三七粉丹参粉山楂粉（三七粉丹参粉山楂粉功效与作用及食用方法）

彩虹养生网精选：

• 1、三七和山楂同吃的功效
• 2、能一起吃吗,三七粉和丹参粉一起喝的作用
• 3、三七粉什么时候吃吸收率最高?7种搭配配方送给你
• 4、降血压有哪些食物
• 5、三七粉丹参粉黄芪粉山楂粉能长年服用吗?

三七和山楂同吃的功效

山楂，毛东青，三七，泡水喝有什么功效山楂的作用：消食化积，行气散瘀；毛冬青的功效是：清热解毒，活血通脉。三七的作用：化瘀止血，活血定痛；这些都是可以合用在一起，起到的作用是活血化瘀通脉。

山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。三七又名金不换、田七。具有止血散瘀、消肿止痛的功效，三七中含有多种皂苷，超量易发生中毒。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。山楂三七粥此粥具有活血化瘀、开胃消食、健脾养胃的功效。

你好，这个是可以的，三七是个活血的，也有补虚强壮的作用的。

丹参、三七活血化瘀，山楂降血压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，天麻祛痰熄风，治高脂血症引起的头晕。意见建议：一起服用具有祛瘀活血，行气止痛，通经的功效。该方具有一定的保健功能，但建议不要长期服用。

因为山楂本身有消食的作用，配合三七同时使用可以治疗高脂血症，高血压，开胃等。所以建议在医生指导下使用，还是应该比较合理的。山楂主要生长于云南、四川、浙江、湖北等地，国外像俄罗斯、朝鲜等国也有。其主要有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、散淤、止血、防暑、提神等作用。

三七粉，山楂，丹参混合是可以一起吃的。三七的主要功效：活血散瘀，降低血压，软化血管，止血，保肝抗炎，具有双向调节血糖，延缓衰老，增强身体免疫力等功效，还有很好的滋补保健作用。三七富含各种三七皂甙，人参皂甙，且加热后还能产生新的皂甙。

能一起吃吗,三七粉和丹参粉一起喝的作用

可以一起合用丹参粉和三七粉。丹参粉和三七粉具有活血化瘀止痛的作用，可以促进血液循环提高人体的耐缺氧能力，可以改善心血管疾病出现的心绞痛，冠心病。脑血栓后遗症，脑动脉硬化，可以进行服用三七粉和丹参粉，可以有效的改善病情。

调节月经：两者共同服用可有效的调节月经，具有输血化瘀的作用，可有效改善血液循环，疏通经络，改善月经不调或月经量少等现象。消肿止痛：三七粉具有消肿定痛的作用，丹参粉具有止痛的效果，两者共同使用可有效清除体内淤血，起到消肿止痛的作用。

从以上对于丹参以及三七的功效介绍以及研究显示，如果将丹参和三七打成粉冲水喝，对心血管系统是有好处的，不仅可以起到活血化瘀的作用，而且对于治疗心绞痛、冠心病等也有较好的改善作用。

三七粉加丹参粉的效用就是散瘀、活血、止痛，对因为气滞血瘀导致的心绞痛、胸闷、心脏区刺痛、心肌缺血、冠心病这些都有一定的疗效，因为两种药都具有活血化瘀的效果，所以搭配一起吃效果更加显著些。

三七粉什么时候吃吸收率最高?7种搭配配方送给你

1、如果服用三七粉是为了心血管问题，如高血压，冠心病的辅助治疗，那么建议清晨起床后服用，因为通常清晨起床后是高血压冠心病的高危时段，这个时段往往血压升高，而心血管问题发生的几率也会增大，起床后空腹服用三七粉，可以迅速吸收，扩张冠状动脉，改善心肌供氧量，减少心血管疾病风险。

2、三七粉服用方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

3、答案：三七粉的食用时间建议在早上空腹时或晚餐后半小时。详细解释： 早上空腹时食用：早上空腹时，身体对营养的吸收效率较高。三七粉具有活血化瘀、增强免疫力的功效，空腹食用有利于身体充分吸收其营养成分。

4、每日服食三七粉的最佳时间：三七粉每一次2~3克，每日服食2~3次，每日早上吃早饭的情况下吃一次，睡觉以前一小时吃一次，下午吃一次，早中晚吃的2次至关重要，是身体消化吸收最好是的2个时间段。

5、至于食用时间，早上服用可以增强免疫力和抗衰老。早上起床后，可以服用大约3克的三七粉，用温开水送服。晚上服用则有助于睡眠。建议空腹服用三七粉，以利于吸收。但晚上不宜过量服用，以免影响睡眠。 空腹服用三七粉效果更佳，因为这样可以加快药物进入肠道，提高吸收率。

6、温水送服：将三七粉倒入杯中，加入适量的温水，搅拌均匀后迅速饮用。禁食时间：在服用三七粉后，需要保持一段时间的禁食，一般为30分钟至1小时，以便让三七粉充分发挥药效。

降血压有哪些食物

水产类：海带、紫菜、海蜇、海参 动物类：牛奶（脱脂）、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。多吃防治高血压的水果，如苹果、西瓜、鲜梅、柠檬；喝芹素茶也会起到降压作用，但是如果坚持喝芹素茶，不仅可以更好的降血压，还有效的减少副作用。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。

芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每回口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。2。

洋葱肉质柔嫩，汁多辣味淡，营养十分丰富，有“蔬菜皇后”的美誉。洋葱还是超级降压食物，它含有的前列腺素A，是天然的血液稀释剂，能增加人的排尿量，促使体内的钠能快速排出体外，有效阻止高血压以及脑血栓的形成。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，是适合中老年人的保健食物。

浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点，也可加入冰沙或燕麦中。香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。美国心脏协会建议，成年人每天应摄入4700毫克钾。

降压食物 碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

山楂、制何首乌、雪莲果等， 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

三七粉丹参粉黄芪粉山楂粉能长年服用吗?

1、【用法用量】口服、冲服或煎煮，一日三次，每次鼓槌石斛粉2g、黄芪粉3g、葛根粉1g、山药粉3g。方案五之三七粉 降压降脂： 三七粉+滇制何首乌粉+丹参粉+山楂粉 【作用机理】 ——三七具有散瘀止血，消肿止痛的功效，能改善血瘀阻滞的状态。

2、自限“不为”之事如下：不剪彩；不证婚；参加婚礼及寿宴不发言；不任冶丧委员会主任委员。如此做法减少年高时之麻烦不少。我之身体，并不特别强壮，自58岁起，即患糖尿病，亦曾因胆结石及膀胱结石，动过外科手术，其他的病亦曾生过，今居然能活到100岁不亦天乎。

3、并不一定对所有的药物都做过相互影响实验，最好不要同吃。另外这些东西都是补气补血的中药，就算没感冒也没事别瞎乱吃。