臀部（臀部是哪个部位）

彩虹养生网精选：

• 1 、屁股与臀部有什么区别
• 2
  、翘臀怎么练最有效最简单的方法
• 3、臀部拼音
• 4 、女生的臀部有几种形状?
• 5
  、胯部臀部有什么区别
• 6、臀部的解释

屁股与臀部有什么区别

臀部▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍（在汉语俗称为屁股）是猿猴和人类盆骨部分后方的圆浑部位 。臀部是人类用来坐下的部位
。四足动物后肢的上端和腰相连接的部位；各种动物身体后部无明显标志或界限的部分。 屁股 泛指动物身体近肛门的部分或末端 。

在中文里，“屁股”是日常词语 ，而“臀部 ”是官方用语
。而英文里“屁股
”和“臀部”没有区别
，都可以用单词“hip ”表示。

在英文中，“屁股
”和“臀部”和表达的意思相同 ，没有区别 。 “屁股 ”和“臀部
”都是可以用“buttock ”来翻译
。

屁股是猿猴和人类盆骨部分后方的浑圆部位。臀部是人类用来坐下的部位 。

屁股的网络解释是：屁股（词语释义）臀部（俗称为屁股）是猿猴和人类盆骨部分后方的浑圆部位。臀部是人类用来坐下的部位
。人的腰与腿的连接处。屁股的网络解释是：屁股（词语释义）臀部（俗称为屁股）是猿猴和人类盆骨部分后方的浑圆部位 。臀部是人类用来坐下的部位
。人的腰与腿的连接处。拼音是：pgu 。

在汉语中
，我们常常亲切地称臀部为屁股，这个看似寻常的词汇其实蕴含着一段有趣的词源故事
。strong股 ，原意指大腿
，而屁股这个词，实际上是这个字的口语化转音 ，它的学术名称是髀股，源自古代辞书中对髀的定义
，意指大腿的外侧，也就是我们通常所说的胯骨。

翘臀怎么练最有效最简单的方法

旋转练习-非常简单的美臀运动 上身挺直 ，双脚分开
，与臀同宽 。膝盖稍微弯曲，向右前方伸展右腿 ，脚尖点地（臀部不要动）
。然后收紧臀部和大腿肌肉
，以脚尖为轴，使右腿向身体右侧旋转 ，直到不能再转为止。注意腰部和肩部不要动
，右脚脚跟不要落地 。保持姿势5秒钟，然后收腿 ，换左腿重复动作
。

想要翘臀
，就必须练深蹲。深蹲是最为有效刺激臀部肌肉的练习动作 。通过杠铃负重，让臀部肌肉更能感受到肌肉被刺激。如果新手初次锻炼 ，可以先练习徒手深蹲
。在锻炼杠铃深蹲，需要注意的是
，重量不宜过大，臀部下蹲过程中 ，不要低于膝盖
，一面膝关节受伤。

台阶练习：站在距离台阶一脚远的地方，然后一只脚踏上台阶 ，用力伸直腿
，把身体抬起，同时另一条腿离地 。注意只单腿用力 ，10—20次为一组
，做2—3组
。如想增加难度可增加台阶的高度。蚌式练习：侧卧在床上，着垫一侧的手臂弯曲 ，头枕在小臂上
，另一只手伸直，手掌放在胯部上方 。

臀部拼音

1 、屁股拼音：[ p gu ]
。屁股泛指动物身体后端靠近肛门的部分：胡蜂的屁股上有刺。屁股借指某些事物末尾的部分：香烟屁股 。汽车屁股冒烟了
。紧紧咬住敌人屁股不放。释义：臀部俗称为屁股是猿猴和人类盆骨部分后方的浑圆部位 。臀部是人类用来坐下的部位
。人的腰与腿的连接处。

2
、臀部拼音：[tn b]释义：四足动物后肢的上端和腰相连接的部位 。各种动物身体后部无明显标志或界限的部分。

3、臀部的拼音：tn b
。腰与腿的结合部 ，骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌 、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀的形态向后倾
，其上缘为髂嵴，下界为臀沟 。人体正立时 ，整个臀部呈方形
，两侧臀窝显著
。

4、屁股 词语释义 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍臀部（俗称为屁股）是猿猴和人类盆骨部分后方的浑圆部位。臀部是人类用来坐下的部位 。人的腰与腿的连接处
。[p g]屁股 （词语释义）臀部（俗称为屁股）是猿猴和人类盆骨部分后方的浑圆部位。臀部是人类用来坐下的部位 。人的腰与腿的连接处
。

5
、屁股拼音：p g。注音：ㄆ一ㄍㄨ，结构：屁（半包围结构）股（左右结构） 。词语解释：臀部
。泛指动物身体近肛门的部分或末端。也借指事物的末端部分 。字义分解：屁读音：p。（名）由肛门排出的臭气：放～｜狗～
。股读音：g。（名）大腿 。

6、拼音： p gu
。 屁股一般指臀部。臀是腰与腿的结合部 ，骨架是两个髋骨和骶骨组成的骨盆
，外附肥厚宽大的臀大肌 、臀中肌和臀小肌及体积较小的梨状肌 。臀形态后倾，上缘为髂嵴 ，下界为臀沟
。正立时
，臀部呈方形，两侧臀窝显著。

女生的臀部有几种形状?

