西洋参泡开水喝的功效和作用（西洋参和枸杞泡水的功效与作用）

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• 1、西洋参泡水喝的功效与好处

西洋参泡水喝的功效与好处

1 、西洋参有助于静心凝神
，有效缓解失眠和烦躁情绪，同时能够增强记忆力 ，对于改善记忆力衰退和老年痴呆症状有一定的帮助。 西洋参性质偏凉
，并不会导致上火 。因此，在服用西洋参时 ，应根据个人体质适当搭配
，确保健康
。 建议在每天空腹时服用西洋参，以获得最佳效果。

2
、保护血管：西洋参能够有效的保护心血管系统 ，直接将西洋参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病 。调节血糖：西洋参具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用
，糖尿病患者将西洋参泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖
。

3 、含服西洋参切成薄片口含，每片0.1～0.2克 ，每次3～5片
，一日三次，等参片含软后细嚼咽下。（3）煎服西洋参单味水煎 ，每日3～10克，文火久煎
，分次服或与其他煎好的药汁兑服 。（4）蒸服西洋参6克，加黄酒25克 ，隔水蒸1小时
，分三次服
。

4
、西洋参▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍属凉性保健品，可滋阴补气 ，寒湿内蕴或体虚畏寒者不宜。妇女在经期或孕期不宜饮用西洋参泡水 。西洋参是养阴补气的药材
，正常人长期饮用西洋参泡水，会导致阴阳失调
。西洋参性寒 ，长期服用易伤脾阳
，食欲不振，便秘等 ，脾胃湿热者不宜饮用西洋参泡水。

5、经常拿西洋参来泡水喝
，长期下来对身体有以下好处 。保健功效 西洋参是具有一定的保健功效的，可以使人的身体更加的健康 ，西洋参性寒味甘，微苦
，入心。