山萸肉的作用与功效（山茱萸的作用与功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、山萸肉的功效与作用及禁忌,什么人不能吃山萸肉?
• 2
  、山茱萸作用可是很大的,会对健康有哪些作用?
• 3、山萸肉的用途有哪些?怎样食用?
• 4 、山茱萸可以泡水喝吗?山茱萸泡水喝有什么功效?

山萸肉的功效与作用及禁忌,什么人不能吃山萸肉?

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、山萸肉的功效与作用：用于眩晕耳鸣 ，腰膝酸痛
，阳痿遗精，遗尿尿频 ，崩漏带下
，大汗虚脱，内热消渴。山茱萸的强心作用也非常的强 ，在服用之后不仅能够增加心肌收缩性
，还能提高心输出量，这样心脏工作效率就会得到明显的提高 。

2、山萸肉性味酸 ，微温，具有补肝肾 、涩精气
、固虚脱功效
，适用于贫血、神经衰弱 、心脏衰弱、脉弱无力
、头晕耳鸣、阳痿 、遗精
、早泄、腰膝酸软 、小便频数
、月经过多等症
。

3、山茱萸适合于肝肾不足 、腰膝酸软
、头晕目眩、耳鸣等症状的人群食用。山茱萸的禁忌人群： 命门火炽 、阳强不痿
、湿热内蕴、小便淋涩者不宜食用山茱萸 。 《本草经集注》中提到，山茱萸与蓼实不宜同用
。它还与桔梗 、防风、防己相克。

山茱萸作用可是很大的,会对健康有哪些作用?

1
、强化肝肾功能 山茱萸的酸涩味道和温和的药性使其成为优秀的收敛和固涩药物 。特别对于肝肾虚弱的情况 ，山茱萸能够提供有效的滋补
。常见的症状如头晕、白发 、肢体酸软等
，可以通过山茱萸来缓解。在传统中医中，山茱萸常与山药
、熟地、茯苓等药材搭配使用 ，形成著名的“六味地黄丸 ”▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，对健康极为有益 。

2 、抗菌消炎 人们服用山萸肉能起到抗菌消炎的重要作用，因为这种中药材中还有多种药用成分 ，并均可抑制人体内大肠杆菌和葡萄球菌的活性
，可防止这些细菌对人体细胞产生伤▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍害，可防止身体内炎症滋生 ，也能防止人体因细菌感染而出现病变。

3
、增强免疫力 山茱萸含有丰富的营养成分
，如维生素、矿物质和抗氧化物质，能够增强人体免疫力 ，提高抵抗力，对预防疾病有一定作用
。补益肝肾 山茱萸具有补益肝肾的功效
，对于肝肾不足引起的腰膝酸软 、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用。同时，它还能调节肾功能 ，对尿频
、尿急等症状也有一定改善效果 。

4、强心 山茱萸能够增强心肌收缩性和心输出量
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，并有效的提高人体心脏的工作效率
。

5 、缓解体虚 滋补强壮身体缓解体虚是山萸肉最重要的功效，人们在服用它以后能滋补肝肾 ，提高人类肝肾功能
，并能缓解人类气血亏损，对人类经常出现的体虚喘息和大小便失禁等症都有特别好的缓解作用 ，它能让人体健康水平明显提高。

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、山茱萸是一种营养价值极高的保健食材
，它能提高人体多器官功能并能维持人体正常代谢，可缓解人类体虚 ，对维持人体健康有很明显的作用
，另外多用山茱萸泡水喝还能清热凉血能防止人体出同痈肿疼痛 。山茱萸泡水喝的禁忌 孕妇慎用 在怀孕期间的女性最好不要将山茱萸泡水服用，否则会产生严重的后果
。

山萸肉的用途有哪些?怎样食用?

用于肝肾不足 ，头晕目眩，耳鸣
，腰酸。与熟地、枸杞子 、菟丝子、杜仲等配▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍伍 。 用于遗精，遗尿 ，小便频数
，及虚汗不止
。对肾阳不足引起的遗精
、尿频均可应用，常配合熟地、菟丝子 、沙苑蒺藜
、补骨脂等同用；对于虚汗不止 ，本品又有敛汗作用
，可与龙骨、牡蛎等同用。

比如一些男士因为体质虚弱，或者后天因素导致的精气不固 ，经常伴有尿遗 、精遗
、气虚、乏力等情况
，就可以考虑使用山茱萸来补养身体 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍传统中医里面就常将山茱萸和枸杞子 、肉苁蓉
、菟丝子、熟地黄 、桑螵蛸
、益智仁等配伍，对于男士健康是很有帮助的
。

补肾益肝 山萸肉有补肾益肝的作用 ，常用于眩晕耳鸣
，腰膝酸痛，阳痿遗精。遗尿尿频 ，大汗虚脱 。强心 山茱萸的强心作用也非常的强，在服用之后不仅能够增加心肌收缩性
，还能提高心输出量，这样心脏工作效率就会得到明显的提高。

- ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍抗炎抗菌：山茱萸含有天然抗炎成分 ，能预防人体炎症
，并对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌 、痢疾杆菌等有显著抑制作用，减少对人体的伤害 ，防止细菌性疾病发生
。- 抗氧化：山茱萸能提高人体抗应激能力和抗疲劳能力
，增强记忆力。

补益肝肾：山萸肉是属于山茱萸干燥成熟果实，是一味比较常见中药材 ，具有很高药用价值
，在吃了之后可以逐渐被身体吸收，还能有效提高肝脏和肾脏功能 。调经止血：山萸肉在服用之后还能达到调经止血作用 ，对于女性身体虚弱引起月经不调和
，出血量增多等都有很好效果
。

山茱萸可以泡水喝吗?山茱萸泡水喝有什么功效?

然而在中医里面山茱萸可是一味非常有用的良药，《药性论》之中曾说到山茱萸有助人“固肾气、兴阳道
、添精髓、疗耳鸣
”等良效 ，可见其在助人养生方面是具有很好的实用价值的。

- 提高免疫力：山茱萸泡水饮用可以增强免疫系统，抑制有害物质的增长
，特别是对淋巴细胞的活化有抑制作用 。因此，使用山茱萸可以促进身体健康 ，延长生存时间
，提高免疫力
。- 增强抗应激能力：山茱萸中的某些成分可以增强身体的抗应激能力，提高抗疲劳和记忆力的能力 ，从而促进健康。

强心 。现代科学研究发现
，科学的使用山茱萸能够起到非常不错的强心功效，大大增加了心肌的收缩能力以及心血的输出率 ，这样心脏的工作能力也就提高了
，心脏也可以获得更大的健康
。抗菌消炎。

山茱萸泡水喝的功效 **预防血栓**：山茱萸能够增强抗凝血能力，提高血小板的活性 ，降低血液粘稠度
，从而预防血栓的形成 。 **止血补血**：山茱萸有助于提高造血功能，预防贫血 ，并能有效减轻慢性出血症状
。