怀孕10个月（怀孕10个月是多少天）

彩虹养生网精选：

• 1 、女人怀胎十月都有什么注意事项?1~10月应该如何护理?
• 2
  、怀孕十个月的时候在饮食上有哪些注意事项?
• 3、怀孕十个月,至少要花哪些钱,你准备好了吗?

女人怀胎十月都有什么注意事项?1~10月应该如何护理?

从知道怀孕开始到三个月 ，不能过性生活
，尽量少用电脑，看电视每天不能超过2小时 ，不要正面开 、关电视（因为开、关电视时的辐射性很大），注意休息。到四个月时开始补钙
，以及去医院胎检，抽血化验 ，最好夫妻两人都要化验
，以方便医生知道准父母的身体状况，是否有遗传的疾病 ，以方便治疗 。

没有施行避孕
，或有妊娠可能性的女性，都要注意药物的服用和X光线的照射 ，事先一定要告知医生已有妊娠的可能性
，也要注意不可以任意服用市面上所卖的成药
。月经比平常来得少，也可作为判别怀孕的可能。若有出血或是茶色分泌物的出现 ，就要注意
，有些人会误以为是下一次月经的来潮 。

妊娠第一个月（1～4周）如果孕妇的月经周期为28～30天一次，从未次月经第一天计算妊娠时间 ，妊娠第二周未是精卵结合，受孕的时间
，受精后，细胞不断进行分裂 ，很快变成一个实心的细胞团
，形如桑堪，称▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍为桑堪胚。细胞分裂发生在受精卵沿输卵管向子宫飘送的过程中
。受精后约4天 ，孕卵到达子宫。

怀孕十个月的时候在饮食上有哪些注意事项?

对于孕▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍妇来说
，在饮食上一定要格外注意，寒性的食物是不可以吃的 ，比如柿子
，柿饼，田螺 ，螺蛳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，等寒性的食物一定要远离，因为这些食物会引起宫缩提前导致小宝宝的身体产生其他问题同时需要注意的是 ，作为孕期的孕妇来说，在饮食上一定要注意均衡营养
，避免产生大补现象 。

忌偏食：孕妇长期挑食
、偏食，可造成营养不良 ，影响胎儿生长
，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙 、铁等营养物质和易消化食物 ，如鸡蛋...
、瘦、豆制品 、鲜鱼
、花生、新鲜蔬菜和水果等
。

从中医的角度来看
，螃蟹是绝对不能漏吃的，尤其是螃蟹的爪子 ，更加是有明显的堕胎功能
，所以最好还是尽量避免十个月少吃螃蟹，也是为了自己的胎儿着想。而甲鱼也同样是有这种功效的 ，虽然说他是可以养肾滋阴
，但是他也同样是非常寒凉的食物，非常的通血络 ，所以说对于胎儿的作用反倒是会起反效果 。

怀孕期间饮食的注意事项 有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食
。为了妈妈和宝宝的健康，孕期应该多注意一下饮食生活
，特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。为了在分娩时不遇到麻烦，我们应该从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱 。

怀孕期间饮食的注意事项：有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食
。为了妈妈和宝宝的健康 ，孕期应该多注意一下饮食生活
，特别是要注意控制热量摄取▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍和保持营养均衡。为了在分娩时不遇到麻烦，我们应该▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱 。

也不能因为过分追求营养而多吃 ，同时
，还有一些禁忌的食物，尽量不要吃
。总体而言 ，怀孕势必对孕妈是一场修炼
，忌口对于很多孕妈也非常折磨。但是为了腹中胎儿健康顺利的生产，十个月的忍耐也是非常值得的 。千万不能心怀侥幸 ，尤其是生冷海鲜 、肉制品
，因为一旦感染寄生虫，后果是不堪设想的。

怀孕十个月,至少要花哪些钱,你准备好了吗?

不过随着怀孕天数增长 ，妈妈也要购买一些孕装，孕期10个月
，即便是两个季节，一年四季2套衣服裤子 ，另加2套内衣文胸
，最少也要1000元
。婴幼儿用品 伴随着产期的邻近，妈妈还需要给宝宝提前准备好多东西 ，好像玻璃奶瓶
、奶瓶奶嘴、尿不湿 、湿纸巾
、衣服裤子……加在一起
，又是一笔不小的支出。

这里面就包括婴儿床1000，婴儿推车两个1600 ，包被
，被褥，睡袋 （睡袋一定要准备 ，因为宝宝刚出身
，喜欢被包着，会有安全感 ，宝宝基本哭的都比较少，很实用）
，还有宝宝穿的衣物，尿不湿 ，奶粉等等 。

孕8月的时候
，可能你已经开始适应笨笨的身体了，每天如果还能溜达的话 ，要记得适当的散步运动
。尤其是准备顺产的话
，可以做一些简单的运动帮助生产了。小宝宝的待产包也可以着手准备了 。孕9月，宝宝已经发育成熟了 ，宝妈要准备好待产包
，了解生产的预兆▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，尤其注意宫缩变化 ，做好随时去医院的准备
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

如果实在是需要父母插手解决
，绝对不能说“弟弟或妹妹还小，你是老大 ，你让着点吧”。这样的话，因为年纪大并不代表要承受更多的委屈 。这样做
，既娇惯了二宝，又委屈了大宝
。对两个孩子的影响都不好。