小茴香功效与作用（小茴香功效与作用与主治与用量）

彩虹养生网精选：

• 1、小茴香的这么多功效,你要是不知道就太可惜了
• 2 、小茴香的功效作用及种植方法
• 3
  、小茴香的功效与作用
• 4、小茴香的功效与作用和营养价值
• 5 、小茴香的功效与作用有哪些?

小茴香的这么多功效,你要是不知道就太可惜了

1
、茴香菜特殊的芳香气味来源于其中的茴香油 ，这种物质可以 促进消化液分泌
，增加肠胃蠕动，改善消化功能  。而且茴香菜的膳食纤维含量也比较高 ，在 润肠通便 的同时还能 减少人体对脂肪的吸收 
。因此
，食欲不振、消化不良的人群特别适合食用茴香菜。另外，茴香是少有的 温性蔬菜  。

2 、羊肉好吃简单做法如下：？羊肉冷水浸泡一小时以上 ，泡去血水
。洗净
，改刀，冷水下锅。加入姜片
、葱段、干辣椒 、白芷、香叶
、桂皮、地椒叶 、小茴香 。

3
、差多面糊快发醇好啦 ，逐渐调肉馅
。把切完的小茴香末放进拌馅盆中，进入细葱段15克
，加入食用油50克、芝麻油5克，搅拌匀称。首先用食用油拌馅 ，这个就在包馅表层产生一层植物油脂防护层
，能够最大程度降低包馅渗漏，吃起来才鲜美 。

4 、到了清代 ，经过清太医院的御医的不断完善和总结
，开始有了具体的剂量。你现在看到的这个方子，是记载于《清太医院配方》中的《仙人还少丹》 ，这就是民间所说的“打老儿丸”
。

小茴香的功效作用及种植方法

耕前施肥：小茴香上肥以底肥为主导
，磷钾肥辅助的方法开展上肥，小茴香在生长发育全过程中对磷需要量大 ，一亩地小茴香必须底肥在3000KG上下
，磷钾肥在100公斤上下。

茴香一般选择生长快
、耐寒、抗病 、产量高的品种，如内蒙古小茴香
、青县“大苠 ”小茴香等 。施肥整地 每亩施优质腐熟农家肥3000公斤、过磷酸钙100公斤或二铵15～20公斤 ，普施地面，深翻耙细做畦
，畦宽2米 播种 播种量
。一般每亩播8～10公斤种子。种子处理 。

促进消化 茴香中含有的茴香油，可以刺激人的肠胃 ，能加快消化液分泌
，也能促进肠胃蠕动，可以让肠胃的消化能力明显提高
。

小茴香的种植时间是春 、秋两季。春播在3月下旬至4月上旬 ，秋播于9-10月
，以春播为好 。小茴香的收获时间9月以后
。小茴香生长于海拔540-2700米的山坡路边或山谷
、林缘。分布于朝鲜和中国；在中国黑龙江、辽宁 、河北、河南
、山西、青海 、浙江
、江苏、福建和云南等省均有栽培 。

小茴香的主要成分是蛋白质 、脂肪
、膳食纤维、茴香脑 、小茴香酮
、茴香醛等
。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。是集医药 、调味
、食用、化妆于一身的多用植物 。

小茴香的功效与作用

1 、功效 防止老化 茴香是一种天然的皮肤护理辅助性食物，它的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍种子、茎柄
、球茎和叶子都富含营养物质 ，是维生素B的优质来源。这些维生素有助于保持皮肤健康
，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致
。

2、小茴香的功效与作用：（1）小茴香不仅可以去除寒气还可以止痛。（2）小茴香对胃也有好处 ，在胃感到难受的时候
，可以和一些药材一起用来缓解 。（3）小茴香可以炸出茴香油，茴香油中的一些成分还有抗菌的功效
。（4）小茴香对于食疗也是有一定的作用 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，那些胃寒的人可以多吃，而且女性有痛经的也可以吃。

3 、小茴香的种实就是调味品
，其茎叶部分即茴香菜 。茴香菜的功效茴香菜具有开胃健脾的功效
。茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管 ，促进消化液分泌
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，增加胃肠蠕动。茴香菜的作用茴香菜对人体有补充营养的作用，因为它富含胡萝卜素
、钙、铁 ，同时维生素含量也很高 。

4 、促进消化 茴香中含有的茴香油
，可以刺激人的肠胃，能加快消化液分泌 ，也能促进肠胃蠕动
，可以让肠胃的消化能力明显提高
。

5
、防治骨质疏松。2012年发表在《国际分子医学杂志》上的一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生 。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应
。缓解胃胀气。

