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三七粉吃法有哪些,盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)
1、温水冲服(活血化瘀)三七粉具有活血化瘀的作用,可以每天用温水冲服。建议每天服用5克,坚持使用以达到理想效果。 蜂蜜牛奶调服(调理月经)对于女性来说,三七粉也有很好的调理作用。若月经不调或量异常,可以将3克三七粉与10克蜂蜜混合,再加入100毫升热牛奶中饮用,有助于调理月经。
2、细嚼三七粉(治疗炎症)对于口腔炎和咽喉炎的患者来说,也可以直接取3克三七粉,然后放在口腔内含服,细嚼慢咽,一天三次即可。熟三七粉的吃法(产后补血)熟三七粉的功效最要就是用来补血,对于受伤引起的大量出血,或者是产后的补血有着显著的功效。我们可以直接把三七粉加工成熟的,然后直接服用。
3、直接服用:将三七粉直接倒入口中,用温水送服。这种方法简单快捷,但口感可能较差,适合对口感要求不高的人群。调水喝:将三七粉加入适量的温水中,搅拌均匀后饮用。这种方法口感较好,适合大多数人食用。泡茶:将三七粉加入茶叶中,用开水冲泡,静置片刻后饮用。
4、三七粉的正确吃法 三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。 生吃 主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
5、降低血清谷丙转氨酶:空腹服用三七粉,每日3次,每次1克。特点:治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高,还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。抗癌:三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A,结果治愈了小白鼠的皮肤癌。
6、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。
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