红姑娘的作用（红姑娘的作用和功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、红姑娘怎么吃治咳嗽
• 2
  、山菇娘的功效与作用及食用方法
• 3、吃“红姑娘
  ”会有什么好处?红姑娘的功效作用及禁忌
• 4 、红姑娘泡蜂蜜做法与作用,
• 5
  、锦灯笼是什么?

红姑娘怎么吃治咳嗽

1、干泡水喝治咳嗽 将红姑娘里的果实去掉 ，主要是要皮。果实可以吃掉 。烧一锅白开水
，开了之后挺几分钟
。把洗干净的苦姑娘皮放入杯中，在倒入白开水。一次最多可以泡三杯水 ，在多就没有效果了 。长期饮用对身体比较好
。

2 、选方①治热咳咽痛： 灯笼草
，为末，白汤服 ，仍以醋调敷喉外。 （《丹溪纂要》清心丸）②治喉疮并痛者： 灯笼草
，炒焦为末，酒调 ，敷喉中 。（《医学正传》）③治黄疸，利小便： 酸浆
、茅草根、五谷根各五钱
。煎水服。 （《贵阳民间药草》）④治小儿小便不通： 酸浆草五钱 。煎水服。

3 、用法用量：内服：煎汤
，5～9g；或研末
。外用：适量，煎水洗 ，捣敷或研末吹喉。禁忌：脾虚泄泻者忌用 。红姑娘的营养价值：成熟果食甜美清香
，是营养较丰富的水果蔬菜
。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。

4、红姑娘泡水首先要将其清洗干净 ，再把适量红姑娘和水倒入热水壶内
，盖上壶盖后接通热水壶电源，水烧开后会变成黄色 ，之后将水倒入杯子内
，再加入一点白糖并搅匀就可以饮用 。红姑娘泡水的方法 将红姑娘清洗干净，同时往热水壶内倒入适量水
。取少量红姑娘放入热水壶内 ，再把热水壶盖子盖上。

5
、红姑娘皮泡水：红姑娘皮也是可以用来泡水的
，每次拿1-2朵，用热水闷泡3-5分钟左右 ，就可以重复加水饮用，一直到没有苦味为止就可以更换了 。红姑娘皮泡水而已起到清热解毒消炎等功效
，还可以治疗咳嗽、咽喉肿痛 、嗓子发炎等症状
。但需要注意的是，红姑娘皮属于凉性的药物 ，有清热
、消炎的作用。

山菇娘的功效与作用及食用方法

利咽化痰 。红姑娘是一种性质微寒的野生水果
，它含有大量的植物甾醇和一些微量元素素，平时人们食用它以后 ，能起到利咽化痰的重要作用
，生活中人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以及肺热咳嗽等症时，都能多吃一些红姑娘 ，它能让人体出现的不良症状很快好转
。润肠通便。

山姑娘的果实可以生食
，又可制成饮料 。宿存花萼可药用，有清热解毒之功效 ，治咳嗽咽喉肿痛。嗓子发炎最佳
。也治疗糖尿病。果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质 。红姑娘是我国历史上特有的药食两用保健型多年生草本野生水果
。

延缓衰老 山姑娘果中含有大量的油酸 、亚油酸等不饱和脂肪酸物质
，食用后具有美容养颜
、延缓衰老的功效，对于有美容需求的人来说 ，合理的食用山姑娘果能有一定的抗氧防衰老的作用。

吃“红姑娘 ”会有什么好处?红姑娘的功效作用及禁忌

据说有开胃、助消化 、补血
、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效 。现代营养学研究发现
，姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基 、降脂
、降糖、降压 、预防多种疾病的功效
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

食用红姑娘有清热解毒的作用 ，消炎杀菌的效果也很好
，如果患有口腔溃疡、咽喉肿痛等，也可以食用红姑娘 ，它对这些症状有缓解作用
，而且红姑娘利尿消肿的效果也很好，加速人体新陈代谢 ，避免身体出现浮肿。

清热解毒：红姑娘属于寒性的食物
，用来泡水可以起到清热解毒，杀菌消炎等作用 。甚至还可以减少口舌生疮 ，咽喉肿痛
，扁桃体发炎等症状的出现
。利水消肿：红姑娘泡水喝还▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍可以利水消肿，红姑娘泡水可以加快人体内多余的水分代谢 ，预防身体浮肿。

红姑娘子含有丰富的维生素B和氨基酸，食用红姑娘子
，能够抑制胆碱酯酶活性，促进肠胃蠕动 ，改善食欲不振和消化不良的症状
，而且红姑娘子中富含大量的橡胶酸铁铵，经常食用可以预防再生障碍性贫血 。

此外 ，吃红姑娘时最好不要空腹
，因为它有清热解毒的功效，进入人体内后 ，会会刺激肠胃
，建议最好饭后2小时候后吃，这样有助肠胃消化 ，同时可以促进食物营养吸收
。糖尿病人禁食：红姑娘虽味道不错
，但糖尿病人一定不要吃，因为红姑娘糖分含量比较多 ，如果糖尿病人吃，就对病情不利
，容易加重病情。

红姑娘泡蜂蜜做法与作用,

红姑娘泡蜂蜜的作用：可以清肺热去热毒
、利咽化痰、补充维生素，对咽喉肿疼 ，有清凉 、化痰
、镇咳、利尿等均有功效 。红姑娘本身富含维生素C 、并含有微量生物碱
、枸橼酸、草酸
，对再生障碍性贫血有不错的疗效，除此之外还有药用价值 ，清热解毒润喉。

功效与主治：和血疏风润肺
。适用于风疹 、风癣等。服法：每日3次
，每次饭前温服10~15毫升 。 　[配方] 蜂蜜500克，红曲50克
。　[制法] 将蜂蜜加水1000毫升 ，加红曲人内
，拌匀，装入净瓶中 ，用牛皮纸封口
，发酵1个半月即成。过滤去渣，即可饮用 。　[功用] 本品有补益与治疗作用
。

红姑娘又名灯笼果
、酸浆▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。红菇娘泡蜂蜜的功效：治疗再生障碍性贫血 浆果富含维生素C、-胡萝卜素 、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸 ，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效 。利尿 果实有生物碱和钾（每100克姑娘果中含有155毫克的钾）
。

红姑娘泡水喝的有方法很简单，平时可以把它外层的包衣去掉
，用清水洗净，直接泡水喝 ，也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖
，这样能让泡出的水滋味更加诱人。红姑娘外层的包衣取下以后也可以用来泡水喝，能清热解毒还能延缓衰老 。

锦灯笼是什么?

RT ，g nio是一种黄色的小浆果
，甜甜的，很好吃
。在东北很常见。就是不知道怎么写？解析：锦灯笼 别名红姑娘果
、锦灯 锦灯笼为茄科植物多年生草本 ，别名红姑娘果、锦灯
，药用果实，有清热解毒 、镇咳利尿的功能 。其原野生于全国各地的山区及半山区 ，尤为东北最多。

锦灯笼
，又名：山姑娘儿； 挂金灯、灯笼果，多为山上野生植物
。锦灯笼为茄科多年生草本 ，药用果实，有清热解毒
、镇咳利尿的功能。主产东北三省及内蒙地区 。呈灯笼状
，多压扁，长3~5cm ，宽5~4cm
。表面橙红色或橙黄色
，有5条明显的纵棱，棱间有网状的细脉纹。

姑娘果又叫锦灯笼 ，为茄科植物多年生草本
，别名红姑娘果、锦灯，药用果实 ，有清热解毒 、镇咳利尿的功能 。其原野生于全国各地的山区及半山区
，尤为东北最多
。