6、小茴香的功效和作用 小茴香治胁下疼痛：小茴香一两（炒） ，枳壳五钱（麸炒） 。上为末。每服三钱
，盐汤调下
。（《袖珍方》）治肾虚腰痛，转侧不能 ，嗜卧疲弱者：小茴香（炒，研末）。破开猪腰子
，作薄片，不令断 ，层层掺药末
，水纸裹，煨熟 。细嚼 ，酒咽
。

小茴香的功效与作用和营养价值

1 、健胃散寒。茴香有香油成分
，可刺激胃肠神经血管，能增加胃肠蠕动 ，健胃消食；还能行气驱寒
，有助于缓解痉挛
、减轻疼痛 。减肥
。茴香含有丰富的维生素、胡萝卜素 、纤维素等，热量较低 ，适宜减肥期间食用。

2
、功效 防止老化 茴香是一种天然的皮肤护理辅助性食物
，它的种子、茎柄 、球茎和叶子都富含营养物质，是维生素B的优质来源 。这些维生素有助于保持皮肤健康 ，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致
。

3、养胃
、暖胃一般中医在开养胃方时
，小茴香的用量也要比大茴香更多。这是因为小茴香中所含的茴香油，它还能刺激肠胃神经血管 ，促进消化液分泌
，增加肠胃蠕动，排除积存的气体 ，有健胃、行气的功效
，适合脾胃虚寒的人食用 。

4 、它还能预防多种感染性腹泻▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，这个在我们日常的生活中 ，在菜里面放入少量的即可
。此外医书中还记载小茴香多用于寒疝腹痛
，睾丸偏坠，痛经等。盐小茴香用于寒疝腹痛 ，睾丸偏坠
，经寒腹痛 。其用途和价值非常之广。用药注意小茴香的药用价值，其营养价值很高 ，富含蛋白质和少量糖类
。

5
、食用茴香有助于抑制食欲，因为茴香是膳食纤维的一种良好来源
，它能让人产生饱腹感。2006年发表在《动物生理学和动物营养学杂志》上的一项研究成果显示：它能提高新陈代谢速度，控制暴饮暴食；溶解沉积在血液中的脂肪；作为一种天然的利尿剂减少水潴留 ，从而避免了体重增加 。抗衰老
。

6、小腹痛和疝气 、便溏或便秘。小茴香有散寒止痛的作用
，可以用于驱逐寒邪，如风寒湿所造成的关节肌肉疼痛 ，麻木
，屈伸不▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍利 。小茴香还可以理气和胃，用于寒邪造成的胃气不降 ，如胃痛
，嗳气，腹胀 ，呃逆以及大便稀溏
，阴虚燥热和实热的人不能用这个药，对小茴香过敏的人禁止服用
。

小茴香的功效与作用有哪些?

功效 防止老化 茴香是一种天然的皮肤护理辅助性食物 ，它的种子
、茎柄、球茎和叶子都富含营养物质，是维生素B的优质来源。这些维生素有助于保持皮肤健康
，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致 。

小茴香的功效与作用：（1）小茴香不仅可以去除寒气还可以止痛
。（2）小茴香对胃也有好处 ，在胃感到难受的时候
，可以和一些药材一起用来缓解。（3）小茴香可以炸出茴香油，茴香油中的一些成分还有抗菌的功效 。（4）小茴香对于食疗也是有一定的作用 ，那些胃寒的人可以多吃
，而且女性有痛经的也可以吃
。

促进消化 茴香中含有的茴香油，可以刺激人的肠胃 ，能加快消化液分泌
，也能促进肠胃蠕动，可以让肠胃的消化能力明显提高▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

小茴香的营养价值 茴香主要成分是茴香油 ，能刺激胃肠神经血管
，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动 ，有健胃，行气的功效
，有助于缓解痉挛 、减轻疼痛 。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用 ，主要是升高中性粒细胞
，可用于白细胞减少症。

茴香菜的功效茴香菜具有开胃健脾的功效
。茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管 ，促进消化液分泌
，增加胃肠蠕动。茴香菜的作用茴香菜对人体有补充营养的作用，因为它富含胡萝卜素
、钙、铁 ，同时维生素含量也很高 。

防治骨质疏松
。2012年发表在《国际分子医学杂志》上的一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量
，从而对骨骼起到了保护效应 。缓解胃胀气
。