期坚持 ，就可大大改变睡眠质量
，治愈失眠 、多梦
、早醒等睡眠障碍。