飞机打多了肾虚怎么恢复（肾虚怎么恢复）

彩虹养生网精选：

• 1 、手淫肾虚十年能调理好吗
• 2、男的身体虚,该吃什么东西,可以补的,以前飞机打多了?
• 3
  、长期飞机打多了怎么补

手淫肾虚十年能调理好吗

1、可以的。这是因为 手淫 以致 肾阴虚  。所以首先要力戒手淫，并用中成药 五子衍宗丸 调理。一段时间后 ，这种现象即有改善
。

2 、想要恢复，戒了手淫是前提
，然后慢慢调养，适当运动锻炼恢复。

3
、手淫引起的肾虚能治好 。可考虑请中医大夫看看 ，根据身体的表现来选用中药如六味地黄汤、归脾汤 、肾气丸
、左归丸、右归丸等加减调治
。

4 、不能这样提问
，戒掉手淫是治好肾虚的第一步，然后再配合中药或运动 ，身体才会往上走。

男的身体虚,该吃什么东西,可以补的,以前飞机打多了?

1
、觉得为难的可以上药房买点这方面的产品吃吃
，说到效果 可能 益肾金丹 是国内这方面最好的产品了，阴阳双调理 ，阴虚阳虚都可以吃 。一个月就能见效果
，有个几百元调理下来就可以了，很多城市的大医院大药店 或 淘宝网上都有
。如能买到 ，很值得一用。 最后我想提醒一下 。

2、进补原则：对于肾虚的男性
，进补应多吃鱼 、虾
、牡蛎和韭菜等食物
。这类食物富含蛋白质、牛磺酸 、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物 ，适当摄入营养丰富、温肾填精
、产热量高 。

3、不要进行经常打飞机
。这个会严重影响你的身体健康。你要经常体育锻炼 。

4 、第一：打飞机多了，肾就虚了
，中医：肾主恐。你肾虚了，你就会变得胆小 ，从而会有社恐
，和人交流会紧张
。（社交恐惧紧张，这就不用想成就什么事业了 ，只能碌碌无为了
，所以你看看哪个做老板的，事业有成的都是喜欢与人打交道的。

长期飞机打多了怎么补

1
、飞机打多了 ，会头晕眼花
，严重的话，会精尽而亡 。

2、如果程度到背比较酸的话 ，建议去买黄氏响声丸
。效果不错。如果想单纯的补的话
，建议多喝水，促进代谢更新 。多吃些含维E维c的水果
。另外就是多做些运动 ，打飞机次数不频繁的一般都不会有问题。

3 、“飞机打多了 ”即手淫过度，可以根据中医临床上的“色欲伤”治疗 。治疗的具体方法是：辨证用药：该病主要表现为有心肾不交
、肝肾阴虚、脾肾阳虚 、肺肾阴虚四个证型
，可以根据对应症状服用天王补心丹
、人参固本丸、仙鹿八味丸 、补阴丸
、右归丸▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、加味地黄丸等药
。

4 、可以买点生板栗，晒着。没事就去吃几颗 。也不贵4～6元一斤
。然后没事的时候 ，双手反复搓
，放在你的后腰上温下。

5、还有猪腰子就是猪肾是可以补肾的，中医讲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍取类比象 ，就是形状差不多的
，或者同样的东西就可以补，叫以肾补肾 。猪肾是可以补肾的 ，它比较平
，不太热，也不太凉 ，就是比较平冷
，这个食品是大家可以吃的。另外还有像鹌鹑，像海鲜里面的海参
、虾、泥鳅这些都是可以补肾的
。