红柚子的功效与作用是什么?（红柚子的功效与作用是什么人参果）

彩虹养生网精选：

• 1、胡柚的功效与作用是什么?
• 2、柚子的功效?
• 3、红心柚子的功效与作用及营养价值有哪些

胡柚的功效与作用是什么?

胡柚是自然杂交水果，含有纯天然的“营养源” ，具有明显的“适应源”作用，经常食用有延年益寿之功效。

【功效主治】健胃消食，化痰止咳，宽中理气，解酒毒。主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。

胡柚的功效与作用 胡柚含有很多的维生素C、胰岛素等营养成分，能降低血糖和血压，还能起到减肥、美容的功效。每天吃胡柚，糖尿病、血管硬化等疾病也可以辅助治疗。而且，胡柚维生素P含量也有很多，可以增强人体皮肤的毛孔，加速皮肤组织的恢复。

胡柚功效：清凉祛火，镇咳化痰。胡柚富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。

柚子的功效?

1、⑶现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

2、健胃 我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B维生素p、胡萝卜素等物质所致。

3、人们平时多吃柚子还能预防高血糖发生，因为不论是黄柚子还是红柚子，都含有一些天然降糖成分，并能加快人体内胰岛素分泌，也能抑制脂肪向糖类物质的转化，能让人类血糖指数保持正常稳定状态，可从根源上防止高血糖出现，那些患有糖尿病的人在吃了柚子以后还能让病情慢慢好转。

4、促进消化：柚子所含的果胶、维生素B维生素B2等成分有助于促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。美容养颜：柚子所含的维生素C、胡萝卜素等有抗氧化、美白、保湿等作用，可以帮助提高皮肤的光泽度，预防衰老。

5、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。防癌防中风。

6、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

红心柚子的功效与作用及营养价值有哪些

1、红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，可软化血管，维持毛细血管的正常通透性；类胡萝卜素和黄酮类色素都具有抗癌作用。

2、治疗糖尿病 红心柚子中含有一种叫做柚苷配基的物质，这种物质可以起到胰岛素的功效，能够有效的降低血糖并将血糖保持在一个合理的范围内，同时柚苷配基还能够燃烧肝脏的脂肪，对脂肪肝也有着一定缓解作用。促进消化 红心柚子中含有一些天然芳香类物质和挥发油，这些物质能提味增鲜，也能去除油腻。

3、经多代遗传稳定性研究，通过对果实特征、品质、适应性、抗逆性、丰产性等综合评价和全面系统的测定，处红柚遗传性状稳定，适应性强，可作柚类良种在浙西南地区推广应用。

4、解酒护肝：红心柚子中的柚皮苷具有解酒作用，可以减轻酒精对肝脏的损害。同时，红心柚子中的黄酮类化合物还可以保护肝脏，预防肝病。抗菌消炎：红心柚子中的黄酮类化合物具有抗菌、抗炎作用，可以预防感冒、喉咙痛等疾病。总之，红心柚子具有丰富的营养价值和药用价值，对人体健康有很多益处。

5、指导意见：有去火凉血的功能 含有很多维生素A和C哦 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效， 红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。