方形（H型）这种臀型以高而突出的髋骨为特点 ，从腰到臀部形成一条平滑的直线
，侧面看去略显扁平，却也散发出一种独特的线条美 。 圆形（C型或O型）拥有均匀分布的脂肪 ，圆形臀部从背后看犹如天然的艺术雕塑，饱满圆润
，尽显女性魅力
。

臀部主要有以下几种形状： 圆形臀部：这是一种较为理想的臀部形状，臀部丰满且呈现出自然的圆润形态。这种形状的臀部通常表示身体比例协调 ，有较好的体态 。 心形臀部：其特点在于臀部的上方较为突出
，与腰部之间的线条较为流畅，给人一种性感的感觉
。这种形状的臀部在视觉上具有较强的吸引▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍力。

桃子型也叫蜜桃型 ，臀部翘
，并拥有紧致的线条，是所有女孩子的理想型哦！鸭嘴型 ，从侧面看
，有饱满的弧度，但是会有屁股过肥的问题 。男性型 ，臀部像男人一样较窄及扁平
，没有立体感▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，线条也不明显。长期在办公室坐久的女孩子特别容易出现扁平型的臀型
。

女生的臀部大概可以分为这四种：H型臀应该选择的裙子：蓬蓬裙 ，层次感十足的花苞裙，来弥补屁股不够翘的短处。O型臀应该选择的裙子：圆形臀是一种比较有美感的臀部
，不过有一个小缺点就是臀部的脂肪有种分散开来的感觉 。应该选择的裙子：线条笔直的裙子
。

桃形又称桃形，臀部凸起 ，线条紧实。这是所有女生的理想型！鸭嘴型
，从侧面看，有完整的弧度 ，但是会有臀部肥大的问题 。男性型
，臀部和男性一样窄而平，没有立体感 ，线条明显
。长期坐在办公室的女生特别容易臀部扁平。

胯部臀部有什么区别

区别就是除了名字不一样外
，所在的部位也不同，臀围就是从屁股最高的位置一圈的大小 ，而胯围就是胯的那个点的一圈的大小 。

臀部是屁股的意思
。臀部是腰与腿的结合部
，骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌
、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀的形态向后倾 ，其上缘为髂嵴，下界为臀沟 。人体正立时
，整个臀部呈方形，两侧臀窝显著
。男女两性的臀部形态是有区别的。

胯部和盆骨有区别 ，不是同一个位置 。胯即是指人体的骨盆
，骨盆是由两侧的髋骨，骶骨 ，和尾骨以及连接他们的韧带等结构组成。骨盆是稳定人体重心的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍关键
，它上接躯干，下连游离下肢
。人体在做各种舞姿和技巧时 ，需要谁是变化姿态
，人体重心的位置也会随之改变。顶胯这个动作顶的是骨盆 。

体型不同：女性因为骨盆在横向方向上比肋骨长，所以臀部看起来比上半身大
。肋骨和骨盆之间的空间很宽 ，并且由于小肋骨和侧面的宽骨盆
，腰部在比肚脐眼更高的位置上收缩。男性的肋骨长度约为头部长度的5倍，向下扩大 ，比起女性，上半身显得格外大 。

臀部的解释

1、臀部的解释（1） [buttock]∶四足 动物 后肢的上端和腰相连接的部位 （2） [rump]∶各种动物身体后部无 明显 标志或界限的部分 词语分解 臀的解释 臀 屁股 ：臀部
。丰臀。臀鳍 。前后臀尖
。 部首 ：月； 部的解释 部 全体中的一份：部分（“分 ”读轻声）▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。外部 。腹部
。 局部 。

2 、臀部的词语解释是：臀部tnb 。（1）四足动物后肢的上端和腰相连接的部位。（2）各种动物身体后部无明显标志或界限的部分
。臀部的词语解释是：臀部tnb。（1）四足动物后肢的上端和腰相连接的部位 。（2）各种动物身体后部无明显标志或界限的部分
。拼音是：tnb。注音是：ㄊㄨㄣ_ㄅㄨ_ 。词性是：名词
。

3
、屁股的词语解释是：屁股pgu。（1）臀部 。（2）泛指动物身体近肛门的部分或末端
。也借指事物的末端部分。屁股的词语解释是：屁股pgu 。（1）臀部
。（2）泛指动物身体近肛门的部分或末端。也借指事物的末端部分 。注音是：ㄆ一_ㄍㄨ。拼音是：pgu
。结构是：屁（半包围结构）股（左右结构）。