七叶绞股蓝（七叶绞股蓝和五叶绞股蓝哪个好）

彩虹养生网精选：

• 1、绞股蓝是什么
• 2、绞股蓝的功效与作用及禁忌
• 3、五叶绞股蓝茶和七叶绞股蓝茶有什么不同?
• 4、绞股蓝的功效

绞股蓝是什么

1、意见建议： 绞股蓝为胡芦科植物绞股。这种小草，千百万年以来，一直生长在高山的山冲里长年累月的休养生息，是被人们看不起的野草。在民间应用虽已有千余年历史。主要用于消炎解毒，止咳祛痰。现多用作滋补强壮药。没有在医学界引起足够的重视。

2、绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，拉丁文名：Gynostemmapentaphyllum （Thunb.） Makino 葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛[1] 。日本称之甘蔓茶。

3、绞股蓝的别名有七叶胆、五叶参、母猪藤等，属于葫芦科绞股蓝属多年生攀援草本植物。绞股蓝主要分布在陕西、甘肃和中国南部。通常生长在山坡、沟渠、疏林边缘、灌木丛生的草丛中。1绞股蓝的外观特征 绞股蓝绞股蓝是一种攀缘草本植物，茎柔弱，有分叉，茎有棱。

4、绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。有企业将其加工成绞股蓝茶，便于人们饮用。

5、绞股蓝是中草药保健茶，是采摘绞股蓝的嫩叶和嫩芽，经过杀青、揉捻、烘焙、筛选等工艺制成的，具有“形、色、香、道”的特点。绞股蓝茶在冲泡时需先将玻璃杯烫洗，再投入3~5g绞股蓝，注入沸水冲泡，5秒后倒掉茶汤，继续注入沸水，加盖焖泡3分钟后饮用。

绞股蓝的功效与作用及禁忌

1、绞股蓝茶的功效 绞股蓝茶有助于降低血脂。它能够有效阻止脂质在血管壁上的沉积，对抗动脉硬化，并保护血管内壁细胞。因此，它在降低胆固醇方面显示出显著效果，非常适合高血脂患者日常饮用。由于现代生活节奏快，工作压力大，人们经常熬夜、吃夜宵，这可能导致血脂升高。

2、绞股蓝有抗疲劳、缓衰老、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力等作用，还能降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、平喘止咳以及对多种癌细胞有显著的抑制作用。

3、绞股蓝可以直接渗入到肝脏经络中，可以起到益气健脾的作用，并且还可以治疗脾胃气虚。经常感到身体劳累，而且没什么食欲的人可以喝一些绞股蓝泡的茶。补脑安神 对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。

4、绞股蓝是一种天然植物，常见于中国南方的山区。它具有很多功效和作用，但也有一些副作用需要注意。功效与作用：增加免疫力：绞股蓝中的活性物质有抗氧化作用，能够增强人体免疫力，抗击疾病。降低血糖：绞股蓝中含有一定的甲状腺素物质，可以降低人体的血糖水平。

5、绞股蓝茶的功效与作用绞股蓝能降三高绞股蓝具有保护肾上腺和胸腺以及内分泌器官，维持人体分泌系统正常使用的机能，也对脂肪组织有显著的抑制效果，因此，适当的喝些绞股蓝茶可以合理的调整人体的心率、血糖值和人体脂肪，对于三高患者而言是一种很好的药材。

6、调节人体生理机能：绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。简介 绞股蓝为多年生宿根植物，性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。

五叶绞股蓝茶和七叶绞股蓝茶有什么不同?

五叶绞股蓝茶和七叶绞股蓝首先是绞股蓝的品种的不同，生长环境不同，外形不同。其次是口感上的区别，七叶绞股蓝口感清苦，清苦感很重，解毒性强。五叶绞股蓝绞股蓝口感微苦很清香。

五叶绞股蓝茶和七叶绞股蓝首先是绞股蓝的品种的不同，生长环境不同，外形不同。口感上的区别，七叶绞股蓝口感清苦，清苦感很重，解毒性强；五叶绞股蓝口感微苦很清香。

一般情况下，五叶绞股蓝和七叶绞股蓝的区别是生长环境不同，功效不同，同时药性也不一样。

绞股蓝茶的品质与叶子的数量有关。一般来说，绞股蓝茶的叶子数量越多，质量越好。然而，五叶绞股蓝茶和七叶绞股蓝茶之间的选择并不是绝对的，因为它们的特点和功效略有不同。五叶绞股蓝茶：五叶绞股蓝茶具有微甜和较温和的味道，适合制茶，可以开水冲泡，日常饮用。

五叶绞股蓝属于性中。而七叶绞股蓝属于性寒。所以。五叶绞股蓝可以长期喝，而七叶绞股蓝就不行。2，七叶绞股蓝用于入药，也就是制药方面用的七叶。五叶绞股蓝用于喝茶喝平时的保健。3，五叶和七叶的作用都是大致相同的，看你的选择。如果想选择七叶的，那就直接买绞股蓝的药品。

绞股蓝的功效

作用功效：降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

帮助睡眠：绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。特别对于失眠有很快速的效果。一般情况下一到二天内睡眠就会得到显著的改善，有的用户当天睡眠就有明显的改善。

该茶具有降低血脂的功效，能够减少胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，同时提升高密度脂蛋白水平。 绞股蓝茶有助于调节血压，预防血栓形成。除了降脂作用，它还能降低血液粘稠度，防止微小血栓产生，并对心脏和心肌产生积极影响。