石斛的功效与作用禁忌（石斛的功效与作用禁忌是什么请回答）

彩虹养生网精选：

• 1 、铁皮石斛的功效与作用是什么?怎么吃?
• 2
  、石斛的功效与作用吃法
• 3、石斛的功效及禁忌分别是?
• 4 、石斛有什么作用,四大作用与三大功效
• 5、铁皮石斛功效和作用?

铁皮石斛的功效与作用是什么?怎么吃?

滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液 ，气液冲旺
，肾水自生 ”，善于养阴生津 ，治疗阴虚津亏诸症 。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能
。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精
、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用 。

铁皮石斛的食用方法有以下三种：鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆
，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴 、健胃开脾
。泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用 ，可缓解口干鼻干眼干
，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴 ，对肺胃津伤效果好。

铁皮石斛的功效与作用： **降血糖*▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍*：在中医理论中
，铁皮石斛被认为能治疗消渴病（即糖尿病），它通过增强胰岛素活性以及显著降低血糖水平 ，有助于血糖恢复正常 。

铁皮石斛是一种珍贵的药材
，具有很多的药用价值，被广泛用于中医药治疗不同症状和疾病
。其主要功效包括滋阴补肾
、清热解毒、养心安神等 ，因此被誉为“养生圣品
”。对于有肾虚 、腰膝酸软
、失眠等问题的人们
，经常食用铁皮石斛可以有效改善身体状况 。

石斛的功效与作用吃法

1、滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺 ，肾水自生”，善于养阴生津
，治疗阴虚津亏诸症
。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精 、养胃阴
、益气力 。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用
。

2、益胃生津 ，滋阴清热。胃生津
，滋阴清热 。用于阴伤津亏，口干烦渴 ，食少干呕
，后虚：石斛原植物 石斛原植物 胃阴虚及热伤津证
。本品长于滋养胃阴，生津止渴 ，兼能清胃热。主治热伤津
，烦渴 、舌干苔黑之证，常与天花粉
、鲜生地、麦冬等品同用 ，如《时病论》清热保津法 。

3 、滋养阴津 《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液
，气液冲旺，肾水自生 ，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 石斛具有滋阴养血的功能
，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力
。

4、石斛含有大量的黏液质。对人体皮肤有滋润营养作用 。人进入中年期以后 ，由于体内阴液减少
，从而加速了皮肤老化，使之变黑与变皱 ，服用石斛
，可使阴液充足，从而起到延长皮肤老化的作用
。随着年龄的增长 ，人体内阴液逐渐亏虚
，石斛滋阴润燥，可使人体阴液充足 ，达到养颜润肤
、延缓皮肤衰老的功效。

石斛的功效及禁忌分别是?

1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、石斛的功效与作用 现代医学研究表明
，石斛中的氨基酸 、多糖
、生物碱等成分，具有提高免疫、抑制血栓 、抑制肿瘤和延缓衰老的功效 。石斛的禁忌 中医专家指出 ，虽然石斛自古有“救命仙草 ”之称，但并非治百病神药
，需要辨症
、辨体质而用，气虚、阳虚 、血虚而无热者 ，不宜石斛进补
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

2
、功效 生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用
，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值 。

3、它首要就是生津益胃，而且有清热养阴的功效
。石斛是甘淡 、微咸而寒的一个药 ，它入肺经
、胃经
，也入肾经。它治疗发热之后的精液损伤，它有生津的作用 。它可以治疗口干、烦渴 ，也用于病后虚弱以及阴液的损伤
，治疗眼睛视物不清
。它补五脏的虚劳，而且久服之后有利于胃肠 ，它有益津 、补内虚不足的功用。

石斛有什么作用,四大作用与三大功效

1、石斛具有良好的降脂作用
，服用石斛可以使我们身体应激性加强，促进血小板的活性提高 ，同时它的抗氧化也使我们的血管弹性进一步提升，可以帮助我们扩张血管
、降低油脂 。同时
，石斛也是一种抗肿瘤的良药，它可以帮助灭杀肿瘤细胞 ，防止癌细胞扩散
，增强患病者自身的免疫力，从而有效的争取肿瘤治疗时间。

2、石斛的四大养生功效增强免疫功能石斛具有滋阴养血的功能
。含有丰富的多糖类物质 ，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：石斛能提高应激能力
，具有良好的抗疲劳 、耐缺氧作用 。促进消化石斛是益胃生津药
。是治疗胃脘痛
、上腹涨痛的常用药物。

3、石斛，这一传统中药材因其丰富的功效备受瞩目 ，其作用主要体现在四大方面和三大功效上 。首先
，石斛能促进消化，通过调节肠胃功能 ，加快胃液分泌
，增强消化能力，尤其适合消化系统困扰的人群
。

铁皮石斛功效和作用?

铁皮石斛花又非常好的药用价值 ，铁皮石斛花能很好的滋阴润肺，养胃生津
，明目清热，铁皮石斛花又增强免疫力 ，抗衰老功效。功效与作用3：祛斑美容 由于铁皮石斛花的药理成分
，造就了铁皮石斛花“奇花驻颜”的美名，每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老 ，减少色斑
，延年益寿的功效 。

滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺 ，肾水自生
”
，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症
。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精 、养胃阴
、益气力 。含有丰富的多糖类物质 ，具有增强免疫功能的作用
。

滋养肌肤：随着年龄的增加
，我们体内的水分、胶原蛋白等也会随之流失减少，这也是为什么人到中年老年皮肤就开始发黑发皱的原因。而铁皮石斛中含有其特有的一种粘液质 ，这种粘液质对我们皮肤是有很好的滋润作用的，能够有效缓解肌肤的衰老 。

健脾益胃：铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用
，可用于因脾胃不和导致的消化不良 、食积等，还可用于萎缩性胃炎
、十二指肠溃疡等胃部疾病。疏肝利胆：铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用 ，可以促进肝脏排毒
，还可促进胆汁分泌，可用于胆囊炎、肝炎等疾病
。

铁皮石斛的作用是非常多的。它能够起到增强人体免疫功能的作用 ，而且铁皮石斛中含有的一些成分还能够促消化
，它的护肝利胆作用也是比较不错的 。除此之外，铁皮石斛还能够降胆固醇和降甘油三酯
。如果中老年人本身身体状况不佳 ，那么这种情况下大家经常饮用铁皮石斛冲泡的水是非常合适的。