晚上喝姜汤等于吃砒霜（晚上喝姜汤会中毒吗）

彩虹养生网精选：

• 1 、晚上能喝姜汤吗
• 2
  、晚上吃姜赛砒霜是真的吗
• 3、中医解说“晚上吃姜是否等于吃砒霜”的问题
• 4 、有人说早上的姜会变成人参,晚上的姜会变成砒霜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,这是真的吗?
• 5
  、为什么说,晚上喝姜汤,等于喝砒霜?
• 6、为什么说晚吃姜如砒霜?

晚上能喝姜汤吗

喝姜汤晚上有以下可能的危害： 失眠：姜汤具有一定的刺激性 ，可能会影响睡眠质量
，导致失眠或睡眠不深 。 胃痛或消化不良：姜汤可能刺激肠胃，引起胃痛或消化不良 ，特别是对于胃酸过多或有胃炎 、胃溃疡等胃部问题的人来说
。 反酸或胃灼热：姜汤可能增加胃酸分泌
，导致胃酸倒流，引起反酸或胃灼热感▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

晚上喝姜汤不好 ，可能会引起上火
，不建议晚上服用 。由于机体在晚上，处于相对静止和休息的状态 ，而且姜水比较燥热，若晚上服用姜水
，会▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍对机体产生一定的刺激，容易出现阴虚体热
。如果晚上喝姜水 ，还会引起促进血液循环
，加重胃肠负荷，使机体处于神经亢奋的状态 ，可能会影响睡眠质量。

为什么不能晚上喝姜汤一般晚上最好不喝姜汤 。晚上多处于睡眠状态
，身体活动少，姜汤中活性成分具有促进血液循环和身体代谢 ，可能引起身体不适和影响睡眠
。晚上喝姜汤对身体影响（1）容易上火姜汤味道辛辣
，晚上喝姜汤可能导致体热引起上火症状，表现为口感舌燥 ，口腔问题
、尿黄或便秘等。

姜汤在吃饭的时候
，也就是5-6点钟，7-8点钟吃晚饭的时候喝问题不大 。姜汤不能什么时候喝 ，快睡觉，9-10点钟以后了
，这时候来碗姜汤，胃里面的食物基本上就消化完了 ，胃基本上就空了
，再来碗姜汤，姜汤辛温发散的物质 ，对胃壁是有刺激的
，就造成胃中的灼热感，不利于安眠 ，造成人都不舒服。

晚上吃姜赛砒霜是真的吗

民间有“早吃姜赛黄金
，晚吃生姜赛砒霜 ”的说法，仅是比喻和形容 ，并不是晚上吃姜会像吃砒霜一样
，导致生命出现危险
。生姜是药食同源的食物，中医认为生姜属于辛温解表药 ，具有辛温发散、生发的作用。

晚上吃姜赛砒霜这句话有一定的科学道理，但是形容得太夸大其实 。毕竟砒霜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是一个剧毒之物
，而生姜再怎么说也是一普通的食物，就算晚上吃了生姜 ，也不会出现吃砒霜这样严重的危害
。其实
，这只是古人不建议大家晚上吃生姜的一种夸大的经验之谈，起到一种告诫的作用。

晚上姜汤赛砒霜说法太夸张 ，适量吃不要紧
，大量食用可能影响睡眠 。生姜富含辣椒素挥发油 、纤维素等营养成分，并且含有多种氨基酸、维生素
、微量元素
。姜辣素具有良好的清除自由基的作用 ，姜烯、姜酮等有明显的抑制呕吐作用
，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍因此姜不仅是调味料，其对人体也有益处。

“早上吃姜赛过参汤 ，晚上吃姜毒如砒霜
”
，这种话相信很多人都在网络看到过，也常听人念叨过 ，有人还引经据典，认为是古人早就洞悉的真理 。那么
，这句话用科学来分析，有一点道理吗？毫无科学根据可言有些民间传说或流传的经验 ，往往言过其实
，哲学上有一句话，较真伪难辨
。

中医解说“晚上吃姜是否等于吃砒霜 ”的问题

1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、“晚上吃姜 ，赛过砒霜
”这个说法靠不靠谱？中医讲究阴阳调和
，早上是阳气升发的时候，此时吃点有助阳作用的生姜 ，可以健脾温胃。而晚上太阳落山
，阳气始藏，阴气最盛 ，这个时候应该吃有利于清热下火的食物
，若是再吃生姜就不太合适了，因为吃了容易生内热 ，影响肠胃和睡眠 。

2
、古人云，“早上吃姜
，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”
。在古代医书中也有这样的“警示 ”：“一年之内 ，秋不食姜；一日之内
，夜不食姜。

3、确实是的，这是我国劳动人民经过长期经验积累起来的智慧结晶 早上吃姜 ，胜过吃参汤；晚上吃姜
，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害 解说：生姜 ，它含挥发油
，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌 、兴奋肠道
、促使消化的功能；生姜还含有姜酚 ，可减少胆结石的发生 。

有人说早上的姜会变成人参,晚上的姜会变成砒霜,这是真的吗?

