空调病的主要症状（空调病的症状及治疗方法）

彩虹养生网精选：

• 1、空调病的症状
• 2 、“空调病”的症状是什么?如何预防“空调病 ”?
• 3、夏季空调使用达高峰期,哪些人群最易患空调病?
• 4
  、空调病有哪些症状?怎样预防与治疗?
• 5、空调病的症状及预防?

空调病的症状

若长时间在空调室内逗留，或使用空调不当 ，会产生一种「空调病」，症状是头晕头痛 、发冷
、四肢疼痛、工作效率下降等。空调病的原因：空调室内提供的空气
，都是经反覆循环使用，将空气经冷却或加热 、去湿或加湿後 ，再流入房间内 。此种空气并非新鲜空气。

空调病的症状有哪些如果长期处于空调环境下
，会出现各种不适症状，比如头晕
、头痛、食欲不振 、上呼吸道感染
、关节酸痛等 ，这些都能被称为“空调病
”
。空调吹多了
，呼吸道、关节肌肉 、神经系统容易受到伤害，因此患上空调病。

空调病有哪些症状： 空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异 。

呼吸道疾病长时间处在空调环境中 ，可能会出现头晕
、头痛、食欲不振 、上呼吸道感染等症状
，这些症状统称为“空调病”，而“空调病 ”多发于夏季▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。老人、妇女
、儿童是易感人群。此外 ，空调使用不当还可能引发哮喘等疾病 。

空调病主要是由于猫咪长时间呆在冷热交替、空气循环不畅 、冷风刺激的空调房里导致
，会出现精神沉郁
、打喷嚏、流鼻涕 、咳嗽等感冒症状，严重时体温升高 ，呼吸和心率加快，说不定还会造成猝死
。

在空调器制冷的房间内
，由于空气干燥，出现鼻塞
、眼睛干涩、嘴唇干 、头昏
、打喷嚏、耳鸣 、乏力
、记忆力减退、皮肤发紧发干 、易过敏、易起皱
、关节痛、肌肉痛等“空调病
”症状。

“空调病
”的症状是什么?如何预防“空调病”?

如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长 ，又遇衣着单薄
，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬 ，或腰沉臀重
，或肢痛足麻，或关节僵痛 ，或头晕脑胀
，或肩颈麻木 。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好 ，容易使人头晕目眩
。这些症状就是空调综合征
，俗称空调病。

空调房空气流通差，容易使人疲倦 。累了时可以起身练习踮脚尖 ，每次走30步至50步，稍稍休息一下
，然后根据自己的身体状况再重复几次
。它不仅能使人的心率保持在150次/分钟左右，让血液可以供给心肌足够的氧气 ，有益心血管健康
，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张 ，缓解疲乏症状。

常见症状有： 头晕乏力 原因：在密闭的空调房中
，人们呼出的二氧化碳不能及时排出室外，而对人们有益的阴离子密度会降低 ，人体因缺氧而致头晕乏力 。 对策：定期打开门通气
，安装负离子发生器，保持室内空气的新鲜。 腰酸背痛 原因：夏天衣着就非常单薄 ，脖子 、腿等关节部位完全暴露在空调底下非常容易受凉
。

夏季空调使用达高峰期,哪些人群最易患空调病?

1
、空调电扇齐上阵也易引发关节炎。关节炎怕冷
，更怕风，如果空调和电扇齐上阵 ，“风邪 ”势必侵袭人体 。同时，相比中老年人
，年轻人往往容易忽略吹空调引起的关节疼痛，而类风湿关节炎可以在任何年龄发病 ，通常在35-50岁之间为发病高峰
。

2、引起感冒 空调温度调节过低
，导致室内外温差大，导致温度调节紊乱 ，引起流行性感冒 、流鼻涕
、感冒等症状。人体血管的压力不断被压缩后
，很容易发生血管疾病 。温度和压力会压迫神经，造成永久性神经损伤
。血液循环系统受损 ，可导致偏头痛、头晕和疲劳。

