湿热症状（女性下焦湿热症状）

彩虹养生网精选：

• 1、哪几个特征是湿气重的表现?
• 2、湿热体质的症状谁知道?
• 3、湿热与湿火有何区别
• 4、湿热体质的表现是什么?该如何调理

哪几个特征是湿气重的表现?

1、体内湿气重的五大特征表现 起床时：感觉疲劳，头昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动，小腿发酸、发沉；如厕时：清晨方便后，观察一下大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净；平时用手纸一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也擦不净，这 就说明身 体有湿邪了。

2、以下几个特征是湿气重的表现，比如：舌体肥大、舌苔白腻、黄腻有齿痕；皮肤粗糙干燥瘙痒暗黄；大便粘滞小便短少；没有胃口、恶心、有饱胀感；嘴巴发黏发甜等。下面，我们就从这几个方面展开话题聊一聊： 舌体胖大、舌苔白腻或黄腻有齿痕 身体湿气重最主要看舌像。舌体胖大有齿痕，舌苔厚腻代表体内湿气重。

3、精神状态不佳，经常犯困：当人体内湿气比较重的时候，湿气会影响人体大脑的神经细胞，很多人在日常生活中，精神状况会受到很大的影响，容易出现头重脚轻、瞌睡犯困的情况，在一觉睡醒后，依然感觉头部昏昏沉沉的，这些都是湿气重的表现。

4、不论男女，如果体内湿气重，身体或许有4种表现 小腿肚子酸、胀、痛 有一些人，老感觉自己的小腿肚子发沉，走不动路，有的时候还会出现酸、胀、痛等感觉，出现这些情况往往是体内湿气过重所导致的。

湿热体质的症状谁知道?

胃肠湿热的话主要是表现在，胃肠湿热引起的一个是胃气上逆导致的患者有口干、口苦、口甜，大便表现为大便是黏黏糊糊，排便不通畅。

湿热体质症状：型体特征：形体偏胖或消瘦；常有表现：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。

湿热体质常见症状：面垢油光，易生痤疮粉刺，舌质偏红，苔黄腻。大便黏滞不畅，有解不尽的感觉，小便短黄 男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，口苦口干或嘴里有异味；舌质偏红，苔黄腻 易心烦急躁，容易发怒，油性皮肤多见，皮肤油腻，毛孔粗大，痤疮，酒糟鼻，黄褐斑，眼袋等。

除了上述的外在的体貌特征，油光满面、长痘痘长粉刺等症状外，体质湿热的人常常还会感觉到口干口苦，还有舌质偏向红色，舌苔黄腻，眼睛赤红等症。男性的体质湿热的人阴囊部位容易潮湿，而女性湿热体质的人则会带下增多，其脉象以滑数多见。

湿热体质出现的状态还是比较明显的，口干、口臭、长豆豆、脓疱等等都是湿热体质出现的症状，对于这种体质的人还是比较多的，只有良好的调养才能有效治疗，具体的治疗方法让我们看看吧。中医湿热体质应该如何进行有效调养 湿热体质的表现：口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。

湿热与湿火有何区别

湿热，相对的虚胖、舌体胖大，舌苔厚重颜色偏黄、总易长湿疹等等。上火则易有炎症，现在的社会环境，很多是虚火，经常表现为口腔溃疡，喉炎，痘痘等等。治宜引火归经，而不是轻易泻火。身体内环境湿热（虚热）的人易上火，因为这样的体质容易气血不平衡。

湿热就是代表健康晴雨表，舌苔会出现黄腻也比较厚或者是很肥大的现象，经常会出现口苦口干，口渴嘴巴也会有难闻的气味，这种现象比较让人尴尬。体内有湿热的人一般身体上脸上都会出现痘痘，这种人很怕热，感觉有一点高温就接受不了。

所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。

湿热体质的表现是什么?该如何调理

1、这种湿热体质的人往往容易烦躁，特别是在春天的时候，所以在这个季节应该调理自己的情绪，以疏通自己的烦热之气。可以约上三四个朋友一起踏青郊游，爬山，也可以垂钓，打下棋，激烈与缓和的运动进行搭配着。避免与他人发生争执，可以去郊外农村，去把一些野菜作为调补身体的方法。

2、湿热体质生活调理：保证睡眠，静养心神。不熬夜、保证睡眠的时间。良好的睡眠有祛湿清热的作用。湿热体质夹杂会有时急躁易怒、紧张焦虑压抑，因此应该注意静养心神。静能生水清热，静有助于肝胆舒畅。听流畅悠扬舒缓有镇静作用的音乐。

3、想要缓解湿热体质，其实最重要的就是要调节自己的精神状态。一般情况下，湿热体质的患者精神都会比较暴躁或者是烦闷，或者是经常发怒。