红柚子的功效与作用是什么?（红柚子的功效与作用是什么人参果）

彩虹养生网精选：

• 1 、胡柚的功效与作用是什么?
• 2
  、柚子的功效?
• 3、红心柚子的功效与作用及营养价值有哪些

胡柚的功效与作用是什么?

胡柚是自然杂交水果 ，含有纯天然的“营养源 ” 
，具有明显的“适应源
”作用，经常食用有延年益寿之功效。

【功效主治】健胃消食 ，化痰止咳
，宽中理气，解酒毒 。主治食积 ，腹胀，咳嗽痰多
，痢疾，腹泻 ，妊娠口淡等病症
。

胡柚的功效与作用 胡柚含有很多的维生素C 、胰岛素等营养成分
，能降低血糖和血压，还能起到减肥
、美容的功效。每天吃胡柚 ，糖尿病、血管硬化等疾病也可以辅助治疗 。而且
，胡柚维生素P含量也有很多，可以增强人体皮肤的毛孔 ，加速皮肤组织的恢复
。

胡柚功效：清凉祛火
，镇咳化痰。胡柚富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷 、钾、铁
、钙等元素，营养价值很高 。其内质饱满 ，脆嫩多汁
，酸甜适度，甘中微苦 ，鲜爽可口。

柚子的功效?

1、⑶现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分
，故有降血糖 、降血脂
、减肥、美肤养容等功效
。经常食用，对糖尿病 、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 ，对肥胖者有健体养颜功能。

2
、健胃 我国中医认为
，柚子味甘酸，性寒 ，并且有着很好的健胃、消食 、化痰
、平喘、解酒的功效 。而经过现代医学的研究发现
，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白 、脂肪
、碳水化合物、粗纤维 、丰富的维生素C、维生素B维生素p
、胡萝卜素等物质所致
。

3、人们平时多吃柚子还能预防高血糖发生 ，因为不论是黄柚子还是红柚子
，都含有一些天然降糖成分，并能加快人体内胰岛素分泌 ，也能抑制脂肪向▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍糖类物质的转化
，能让人类血糖指数保持正常稳定状态，可从根源上防止高血糖出现 ，那些患有糖尿病的人在吃了柚子以后还能让病情慢慢好转。

4 、促进消化：柚子所含的果胶
、维生素B维生素B2等成分有助于促进肠胃蠕动，有助于消化和排便 。美容养颜：柚子所含的维生素C、胡萝卜素等有抗氧化 、美白
、保湿等作用
，可以帮助提高皮肤的光泽度，预防衰老
。

5、有助消化▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。理气化痰 、润肺清肠
、补血健脾等功效 ，能治食少、口淡 、消化不良等症
，能帮助消化
、除痰止渴、理气散结 。促进伤口愈合
。柚子具有健胃 、润肺、补血
、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合 ，对败血病等有良好的辅助疗效。防癌防中风 。

6 、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾
，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果
。现代医药学研究发现 ，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分
，故有降血糖
、降血脂▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、减肥 、美肤养容等功效。

红心柚子的功效与作用及营养价值有哪些

1
、红肉蜜柚具有调节人▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍体的新陈代谢，祛痰润肺 ，消食醒酒
，改善胃肠环境，降火利尿 ，清除人体内的自由基，抗癌等功效 。红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用
，如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，可软化血管 ，维持毛细血管的正常通透性；类胡萝卜素和黄酮类色素都具有抗癌作用。

2、治疗糖尿病 红心柚子中含有一种叫做柚苷配基的物质
，这种物质可以起到胰岛素的功效，能够有效的降低血糖并将血糖保持在一个合理的范围内 ，同时柚苷配基还能够燃烧肝脏的脂肪
，对脂肪肝也有着一定缓解作用
。促进消化 红心柚子中含有一些天然芳香类物质和挥发油，这些物质能提味增鲜 ，也能去除油腻。

3 、经多代遗传稳定性研究
，通过对果实特征
、品质、适应性 、抗逆性
、丰产性等综合评价和全面系统的测定，处红柚遗传性状稳定 ，适应性强
，可作柚类▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍良种在浙西南地区推广应用 。

4、解酒护肝：红心柚子中的柚皮苷具有解酒作用，可以减轻酒精对肝脏的损害
。同时 ，红心柚子中的黄酮类化合物还可以保护肝脏，预防肝病。抗菌消炎：红心柚子中的黄酮类化合物具有抗菌 、抗炎作用
，可以预防感冒、喉咙痛等疾病 。总之，红心柚子具有丰富的营养价值和药用价值 ，对人体健康有很多益处
。

5
、指导意见：有去火凉血的功能 含有很多维生素A和C哦 柚子不但营养价值高
，而且还具有健胃、润肺 、补血
、清肠、利便等功效， 红心柚子可促进伤口愈合 ，对败血病等有良好的辅助疗效。