3 、破坏臭气层 。国内空调所用的氟里昂（雪种
，又叫冷媒）是一种含有氯元素的化学物
。氯元素是会破坏地球上空15到25公里的臭氧层，从而使更多的太阳光紫外线照射到地球上 ，危害人体的健康；造成温室效应。由于氟里昂在化学分解过程中会生成大量的温室气体
，如CO2等 。造成地球的温度不断上升
。

4
、西瓜等。此外，在使用空调作为纳凉消暑的工具时 ，要注意正确使用，连续使用空调的时间不要过长
，更不可整夜开着空调睡觉，温度也不要调得太低 ，否则很易患上“空调病
”
，这可比“炎热”更加痛苦 。另外，为了防止暑气入心 ，导致上火。在“三伏天 ”里还要防焦戒躁
，始终保持“遇事不怒”的气度
。

5、空调是夏季的用电大户，据上海市统计 ，在夏季用电高峰期
，空调用电约占若全市用电的 5▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍0%， 若每个中央空调都及时清洗 ，节约用电10-30%
，将根本缓解我国夏季缺电的现状。对于我们家庭健康来说更是大有利于对空调的保养，延长使用寿命 ，减少附在空调上的病菌对人体的伤害 。

6 、这是因为老空调都是用氟利昂做制冷剂，长期使用会挥发
。此外
，也不能排除安装不当导致的氟利昂泄漏和机器本身的问题。空调不制冷怎么办：加雪种可以解决空调不制冷的问题 。空调不制冷的原因——电源电压不够
。电源电压不稳定，经常达不到正常电压 ，尤其是用电高峰期。

空调病有哪些症状▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍?怎样预防与治疗?

1
、空调房空气流通差
，容易使人疲倦 。累了时可以起身练习踮脚尖，每次走30步至50步 ，稍稍休息一下
，然后根据自己的身体状况再重复几次
。它不仅能使人的心率保持在150次/分钟左右，让血液可以供给心肌足够的氧气 ，有益心血管健康
，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张 ，缓解疲乏症状。

2、空调综合征俗称“空调病
”
，主要有3大症状 。 呼吸道疾病：由于空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间 ，就会引起咳嗽 、发烧、流涕等症状
。 关节
、肠胃易受凉：患者常常会感到关节酸痛、颈僵背硬 、腰沉臀重或肢痛足麻，有的还会有肠胃不适的感觉。

3
、如果在空调房间呆得太久
，由于空气不好，容易使人头晕目眩 。这些症状就是空调综合征 ，俗称空调病。如何防治空调病：夏季
，出汗比较多，有汗时进空调房 ，切记先换掉湿衣
，擦干汗水
。切勿立于空调风口图一时痛快。

空调病的症状及预防?

1、空调病：空调的吹风口如果直接吹向身体，可能会导致身体受寒 ，引发鼻炎 、喉炎等问题 。尤其是在睡觉的时候
，最好避免吹风口直接吹向身体，或者使用遮挡物来阻挡 ，使空气流动更加均匀
。

2
、应经常保持皮肤的清洁卫生
，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞 ，引起感染化脓，故应常常洗澡
，以保持皮肤清洁。使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长 。增置除湿剂，防止细菌滋生
。

3 、空调病主要表现为三方面的症状 ，以呼吸道最为明显
，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外 ，现在得空调病的多是年轻人
，尤其是在公司上班
、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意 。

4、那么要怎么预防空调▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病呢？1 ，使用空调必须注意通风
，每天应定时打开窗户，使室内保持一定的新鲜空气
。2 ，空调室温和室外自然温度不宜过大
，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调 ，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动
，有利于促进血液循环，预防空调病。

5 、如何预防空调病： 使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右 ，这样的温度对人体来说比较舒适 。空调温度不▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍要调得过低
， 以免与室外温差过大，使人容易患上感冒
。 有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣 ，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口
，尤其要避免空调直接吹向颈部 。