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人缺钙会有什么症状表现?怎样才会改善?
1 、成年人缺钙会有骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背 、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发 、腰酸背疼、行走不便的现象 。判断自己是否缺钙 ,有科学的判断标准,即成年人每克头发中含有900到3200微克的钙都属于正常范围,低于900微克为缺钙。钙是人体不可缺少的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍营养物质之一。
2、对于成人而言,如果存在缺钙的情况 ,主要会引起骨质疏松的问题,甚至会产生下肢肌肉抽筋以及骨关节疼痛的症状,后期如果情况比较严重 ,容易出现有病理性骨折的问题。还有可能会导致腰酸,因为缺钙的时候,钙会脱离到血液中 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,这样一来血清钙就没有办法维持正常的水平,这样就会造成人体腰酸腿痛 。
3 、明确答案:人缺钙可能会出现多种症状,主要包括骨骼、肌肉、神经等方面的表现。详细解释: 骨骼方面:缺钙对骨骼系统的影响最为显著。儿童缺钙可能导致佝偻病 ,表现为骨骼畸形,如方颅 、鸡胸等 。对于成年人来说,长期缺钙会导致骨质疏松 ,增加骨折的风险。老年人缺钙则可能出现腰酸背痛、骨折等现象。