不是。传言说是毒苹果的
，是从肠胃功能方面衍生出来的，原本是认为晚上睡前进食会给肠胃造成负担▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，直到身体已经入睡了肠胃还在蠕动消化，所以才会说吃苹果变成了毒
。如果是按照这方面的说法
，任何食物在晚上都会变成毒食物，不仅仅是苹果这一种东西。

病情分析： 你好：这个说法是不正确的 。生姜有发汗解表 ，温中止呕
，温肺止咳，解鱼蟹毒 ，解药毒的功效
。阴虚
，内有实热，或患痔疮者忌用。久服积热 ，损阴伤目 。高血压病人亦不宜多食
。 意见建议：孙思邈说生姜是呕家圣药
，也就是说治呕吐效果很好。

这样看来，中医所讲姜不适合晚上吃也是有一定的道理 。夜间睡觉前需要心境平和 ，如果食用姜的量大
，无疑会影响夜间睡眠
。毒过砒霜，确实有点言过其实。姜有这么多好处 ，我们可以在晚上少吃一点点 。比如炒菜或是熬汤时切点姜丝，特合适对于阳虚怕冷的体质很适合的
。再说了
，营养学讲究食物均衡，搭配合理。

为什么说,晚上喝姜汤,等于喝砒霜?

1、晚上吃姜如吃砒霜是夸大的说法 。首先 ，从现有的文献资料来看没有发现因为吃没有变质的生姜而出现中毒的。其次
，人体应该没有特异功能将早上吃的生姜变成补药，晚上吃的生姜变成毒药
。食物对于身体的影响 ，主要在于其中的成分与人体的相互作用。

2 、吃姜属于补充阳气
，晚上需要休息，需要阴气 ，如果吃姜
，会阳入于阴，不利于睡眠 。或者相当于走火入魔吧 ，简单说
。

3
、你好
，姜属辛辣之物，晚上吃了后就睡觉易引起燥热 ，而损伤内脏； 姜有促进血液循环，发汗的作用
，感冒了喝点姜汤会促进痊愈，无任何病痛时晚上吃 ，睡觉后又无法补充必须的水份
，易导致因缺水而虚脱。 因此晚上吃姜是不利于身体健康的，当然不至于像吃砒霜那么严重 。

4、古人云：“早上吃姜 ，胜过吃参汤；晚上吃姜
，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）
。”生姜味辛性温 ，含有挥发油 、姜辣素
、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环
，刺激胃液分泌，兴奋肠胃 ，促进消化
，还有抗菌作用 。

为什么说晚吃姜如砒霜?

晚上吃姜如吃砒霜是夸大的说法
。首先，从现有的文献资料来看没有发现因为吃没有变质的生姜而出现中毒的。其次 ，人体应该没有特异功能将早上吃的生姜变成补药，晚上吃的生姜变成毒药 。食物对于身体的影响
，主要在于其中的成分与人体的相互作用
。

“晚上吃姜，赛过砒霜
”这个说法靠不靠谱？中医讲究阴阳调和 ，早上是阳气升发的时候
，此时吃点有助阳作用的生姜，可以健脾温胃。而晚上太阳落山 ，阳气始藏
，阴气最盛，这个时候应该吃有利于清热下火的食物 ，若是再吃生姜就不太合适了
，因为吃了容易生内热，影响肠胃和睡眠 。

生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息 ，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热
，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜 ”有些夸张，但确实对睡眠不利
。故早上吃姜对身体的好处多 ，夜晚不宜大量食用。

晚上吃姜如吃砒霜 这是个比喻，形容危害之大阿！生姜
，它含挥发油，可加速血液循环；同 时含有姜辣素 ，具有刺激胃液分泌、兴奋 肠道 、促使消化的功能；生姜还含有姜酚 
，可减少胆结石的发生 。所以它既有利亦 有弊，民间也因此留下了上床萝卜下床姜 一说 ，说明姜可吃
，但不可多吃
。

姜味是一种食物，它有自己独特的性质 ，主要是对人体有刺激作用
，人们由于夜间要休息，各种脏器的血液循环都处于低活动状态 ，如果多吃刺激性食物
，脏器的血液循环就会受到刺激，会处于兴奋状态 ，导致人休息不好，如长期这样
，当然会影响身体健康。