huasheng（花生煮多长时间能煮熟）

彩虹养生网精选：

• 1 、花生又名什么?
• 2
  、有关花生的资料
• 3、花生的含义是什么?
• 4 、吃生花生和熟花生有何不同?哪种对身体更有益?
• 5、花生百科

花生又名什么?

长生果 ，即花生。豆科植物落花生的种子 花生长于滋养补益
，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果” ，花生，不少地方称它为“长生果 ”
，这是不无道理的 。 花生长于滋养补益，有助于延年益寿 ，所以民间又称“长生果
”
， 另一方面是因为它还具有一定的医疗作用
。

名字 拉丁语学名：Arachis hypogaea 英语名： peanut， or Groundnut 别名： 落花生
、长生果、地豆 、落花参
、 落地松、成寿果 、番豆无花果
、 地果、唐人豆。

简介 花生又名 花生的种子（俗称-花生仁或花生米）金果 ，长寿果 、长果
、番豆、金果花生
，无花果 、地果
、唐人豆 。 花生滋养补益，有助于延年益寿 ，所以民间又称之为“长生果”
，并且和黄豆一同被誉为“植物肉 ”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶 、肉类等一些动物性食物媲美
。

有关花生的资料

1、中国有关花生的记载始见于元末明初贾铭所著《饮食须知》中 ，其后许多书籍不但载有落花生的生物学特性
，且有地理分布等。但作商品生产的仅10多个国家，主要生产国中以印度和中国栽培面积和生产量最大 ，前者约720万公顷，560万吨
，后者为353万公顷，677万吨（1985） 。

2
、花生（peanut） ，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.）
，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果
” 、“泥豆”等
。属蔷薇目 ，豆科一年生草本植物
，茎直立或匍匐，长30~80厘米 ，翼瓣与龙骨瓣分离
，荚果长2~5厘米，宽1~3厘米 ，膨胀
，荚厚，花果期6~8月。

3
、花生 ，原名落花生，是我国产▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍量丰富、食用广泛的一种坚果
，又名长生果 、泥豆
、番豆等 。属蔷薇目，豆科一年生草本植物 ，茎直立或匍匐
，长30-80厘米▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，翼瓣与龙骨瓣分离 ，荚果长2-5厘米
，膨胀，荚厚 ，花果期6-8月
。主要分布于巴西、中国 、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料 。

4
、花生中含有 25%~35% 的蛋白
，主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，水溶性蛋白又称为乳清蛋白 ，占花生蛋白的10% 左右
，盐溶性蛋白占花生蛋白的 90%
。与动物性蛋白营养差异不大，不含胆固醇 ，花生蛋白的生物价为 58， 蛋白效价为 7
，其营养价值在植物性蛋白质中仅次于大豆蛋白。

花生的含义是什么?

1、具体寓意的含义：花生的寓意之一是长命百岁，长命百岁之所以是花生的寓意是因为花生还有一个名字叫做“长生果 ” ，因为它自身有着非常厉害的防腐烂的作用 。所以自古以来人们就会用花生来象征长生不老
，发展到现在花生就寓意着长命百岁，这样的花生玉制品就特别适合老人佩戴 ，是对老人身体健康最朴实的祝愿
。

2 、花生作为吉祥喜庆的象征
，是传统婚礼中必不可少的“利市果
”，寓意多子多孙儿孙满堂 ，预示两个相爱的人永远在一起
，永不分离，象征着爱情的完美 ，生活多姿多彩。花生
，俗称（长生果），因它永远保持永不腐烂的青春生命；用花生来象征长生不老 。

3
、花生又名长生果 ，寓意长生长有，长命富贵。花生（学名：Arachis hypogaea Linn.）：豆科、落花生属的一年生草本植物
。根部有丰富的根瘤；茎和分枝均有棱
，叶纸质对生；叶柄基部抱茎，卵状长圆形至倒卵形。

吃生花生和熟花生有何不同?哪种对身体更有益?

1 、吃生花生和熟花生有何不同？1：口感和味道的不同 新鲜的生花生 ，有股清香甜美的味道
，而晾干后的生花生因没有了饱满的水分，吃起来外皮会觉干涩、而果肉则稍硬 ，吃几个就有饱腹感
，不像新鲜的花生能一下子吃很多 。

2
、生花生是没有经过一些加工的食物，而熟花生就不一样了 ，会经过一些加工
，如果是油炸过的花生，是不建议大家经常食用的 ，因为花生本身含有的脂肪含量就很多
，再加上大量的油，更会对身体健康造成危险
。

3、生花生和熟花生相比 ，吃生花生对身体更好。因为生花生比熟花生更有营养 。生花生，里面含有非常多的钙
，能够补充人体里面的钙含量
。生花生可以保持食材本身的营养▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。还可以保持食材本身的味道 。另外还可以增强人体骨骼发育
。老年人可以多吃一点生的花生，因为生花生有降血压的作用。

4 、花生米是饮酒时常备的下酒菜 ，其受欢迎程度不仅在于口感香脆
，还▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍因为一颗颗的形状便于食用 。 花生米的烹饪方式多样，包括甜味
、醋泡和咸香等 ，但主要分为生吃和熟吃两种
。 生花生米和熟花生米在口感和营养价值上有所▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍不同
，引发了关于哪一种更健康的讨论。

5、生花生与熟花生相比，生花生富含更多的营养素 ，能够保留食材本身的营养价值和风味 。 生花生中含有丰富的钙质
，有助于补充人体所需的钙元素，促进骨骼健康发育 ，尤其适合老年人食用
，有助于降血压。 儿童食用生花生可以增强记忆力，对智力发展有益
。

6 、花生的两种食用方式——生吃和熟吃——各有其独特的口感和营养价值。 生花生富含未经加工的自然营养 ，包括丰富的蛋白质和维生素，对身体健康有益 。 熟花生在加工过程中可能损失了一些营养成分
，但其口感通常更受欢迎，因为烹饪可以增加花生的香味
。

花生百科

1
、花生 ，原名落花生
，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果” 、“落花生 ”。目录生长习性形态特征地理分布栽培技术营养价值生长习性花生宜气候温暖 ，雨量适中的沙质土地区
，生长季节较长 。形态特征一年生草本
。

2
、花生（peanut），原名落花生（学名：A▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍rachis hypogaea Linn.） ，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果
，又名“长生果
” 、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物 ，茎直立或匍匐
，长30~80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离 ，荚果长2~5厘米，宽1~3厘米
，膨胀，荚厚 ，花果期6~8月 。

3
、花生属于豆科
。花生（peanut）
，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果 ，又名“长生果 ” 、“泥豆
”、“番豆”等。

4
、花生
，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果 ，又名“长生果 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍” 、“泥豆
”等 。属蔷薇目
，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐 ，长30~80厘米
，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2~5厘米 ，宽1~3厘米，膨胀
，荚厚，花果期6~8月
。花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。

5
、花生 ，别称落花生
，是我国产量丰富、食用广泛的坚果，又名“长生果” 、“泥豆 ”等 。 花生属于蔷薇目 ，豆科
，是一年生草本植物。其茎可直立或匍匐，长度在30至80厘米之间
。 花生荚果的长度通常在2至5厘米 ，宽度在1至3厘米之间
，呈膨胀状，质地较厚。花果期主要集中在6月至8月 。

6
、花生的主要成份如下：花生果实含有蛋白质、脂肪 、糖类
、维生素A、维生素B维生素E 、维生素K ，以及矿物质钙
、磷、铁等营养成分
，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂 、胆碱、胡萝卜素
、粗纤维等物质
。脂肪含量为44%-45% ，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。