三七粉食用的方法（三七粉食用方法视频）

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• 1 、三七粉吃法有哪些,盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)

三七粉吃法有哪些,盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)

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、温水冲服（活血化瘀）三七粉具有活血化瘀的作用，可以每天用温水冲服。建议每天服用5克 ，坚持使用以达到理想效果 。 蜂蜜牛奶调▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍服（调理月经）对于女性来说
，三七粉也有很好的调理作用
。若月经不调或量异常，可以将3克三七粉与10克蜂蜜混合 ，再加入100毫升热牛奶中饮用
，有助于调理月经。

2、细嚼三七粉（治疗炎症）对于口腔炎和咽喉炎的患者来说，也可以直接取3克三七粉 ，然后放在口腔内含服，细嚼慢咽
，一天三次即可 。熟三七粉的吃法（产后补血）熟三七粉的功效最要就是用来补血，对于受伤引起的大量出血 ，或者是产后的补血有着显著的功效
。我们可以直接把三七粉加工成熟的
，然后直接服用。

3 、直接服用：将三七粉直接倒入口中，用温水送服 。这种方法简▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍单快捷 ，但口感可能较差
，适合对口感要求不高的人群。调水喝：将三七粉加入适量的温水中，搅拌均匀后饮用
。这种方法口感较好 ，适合大多数人食用。泡茶：将三七粉加入茶叶中
，用开水冲泡，静置片刻后饮用 。

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、三七粉的正确吃法 三七粉有生食和熟食之分
。不同吃法效果不一 ，所以要根据自己的症状对应使用
，避免效果不佳或适得其反。 生吃 主治：跌打瘀血、外伤出血 、产后血晕、吐血
、衄血等血症 。并可防治冠心病、高血脂 、高血压等
。

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、降▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍低血清谷丙转氨酶：空腹服用三七粉，每日3次▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，每次1克。特点：治疗肝胆疾患及原因不明的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍谷丙转氨酶增高，还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白 。抗癌：三七能增强机体免疫系统防御功能
。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A
，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

6、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右 ，分2次服用 。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右
，用温开水送服
。可以增强免疫力 、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠 。如果在饭后服用请少量 ，最好不超过3克
，晚上过量服用，有兴奋作用。

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