人为什么会梦游（人为什么会梦游说梦话）

彩虹养生网精选：

• 1 、人为什么会梦游?
• 2
  、为什么梦游的人不能被叫醒?
• 3、人处于深度睡眠的状态下,为何会出现梦游行为?
• 4 、人为什么会梦游

人为什么会梦游?

1
、梦游是因为人的大脑皮层活动的结果 。大脑的活动，包括“兴奋 ”和“抑制
”两个过程
。通常 ，人在睡眠时
，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游 。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作
。

2、其实人类之所以会梦游 ，主要是由于大脑长时间处于工作状态
，导致睡眠不足等所导致的，虽然说动物是低级动物 ，但是动物也是会梦游的。

3 、成年的睡行症往往是因为自身精神状态的不稳定或是近期的压力等心理原因造成的 。弗洛伊德认为梦游是一种潜意识压抑的情绪在适当的时机发作的表现
。确实
，梦游患者总有一些痛苦的经历。事实上，用精神分析的理论可以很直观地解释梦游症：当本我力量积聚到一定程度时 ，它们冲破了值勤的自我的警戒 。

4
、我梦游可能源于童年的某种阴影。在梦游时，我确实能够识别路径
，而且我记得当时街道上一个人都没有（那是在深夜）▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，尽管我通常胆小 ，但那时我并不感到害怕
。 实际上
，有时我能模糊地记得梦游时的行为。我会从家里爬出去，走到我们家的小卖部 ，摇摇门
，然后就回到家里继续睡觉 。

5、有些人会出现梦游现象，这是因为他们的大脑活动异常 ，导致在睡眠中出现复杂的行为
。 梦游中可能会发生危险的行为
，如死亡或杀人，这是因为梦游者处于虚拟的精神世界 ，无法区分现实与梦境。

6 、但是梦游的人通常在第二天醒来或当时被叫醒后
，是不知道自己在梦游的 。其实梦游和做梦无关，因为梦游是在深度睡眠期间发生的 ，在此阶段人类的脑电波最不活跃，此时我们通常不会做梦
。相反
，快速眼动睡眠阶段的大脑是最活跃的，也是最容易做梦的。

为什么梦游的人不能被叫醒?

处在梦游状态中的人不能控制自己的行为和思想 ，所以这就有相当大的可能性做出危险的举动
，即使你是TA的朋友或者亲人，他们在当下脑海中也没有关于你的信息 ，因为只有主管运动的神经细胞在控制他
，认知方面基本为0 。

要叫醒梦游的人或许不去叫醒梦游的人更加危险，叫醒梦游的人 ，只是会让他们受到一点惊吓
，但是不叫醒会发生更危险的事情，比如一些人梦游的时候会有暴力倾向 ，如果不叫醒他们可能会挨揍
，如果他们有起床气怎么办？叫醒他们会被他们攻击，其实很多人被叫醒都会有一些不适应
。

第三：梦游的人被叫醒容易神经紊乱。本来处于梦游中的人是有自己的一套神经工作的系统的 ，如果突然被叫醒，就会瞬间出现神经紊乱
，让患者不知道自己到底是在梦里还是在现实中，这是不太健康的 。因此最好不要叫醒梦游的人
。

人处于深度睡眠的状态下,为何会出现梦游行为?

人处于深度睡眠的状态下 ，之所以会出现梦游的行为是因为大脑皮层依然还处于非常兴奋的状态。虽然大脑已经进入了休眠状态
，对这个时候的身体行为不会有记忆，但是大脑皮层还是可以对人的身躯进行控制 ，所以说梦游就会出现 。但是很多梦游的人根本不知道自己梦游的事情。

梦游的主要原因是由于正常的人在睡觉时人体的各个部分在神经中枢的抑制下
，都能得到充分的放松和休息
。但是有梦游症状的人在入睡后，支配肢体运动的神经中枢仍然处于兴奋状态 ，因此人就会在无意识的状态下做出各种奇特的行为
，这就是梦游。一般梦游会随年龄增长而自然消失，无需特别治疗 。

梦游的发生与多种因素有关
。遗传是一个重要的因素 ，家族中有梦游史的人更容易出现梦游现象。此外
，生活压力、情绪波动
、药物或某些疾病也可能触发梦游 。当大脑在深度睡眠阶段受到干扰时，梦游行为可能会发生
。梦游的特点 梦游的特点是在睡眠中发生 ，通常发生在深度睡眠阶段。

之所以有唤醒梦游者的危险言论，是因为梦游者处于深度睡眠状态 。因为如果突然醒来
，会有点惊讶
。这种恐惧会暂时混淆自己是谁，自己在哪里 ，自己该干什么
，所以会有暴力行为。也就是说，可能会挨一顿打 。最好的方法实际上是引导梦游者回到床上继续睡觉 ，因为梦游的人是可以做一些简单的回应的
。

大多数人认为梦游是一种疾病和一种睡眠障碍。那么它出现的原因是什么呢？我们的日常睡眠实际上分为几个阶段
，如快速睡眠 。前者是最常见的梦境，通常伴有接近清醒状态的脑电波。随着睡眠深度的增加 ，脑电波会慢慢出现
，人们的睡眠会变得更深，进入深度睡眠期
。现实生活中梦游的人大多出现在这一时期。

梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期 ，次晨醒来
，对晚间发生的事茫然无知，完全遗忘 。该病以6~12岁的男孩多见
。事实上 ，梦游与做梦无关，因为根据脑波图的记录
，梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，此阶段人是不会做梦的 ，因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。

人为什么会梦游

1、其实人类之所以会梦游
，主要是由于大脑长时间处于工作状态，导致睡眠不足等所导致的 ，虽然说动物是低级动物
，但是动物也是会梦游的 。

2 、因为梦游的人绝大部分是未成年的小孩子，这个年纪的大脑没发育好▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，导致行为错乱出现梦游的现象
。还有人是因为生活压力太大
，晚上还没有休息后，精神崩溃导致的人们没有意识地在做简单的事情。看起来很吓人 ，但这不是什么很严重的事情
，梦游的人也不要太担心，保证不伤害别人▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，也别伤害自己就可以了 。

3
、其实梦游和做梦无关，因为梦游是在深度睡眠期间发生的
，在此阶段人类的脑电波最不活跃，此时我们通常不会做梦
。相反 ，快速眼动睡眠阶段的大脑是最活跃的
，也是最容易做梦的。医学家发现，此时身体的肌肉和大脑之间的连接被阻断了 ，这是为了让身体免受梦里情节的影响而进行活动 。

4、确实
，梦游患者总有一些痛苦的经历
。事实上，用精神分析的理论可以很直观地解释梦游症：当本我力量积聚到一定程度时 ，它们冲破了值勤的自我的警戒。面对来势汹涌的本我力量
，值勤的自我只可逃避不管，有个别值勤的自我还被抓来做助手 ，因为人的言行都是自我的职责 。

5 、心理社会因素 发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱
，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和 ，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系
。人的大脑皮层活动的结果 人在睡眠时
，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。