油甘果的功效和作用（油甘果的功效和作用有糖份没高血糖能吃吗）

彩虹养生网精选：

• 1、油甘果泡酒有什么功效
• 2、油甘果的功效与作用
• 3、油甘果的功效与作用及禁忌分别是?
• 4、吃油甘果有什么作用

油甘果泡酒有什么功效

余甘果含有丰富的维生素C的果实，同时还含有人体所必须的多种氨基酸和矿物质等营养元素。油甘果用来泡酒一般是先将油甘果晒干。余甘果用来泡酒具有很多功效例如能够帮助预防癌症，帮助治疗由于烟酒所引起的咽喉疼痛等问题。

通经活络 油甘果酒可以促进人体的血液循环，能帮助疏通经络，还可以清除身体内的风湿因子，促进身体内尿酸的排泄，它对人类高发的骨关节疾病，以及风湿类风湿引起的关节疼痛，都有一定的缓解作用。

对乙肝、高血脂、高血压、高血 糖等均有较好的疗效。治疗咽喉不适、烟酒过度、胆道蛔虫绞痛等等，更是立竿见影。余甘果有降压减肥、延缓衰老、清火润喉、解金石毒、乌发美容 等35种治疗功效。此外，余甘果的根、茎、叶均可入药，用余甘果叶作药枕早已在民间广为流传。

油甘果的功效与作用

1、油甘果的功效：《中国药典》记载其具有清热凉血、消食健脾、生津止咳之功效，用于血热血瘀、肝胆病、消化不良、腹痛、咳嗽、喉痛、口干等；李时珍在《本草纲目》中称余甘子九胺轻身，延年长生。轻身即为减肥，延年长生则为抗衰老，而且余甘子可以久服，无任何副作用。油甘果的作用：余甘果味甘苦、性凉。

2、抗氧化、抗衰老 油甘果又称牛甘果、余甘果。油甘果营养丰富，每100克鲜果肉含维生素C多达500—1814毫克，还含有16种氨基酸、16种微量元素和多种维生素。

3、美容养颜：油甘果中含有丰富的维生素C成分，可以促进人体的新陈代谢，抑制黑色素的生成，可以起到较好的美白作用；另外油甘果中的多酚还可以抵抗自由基，防止皮肤衰老；而且酒精也可以促进血液循环，起到一定的美容养颜的作用。

4、油甘果对人体有良好的治疗和保健作用。油甘果具有清热消肿的功效，能缓解咽喉痛、肺热、寒风热等疾病。油甘果有抑菌作用，可治疗脚气病。油甘果提取物能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌和葡萄球菌。甘油三酯含有亚油酸和亚麻酸，可预防高血压、高脂血症和心脑血管疾病。

5、早在明代，李时珍《本草纲目》中就记载油柑子有“久服轻身、延年长生”作用。现代科学证实，油柑子能明显治疗和预防胃癌，对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等均有较好的疗效，还能提取出对葡萄球菌等多种害菌有较强抑制作用的抗菌素。

油甘果的功效与作用及禁忌分别是?

1、余甘果又名牛甘果，油甘果，以先苦后甜闻名，在印度，余甘果又被奉为圣果，“余甘吃了回味甜，老人吃了变少年”是民间常可听到的一句话，今天就来了解一下余甘果的功效与作用。

2、油甘果的功效 油甘果也被称为余甘果，在民间它有着“油金子”的称号，没有吃过油甘果的朋友对它的味道不敢恭维，第一口吃下去比较酸涩，之后带有一些回甘。

3、油甘果的功效与作用 止咳化痰，生津解毒 中医认为，余甘果性凉味甘苦，具有清肺利咽，补益肝肾，止咳化痰，生津解毒，增进食欲的功效，可用于治疗咽喉肿痛，肺热或感冒风热，咳嗽咽干，烦热等。

4、功效与作用：生津止渴增加食欲 油柑子中含有多种天然的酸性成分，它们能促进人体消化液分泌，也能消除胃部炎症，能清热去火，平时人们食用油柑子以后既能让人们胃口大开，也能提高脾胃的消化能力，而且能生津止渴，缓解人类因热病引起的多种不良症状。

5、油甘子果实中，维生素C含量高，且具有高稳定性和对N-亚硝基化合物的高度阻断性；所含类似SOD活性物质，具有耐热、耐贮藏和小分子透皮性以及抗氧化、抗衰老等多方面的特性，在果蔬中较为罕见。油甘果的分布范围 原产地是中国、印度、巴基斯坦、马来西亚、菲律宾、泰国等地。

6、润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲，可治喉炎和乙肝炎，能明显治疗和预防胃癌，对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等均有较好的疗效。治疗咽喉不适、烟酒过度、胆道蛔虫绞痛等等，更是立竿见影。提取物对葡萄球菌、佶寒杆菌、鄯佶寒杆菌、走肠杆菌、痢瘫轩菌均有较强的抑制作用。

吃油甘果有什么作用

1、润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲，可治喉炎和乙肝炎，能明显治疗和预防胃癌，对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等均有较好的疗效。治疗咽喉不适、烟酒过度、胆道蛔虫绞痛等等，更是立竿见影。提取物对葡萄球菌、佶寒杆菌、鄯佶寒杆菌、走肠杆菌、痢瘫轩菌均有较强的抑制作用。

2、利肺止咳 余甘果性凉，具有一定的清热利肺，化痰止咳的作用，对缓解咽喉疼痛，肺热咳嗽，口干舌燥等症状都有一定效果。促消化 余甘果中含有大量纤维素和果胶，可以促进肠胃蠕动，所以适当食用可以起到一定帮助消化的作用。

3、促进消化 《本草纲目》中记载余甘果“久服轻身，延年生长”，“轻身”指体内垃圾废物都能顺畅排出，保证身体的轻盈，余甘果中富含纤维素和果胶，可以有效促进肠胃的蠕动，促进身体对于食物的消化。