三七粉丹参粉山楂粉（三七粉丹参粉山楂粉功效与作用及食用方法）

彩虹养生网精选：

• 1、三七和山楂同吃的功效
• 2 、能一起吃吗,三七粉和丹参粉一起喝的作用
• 3
  、三七粉什么时候吃吸收率最高?7种搭配配方送给你
• 4、降血压有哪些食物
• 5 、三七粉丹参粉黄芪粉山楂粉能长年服用吗?

三七和山楂同吃的功效

山楂，毛东青 ，三七
，泡水喝有什么功效山楂的作用：消食化积，行气散瘀；毛冬青的功效是：清热解毒 ，活血通脉。三七的作用：化瘀止血
，活血定痛；这些都是可以合用在一起，起到的作用是活血化瘀通脉 。

山楂具有健脾开胃
、消食化滞、活血化痰 、降压降脂
、强心的功效
。三七又名金不换、田七。具有止血散瘀 、消肿止痛的功效 ，三七中含有多种皂苷
，超量易发生中毒 。大米具有补中益气
、健脾养胃、和五脏 、通血脉、聪耳明目
、止烦、止渴 、止泻的功效
。山楂三七粥此粥具有活血化瘀
、开胃消食、健脾养胃的功效。

你好，这个是可以的 ，三七是个活血的
，也有补虚强壮的作用的 。

丹参 、三七活血化瘀，山楂降血压 ，降脂，抗氧化
，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等 ，天麻祛痰熄风
，治高脂血症引起的头晕
。意见建议：一起服用具有祛瘀活血，行气止痛 ，通经的功效。该方具有一定的保健功能
，但建议不要长期服用 。

因为山楂本身有消食的作用，配合三七同时使用可以治疗高脂血症 ，高血压
，开胃等
。所以建议在医生指导下使用，还是应该比较合理的。山楂主要生长于云南
、四川、浙江 、湖北等地 ，国外像俄罗斯
、朝鲜等国也有 。其主要有健脾开胃、消食化滞▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、活血化痰
、散淤、止血 、防暑、提神等作用。

三七粉
，山楂，丹参混合是可以一起吃的
。三七的主要功效：活血散瘀 ，降低血压，软化血管
，止血，保肝抗炎 ，具有双向调节血糖
，延缓衰老，增强身体免疫力等功效 ，还有很好的滋补保健作用。三七富含各种三七皂甙
，人参皂甙，且加热后还能产生新的皂甙 。

能一起吃吗,三七粉和丹参粉一起喝的作用

可以一起合用丹参粉和三七粉
。丹参粉和三七粉具有活血化瘀止痛的作用 ，可以促进血液循环提高人体的耐缺氧能力
，可以改善心血管疾病出现的心绞痛，冠心病。脑血栓后遗症 ，脑动脉硬化
，可以进行服用三七粉和丹参粉，可以有效的改善病情 。

调节月经：两者共同服用可有效的调节月经 ，具有输血化瘀的作用，可有效改善血液循环
，疏通经络，改善月经不调或月经量少等现象
。消肿止痛：三七粉具有消肿定痛的作用 ，丹参粉具有止痛的效果
，两者共同使用可有效清除体内淤血，起到消肿止痛的作用。

从以上对于丹参以及三七的功效介绍以及研究显示 ，如果将丹参和三七打成粉冲水喝
，对心血管系统是有好处的，不仅可以起到活血化瘀的作用 ，而且对于治疗心绞痛
、冠心病等也有较好的改善作用 。

三七粉加丹参粉的效用就是散瘀、活血 、止痛
，对因为气滞血瘀导致的心绞痛
、胸闷、心脏区刺痛 、心肌缺血
、冠心病这些都有一定的疗效，因为两种药都具有活血化瘀的效果 ，所以搭配一起吃效果更加显著些
。

三七粉什么时候吃吸收率最高?7种搭配配方送给你

1、如果服用三七粉是为了心血管问题
，如高血压，冠心病的辅助治疗 ，那么建议清晨起床后服用，因为通常清晨起床后是高血压冠心病的高危时段
，这个时段往往血压升高，而心血管问题发生的几率也会增大 ，起床后空腹服用三七粉
，可以迅速吸收，扩张冠状动脉 ，改善心肌供氧量
，减少心血管疾病风险。

