怀孕前三个月禁忌食物（一到三个月怀男孩的症状）

彩虹养生网精选：

• 1
  、老婆怀孕了,头三个月饮食要注意些什么,哪些东西不能吃?哪些东西...
• 2、孕期前三个月不能吃什么食物和水果?
• 3 、刚怀孕禁忌吃什么食物

老婆怀孕了▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,头三个月饮食要注意些什么,哪些东西不能吃?哪些东西...

避免辐射源
，尽量少接触电脑，微波炉 ，电磁炉
，手机，电视等 ，这些辐射较大
，不接触化学物质。

虽然菠菜中的草酸影响对钙
、锌▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的吸收，但是能够提供丰富的铁 ，所以要注意它的烹饪方法和搭配 。（2）山楂可以刺激子宫的收缩
，有自然流产史和先兆流产症状的孕妇在孕期不宜多吃；但是在产后可以多吃以帮助子宫恢复
。（3）木耳可以降低血液的凝固性，易出现皮下紫斑 ，临产前的孕妇不宜多吃。

螃蟹味道鲜美
，营养丰富，是很多孕妇喜欢选择的食物 。然而 ，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险
。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血
，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且 ，螃蟹中的胆固醇的含量很高
，患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃 。

怀孕的前三个月，胎儿生长较慢 ，每天约增加1克
，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐 、胃酸多等现象 ，应注意吃易消化
、少油腻、富有营养的食物
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

给你几点在孕期的注意事项吧。一
，饮食 孕妇饮食要多样化，忌挑食 ，应增加营养
，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C ，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡
，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒 ，抽烟 。二
，孕期用药 孕期中服药应有医生指导
。孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。

在怀孕的最后三个月里，每天的主食需要增加到800克 ，牛奶也要增加到2瓶
，荤菜每顿也可增加到150克 。同时还需要注意自己是否脚肿，以避免贫血的发生。专家同时建议 ，孕晚期勿需大量进补
，孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健康都不利
。

孕期前三个月不能吃什么食物和水果?

螃蟹味道鲜美，营养丰富 ，是很多孕妇喜欢选择的食物。然而
，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险 。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血 ，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显
。而且
，螃蟹中的胆固醇的含量很高，患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃。

孕妇不能吃山楂：活血化淤通经 ，对子宫有一定的收缩作用
，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史 、或有流产征兆的孕妇应忌吃 ，即使是山楂制品也不例外 。荔枝
、桂圆：从中医角度来说
，妇女怀孕之后，体质一般偏热 ，阴血往往不足
。

孕妇忌吃水果：山楂和荔枝桂圆最好不要吃
，山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用 ，在怀孕早期应注意要少量食用
，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝 、桂圆：从中医角度来说 ，妇女怀孕之后，体质一般偏热
，阴血往往不足 。

刚怀孕禁忌吃什么食物

　　孕期饮食禁忌妈妈们可要牢记了， 　　酒： 　　酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素
。 　　辛辣食物：　　辣椒
、胡椒、花椒等调味品刺激性较大 ，多食可引起正常人便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后
，同样会出现消化功能的障碍 。

以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物： 烹调时避免使用红花油 、葵花油 虾、蟹虾
、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说 ，最好不要吃
，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形
。

、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉 、可凉血解毒，易损人阳气 。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷 ，凉血
，多食损元阳，孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。烤肉。烤制的猪羊肉 ，外焦内嫩
，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫 ，弓形虫易导致▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍胎儿发育异常，因此孕妇忌食 。孕妇不能吃猪肝
。