鼻炎最怕的三种水果（鼻炎最怕的三种水果 健康）

彩虹养生网精选：

• 1 、鼻炎吃什么水果好
• 2
  、鼻炎不能吃什么水果
• 3、过敏性鼻炎患者不能吃什么水果?

鼻炎吃什么水果好

1 、火龙果是一种低热量
、高纤维的水果，有润肺、防便秘的效果 ，火龙果糖分较少
，而维生素含量多，易消化 、易吸收 ，不会对鼻腔形成刺激
，是鼻炎患者不错的选择。枇杷 枇杷有润肺止咳
、化痰的功效，有鼻▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍炎的人咽喉干痛、鼻腔分泌物增多 ，导致鼻塞痰多时
，可以吃吃枇杷缓解症状 。

2 、猕猴桃也是鼻炎患者适宜食用的水果之一
。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸等营养成分，具有抗炎和抗氧化的作用。这些营养物质有助于减轻鼻部炎症 ，缓解鼻炎症状 。草莓富含抗氧化剂和维生素，对鼻炎患者也有益处
。草莓中的抗氧化物质有助于减轻鼻部组织的炎症
，缓解鼻塞和鼻痒等症状。

3
、鼻炎吃什么水果好 推荐水果 富含维生素C的水果：鼻炎患者适宜食用富含维生素C的水果，如猕猴桃、草莓 、柑橘等 。维生素C有助于增强免疫力 ，促进鼻腔黏膜的修复▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。 含水量高的水果：如西瓜
、葡萄、梨等
，这些水果含有丰富的水分，有助于保持鼻腔湿润 ，缓解鼻炎症状。

鼻炎不能吃什么水果

1 、鼻炎患者
，不建议食用辛辣刺激性食物，比如辣椒
、生葱、生姜 、生蒜等 。此外不建议患者食用热性水果 ，如龙眼
、荔枝、榴莲 、芒果等。鼻炎患者平时要控制烟酒
，会加重鼻炎的症状
。注意适度运动，增强抵抗力 ，以避免反复感冒而诱发鼻炎。

2
、但是过敏性鼻炎
，有一些水果容易引起鼻腔黏膜的过敏，所以是禁忌的 ，比如说芒果、毛桃等等 。如果是过敏性鼻炎的患者可以做过敏原的检查，可以检测出对哪种水果过敏
，这样就可以在吃水果的时候进行一些挑选，否则一旦吃到引起过敏的水果 ，可以诱发过敏性鼻炎的发作
。

3 、临床上过敏性鼻炎的患者尽量少吃茘枝
，芒果等等之类的水果。

4、打喷嚏流鼻涕是过敏性鼻炎的常见症状，患者在日常不能吃有芒果
、菠萝、榴莲等水果 。

过敏性鼻炎患者不能吃什么水果?

针对过敏性鼻炎 ，最好还是不要吃一些寒凉的食物
，比如从冰箱里拿出来的饭菜 、水果或者糕点等
。另外，也最好不要吃一些油腻煎炸类的食品 ，比如炸鸡或者烧烤类的东西。从水果上来说
，最好还是少吃一些易致过敏的水果，比如芒果
、菠萝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、榴莲等 。最好是查明过敏原 ，根据自己对什么过敏尽量要避开
。

过敏性鼻炎患者需要忌口高蛋白的食物
，比如大虾 、螃蟹，还有鱼贝壳类海鲜 ，包括鸡蛋
、奶类都需要适量。

如果患有过敏性鼻炎的话，则不要吃芒果
，菠萝榴莲等比较容易导致敏感的水果 。同时，一定要尽可能的避免食用高蛋白的食物 ，比如说像大虾
，螃蟹，鸡蛋 ，牛奶等等
。对于过敏性鼻炎的患者来讲
，在日常生活之中的调理要从两方面去进行，第一方面是药物治疗 ，另外一方面则是生活习惯的调整。

患过敏性鼻炎患者不能吃的水果 楳橘类水果与葡萄柚差不多
，同样也是因为与抗过敏药发生化学反应后，会引起心律失常 ，甚至引起心室纤维颤动
，危及生命 。病人在服前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与物发生化学反应的物质 ，使效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍降低。