2 、三七粉服用方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克 ，温水或者牛奶分两次送服
，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用 ，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收
，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴 ，晚上不太方便，没有其他的影响 。

3
、答案：三七粉的食用时间建议在早上空腹时或晚餐后半小时
。详细解释： 早上空腹时食用：早上空腹时
，身体对营养的吸收效率较高。三七粉具有活血化瘀、增强免疫力的功效，空腹食用有利于身体充分吸收其营养成分 。

4 、每日服食三七粉的最佳时间：三七粉每一次2~3克 ，每日服食2~3次
，每日早上吃早饭的情况下吃一次，睡觉以前一小时吃一次 ，下午吃一次
，早中晚吃的2次至关重要，是身体消化吸收最好是的2个时间段。

5
、至于食用时间 ，早上服用可以增强免疫力和抗衰老
。早上起床后
，可以服用大约3克的三七粉，用温开水送服。晚上服用则有助于睡眠 。建议空腹服用三七粉 ，以利于吸收
。但晚上不宜过量服用
，以免影响睡眠。 空腹服用三七粉效果更佳，因为这样可以加快药物进入肠道 ，提高吸收率 。

6、温水送服：将三七粉倒入杯中，加入适量的温水
，搅拌均匀后迅速饮用
。禁食时间：在服用三七粉后，需要保持一段时间的禁食 ，一般为30分钟至1小时
，以便让三七粉充分发挥药效。

降血压有哪些食物

水产类：海带 、紫菜、海蜇
、海参 动物类：牛奶（脱脂）、猪胆 、牛黄
、蜂蜜、食醋 、豆制品 。多吃防治高血压的水果，如苹果
、西瓜、鲜梅 、柠檬；喝芹素茶也会起到降压作用 ，但是如果坚持喝芹素茶
，不仅可以更好的降血压，还有效的减少副作用
。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。

芹菜富含蛋白质
、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙 、磷等矿物质 。营养价值高
、药用价值大 ，具有降压降脂的功效
。治疗方法是取芹菜250克
，捣烂取汁，每回口服20-30毫升 ，每天2次
，也可用芹菜250克，大枣l0个 ，煎水加白糖调食，每天2次。2 。

洋葱肉质柔嫩
，汁多辣味淡，营养十分丰富 ，有“蔬菜皇后”的美誉。洋葱还是超级降压食物
，它含有的前列腺素A，是天然的血液稀释剂 ，能增加人的排尿量
，促使体内的钠能快速排出体外，有效阻止高血压以及脑血栓的形成
。此外 ，洋葱还能清除体内氧自由基
，增强新陈代谢能力，是适合中老年人的保健食物。

浆果 。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素
。研究发现 ，摄入花青素多的人
，高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点，也可加入冰沙或燕麦中 。香蕉
。香蕉含大量钾元素 ，有助控制血压。美国心脏协会建议，成年人每天应摄入4700毫克钾 。

降压食物 碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥 、面、面类
、葛粉、汤 、芋类
、软豆类
。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类 、味浓的饼干类。

山楂
、制何首乌、雪莲果等
， 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸 、甘油三酯 。玉米 含丰富的钙
、硒、卵磷脂 、维生素E等 ，具有降低血清胆固醇的作用
。海带 含丰富的牛磺酸
，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收 ，促进其排泄。

三七粉丹参粉黄芪粉山楂粉能长年服用吗?

1
、【用法用量】口服、冲服或煎煮
，一日三次，每次鼓槌石斛粉2g 、黄芪粉3g、葛根粉1g
、山药粉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍3g 。方案五之三七粉 降压降脂： 三七粉+滇制何首乌粉+丹参粉+山楂粉 【作用机理】 ——三七具有散瘀止血 ，消肿止痛的功效
，能改善血瘀阻滞的状态。

2、自限“不为 ”之事如下：不剪彩；不证婚；参加婚礼及寿宴不发言；不任冶丧委员会主任委员
。如▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍此做法减少年高时之麻烦不少。我之身体，并不特别强壮 ，自58岁起
，即患糖尿病，亦曾因胆结石及膀胱结石 ，动过外科手术，其他的病亦曾生过
，今居然能活到100岁不亦天乎 。

3 、并不一定对所有的药物都做过相互影响实验，最好不要同吃
。另外这些东西都是补气补血的中药 ，就算没感冒也没事别瞎乱吃。