苹果什么时候吃（苹果什么时候吃减肥最好）

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• 1、苹果什么时候吃好

苹果什么时候吃好

早饭后2小时，午饭前1小时是吃水果的最佳时间！！上午吃的是金果 下午吃的是银果 晚上吃的是（水果）垃圾 苹果在一天中的上午（10：00--11：00）吃吸收最好.但不要饭后马上吃水果 ，否则会引起消化不良 「一日一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍苹果，医生远离我 。

一天中吃苹果最好时间 早餐时可空腹吃苹果 在前一天的晚餐后至当日早餐前
，一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽 ，早晨甚感疲劳。

-8月份是苹果成熟的季节
，这个时候平果最好吃，其它时间的苹果都不是新鲜的 ，像冬天的水果就是人们在平果成熟的时候储存起来的 苹果 介绍 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍苹果为蔷薇科植物苹果的果实
。主要产于华北 、东北一带
，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍形态略呈圆形 ，果皮的颜色多为青
、黄、红色 。