石斛的功效与作用禁忌（石斛的功效与作用禁忌是什么请回答）

彩虹养生网精选：

• 1、铁皮石斛的功效与作用是什么?怎么吃?
• 2、石斛的功效与作用吃法
• 3、石斛的功效及禁忌分别是?
• 4、石斛有什么作用,四大作用与三大功效
• 5、铁皮石斛功效和作用?

铁皮石斛的功效与作用是什么?怎么吃?

滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

铁皮石斛的食用方法有以下三种：鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。

铁皮石斛的功效与作用： **降血糖**：在中医理论中，铁皮石斛被认为能治疗消渴病（即糖尿病），它通过增强胰岛素活性以及显著降低血糖水平，有助于血糖恢复正常。

铁皮石斛是一种珍贵的药材，具有很多的药用价值，被广泛用于中医药治疗不同症状和疾病。其主要功效包括滋阴补肾、清热解毒、养心安神等，因此被誉为“养生圣品”。对于有肾虚、腰膝酸软、失眠等问题的人们，经常食用铁皮石斛可以有效改善身体状况。

石斛的功效与作用吃法

1、滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

2、益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，后虚：石斛原植物 石斛原植物 胃阴虚及热伤津证。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。

3、滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

4、石斛含有大量的黏液质。对人体皮肤有滋润营养作用。人进入中年期以后，由于体内阴液减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑与变皱，服用石斛，可使阴液充足，从而起到延长皮肤老化的作用。随着年龄的增长，人体内阴液逐渐亏虚，石斛滋阴润燥，可使人体阴液充足，达到养颜润肤、延缓皮肤衰老的功效。

石斛的功效及禁忌分别是?

1、石斛的功效与作用 现代医学研究表明，石斛中的氨基酸、多糖、生物碱等成分，具有提高免疫、抑制血栓、抑制肿瘤和延缓衰老的功效。石斛的禁忌 中医专家指出，虽然石斛自古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。

2、功效 生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。

3、它首要就是生津益胃，而且有清热养阴的功效。石斛是甘淡、微咸而寒的一个药，它入肺经、胃经，也入肾经。它治疗发热之后的精液损伤，它有生津的作用。它可以治疗口干、烦渴，也用于病后虚弱以及阴液的损伤，治疗眼睛视物不清。它补五脏的虚劳，而且久服之后有利于胃肠，它有益津、补内虚不足的功用。

石斛有什么作用,四大作用与三大功效

1、石斛具有良好的降脂作用，服用石斛可以使我们身体应激性加强，促进血小板的活性提高，同时它的抗氧化也使我们的血管弹性进一步提升，可以帮助我们扩张血管、降低油脂。同时，石斛也是一种抗肿瘤的良药，它可以帮助灭杀肿瘤细胞，防止癌细胞扩散，增强患病者自身的免疫力，从而有效的争取肿瘤治疗时间。

2、石斛的四大养生功效增强免疫功能石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。促进消化石斛是益胃生津药。是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。

3、石斛，这一传统中药材因其丰富的功效备受瞩目，其作用主要体现在四大方面和三大功效上。首先，石斛能促进消化，通过调节肠胃功能，加快胃液分泌，增强消化能力，尤其适合消化系统困扰的人群。

铁皮石斛功效和作用?

铁皮石斛花又非常好的药用价值，铁皮石斛花能很好的滋阴润肺，养胃生津，明目清热，铁皮石斛花又增强免疫力，抗衰老功效。功效与作用3：祛斑美容 由于铁皮石斛花的药理成分，造就了铁皮石斛花“奇花驻颜”的美名，每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老，减少色斑，延年益寿的功效。

滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

滋养肌肤：随着年龄的增加，我们体内的水分、胶原蛋白等也会随之流失减少，这也是为什么人到中年老年皮肤就开始发黑发皱的原因。而铁皮石斛中含有其特有的一种粘液质，这种粘液质对我们皮肤是有很好的滋润作用的，能够有效缓解肌肤的衰老。

健脾益胃：铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。疏肝利胆：铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于胆囊炎、肝炎等疾病。

铁皮石斛的作用是非常多的。它能够起到增强人体免疫功能的作用，而且铁皮石斛中含有的一些成分还能够促消化，它的护肝利胆作用也是比较不错的。除此之外，铁皮石斛还能够降胆固醇和降甘油三酯。如果中老年人本身身体状况不佳，那么这种情况下大家经常饮用铁皮石斛冲泡的水是非常合适的。