胃疼吃什么（胃疼吃什么食物最好）

彩虹养生网精选：

• 1、胃疼吃什么食物好的快
• 2、女孩胃疼吃什么食物,怎么保养
• 3、拉肚子和胃痛吃什么食物好
• 4、我胃疼,肠胃不好,不知吃什么食疗好
• 5、胃疼适合吃什么饭

胃疼吃什么食物好的快

胃疼胀气吃什么食物好？胡椒羊肉汤材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克，盐、生抽、植物油各适昌。

牛奶味甘性平，常喝牛奶不仅可以调理肠胃，还可以滋润大肠，可以很好的调理阴虚胃痛，以及消化性疾病。除此之外，常喝牛奶对便秘和腹泻，都有很不错的调理功效。所以说，胃肠不好的人，每天早上不妨喝一杯新鲜的牛奶。包菜 在日常生活当中，包菜可是很常见的。

小米粥，相信小米粥的养胃功效就不需要过多介绍了吧，每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好，因为这种食物很容易消化，不会给肠胃增加工作量，能够有效缓解胃部的不适。在煮小米粥的时候可以加入适量的苏打粉，可以对胃酸进行中和，对胃部健康有很大好处。西红柿。

老是胃疼吃什么食物缓解呢？胃不舒服吃什么好木瓜鲩鱼尾汤食材：番木瓜、鲩鱼尾100克做法：木瓜清洗干净后去皮，切块备用；鲩鱼尾清洗干净，备用；锅中放入适量的食用油，烧热后放入鲩鱼尾镬煎片刻，接着放入木瓜、生姜片以及少量的清水，煮一小时时间后即可食用。

缓解胃疼的食谱三仙_排骨材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨_熟。适合：食饱后胃胀胃疼，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。香苏茶材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。

女孩胃疼吃什么食物,怎么保养

养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。积极食疗和按摩保健：羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

面食：如，馒头、细面条、饺子、馄饨等食物。因为在这些面食中含有碱性成分，其可以起到有效中和胃酸的作用，同时面食也容易被胃肠消化，还可增强胃肠的蠕动能力，减少因消化不良等疾病所导致的胃痛症状。小米粥：如果出现了胃痛的症状，患者朋友可以吃一些小米粥。

胃疼吃什么食物：胃痛吃加苏打的大米粥 喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。莲子粥材料及制法：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。特别说明：通过以上关于胃疼吃什么食物 吃什么可以缓解内容介绍后，相信大家会对胃疼吃什么食物 吃什么可以缓解有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。

小米粥 胃疼可以吃小米粥，小米是大家熟知的养胃食物，因为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用小米。胃疼的人吃了小米粥之后，还可以起到缓解胃疼的作用。南瓜粥 胃疼可以吃南瓜粥，因为南瓜对于养护脾胃有很大的好处。

首先要纠正不良的饮食习惯 注意营养平衡 饮食定时定量 饮食宜软、温、暖 避免刺激 方法/步骤 首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

拉肚子和胃痛吃什么食物好

1、生姜：生姜是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症状。如果本人属于胃虚寒，容易胀气拉肚子，含些姜片喝碗姜水确实有改善作用。但如果本人为热体，容易上火有口气，就不建议再吃姜刺激了。

2、大枣生姜汤：大枣500克，生姜120克。将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。

3、可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。肉桂 中医认为，桂皮味辛甘，性大热，归肾、心、脾、肝经。具有补肾助阳，引火归原，散寒止痛，温通经脉之功效。

我胃疼,肠胃不好,不知吃什么食疗好

1、肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

2、胃痛吃加苏打的大米粥 喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

3、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，这两种物质有很好的健脾胃作用。并且，山药能增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。菠菜 菠菜中含有大量的纤维素，纤维素是肠道蠕动的必需品。所以，多吃菠菜可以促进肠道蠕动，防止便秘。

4、面食养胃在主食中，面食是养胃效果比较好的，特别是面条，面条能给人提供足够的能量，而且面条比较好消化，让人有饱腹感，而且面条可以刺激人的大脑，让人的思维更加活跃，所以胃不好的人平时可以经常吃面条来调理，除了面条以外馒头也是很好的选择。

5、喝稀一点的粥：特别粘稠的粥味道自然是好的，特别是往里面加上一些红豆、花生米、红枣之类的，那可是十分的美味。不过，我现在却不敢喝这么稠的粥了，因为每次喝完以后都会觉得肠胃不舒服，长时间都消化不了。所以我现在就煮的稀一点，喝完以后觉得很舒服。

胃疼适合吃什么饭

面条 面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。

胃疼吃什么食物：胃痛吃加苏打的大米粥 喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

胃疼胀气吃什么食物好？胡椒羊肉汤材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克，盐、生抽、植物油各适昌。

病情分析：建议您平时多食用养胃的食物，如百合，薏米，银耳，山药，燕麦等。指导意见：如百合，薏米，银耳，山药，燕麦等。平时饮食宜规律，不宜过饥或者过饱，不宜食用辛辣刺激性食物及生冷食物，宜细嚼慢咽，饭前最好是喝点粥。

香蕉。香蕉是一种非常软的水果，很容易被消化吸收，不会给肠胃增加任何负担。而且适当的吃香蕉也能够缓解胃疼的情况，同时也能促进肠道蠕动。如果经常有便秘的情况，可以多吃点香蕉，不仅能够缓解便秘，而且还能够帮助体内废物排出。牛奶。