香蕉皮能吃吗（香蕉皮的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、香蕉皮煮水有副作用吗?香蕉皮煮水能多喝吗?
• 2 、香蕉皮的营养比香蕉丰富,是真的吗?
• 3、香蕉皮为什么不能吃

香蕉皮煮水有副作用吗?香蕉皮煮水能多喝吗?

1
、香蕉皮煮水不能多喝 毕竟，香蕉皮是一种冷食。饮酒过多容易引起胃肠道不适 ，导致腹泻等胃肠道反应 。建议每天喝一次。饮酒过多会损害肠胃，对健康有害
，也会对自己的治疗产生负面影响
。部分人群不宜喝 香蕉本质上很冷。体质欠佳的人最好不要吃 。

2、可以用新鲜的，取香蕉皮30克-60克 ，煎汤服用
，可治高血压
。取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管 ，防止中风和心绞痛。取三个香蕉皮
，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛 ，大便出血 。

3 、香蕉皮煮水有副作用吗香蕉皮煮水服用不恰当会引起副作用
。香蕉是寒性食物
，香蕉皮也是寒性食物，过量使用或者脾胃不佳的人食用后对脾胃的损伤是比较大的 ，而且
，香蕉皮中富含钾盐，会加重肾炎患者的症状 ，对健康不利。

4
、另外我们利用香蕉皮煮水的时候，不要喝的特别多
，一旦喝的特别多，会导致肠胃出现众多不适的情况 ，其实也有部分小伙伴他们不适合喝香蕉皮煮水 。总之
，通过以上关于香蕉皮煮水功效与作用及禁忌内容介绍后，相信大家会对香蕉皮煮水功效与作用及禁忌有个新的了解 ，更希望可以对你有所帮助
。

5、香蕉皮煮水孕妇能喝吗香蕉皮煮水孕妇可以适量喝一些。香蕉皮的性质和香蕉差不多
，香蕉皮中甚至有超过香蕉的膳食纤维，但是香蕉皮的味道比较寡淡 ，喝起来的口感比较差
，孕妇可能接受不了 。

6 、香蕉皮是可以煮水喝的.香蕉皮含有多糖
、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素 ，所以香蕉皮可以用来煮水喝
，而且还能治疗多种疾病
。

香蕉皮的营养比香蕉丰富,是真的吗?

香蕉不仅有这种保健功能，而且香蕉皮也有一定的功效。主要包括第一香蕉皮可以清洁牙齿 ，因为香蕉皮富含酶 、钾等矿物质，可以被这个牙齿系统吸收
，从而起到美白牙齿的作用；第二，香蕉皮可以治疗皮肤瘙痒 ，因为香蕉皮中含有一种叫香蕉皮的物质
，可以抑制皮肤
、细菌和真菌的生长 。

香蕉皮含有丰富的复合多糖。庹新兰等［6］观察香蕉皮提取物体外作用于宫颈癌Hela细胞和前列腺癌PC-3M细胞所致的凋亡作用
。结果显示，香蕉皮提取物在体外可明显有效地诱导宫颈癌Hela细胞、前列腺癌PC-3M细胞的细胞凋亡。

香蕉皮中带有含糖量 、蛋白
、维他命C等营养元素 ，糖尿病患者不适合服用 。但香蕉皮煮水后
，非常合适高血压病人及口腔溃疡的盆友
。把香蕉皮和老冰糖一起放水煎炖，每日喝2次 ，能治疗风火牙痛
，也有软化血管的功效，能够辅助降血压、预防中风和心绞痛。醉酒后 ，喝上一碗
，还能清泻 。

香蕉和香蕉皮都是常见的天然面膜原料，它们含有多种对肌肤有益的成分
。从效果上来看 ，香蕉和香蕉皮都具有一定的美容功效，但是它们的作用略有差异。我们来看看香蕉面膜的效果 。香蕉中含有丰富的维生素C 、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍维生素A和钾等成分
，这些成分对于促进肌肤新陈代谢、保持肌肤弹性具有重要作用
。

香蕉皮的营养成分 香蕉皮富含蛋白质
、硫胺素、烟酸 、脂肪
、糖以及K、Ca 、Mg
、S、Fe 、Zn等十几种元素。通便 香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上火炭母一起煲水 ，加适量红糖调味
，喝了可以治口腔发炎，还有通便的作用 。改善痔疮 将两条香蕉连皮放在火上烤 ，然后趁热食用
，可改善痔疮及便血
。

香蕉营养丰富，还有通便的作用 ，所以很多人都经常吃。不过大多数人都会在吃完香蕉之后把香蕉皮直接扔了
，这样做忽略了香蕉皮的作用 。

香蕉皮为什么不能吃

1
、不能。钾元素：香蕉皮中含有较高的钾元素，仓鼠的肾脏无法有效处理和排出过量的钾 ，这可导致钾中毒
，引起仓鼠出现心跳缓慢、四肢无力 、甚至死亡等症状
。纤维素：香蕉皮中含有较多的纤维素，会导致仓鼠胃肠道不适 ，出现腹▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍泻
、呕吐等症状▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

2、香蕉是寒性食物，香蕉皮也是寒性食物
，过量使用或者脾胃不佳的人食用后对脾胃的损伤是比较大的，而且 ，香蕉皮中富含钾盐
，会加重肾炎患者的症状，对健康不利 。香蕉皮煮水的功效（1）治皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素 ，它可以抑制细菌和真菌滋生
。

3 、不能。香蕉皮含有丰富的营养物质
，如钾、镁
、酪氨酸等矿物质和膳食纤维，但仓鼠对酪氨酸这种物质过敏 ，吃完会导致过敏反应
，因此不能吃香蕉皮 。

4、香蕉皮是香蕉的果皮，是可以吃的 ，但是发霉发黑的部分不建议食用
。成熟的香蕉皮呈黄色
，未成熟的呈绿色。香蕉皮中富含蛋白质 、糖以及钾
、钙、镁 、硫
、铁、锌等多种元素，能够改善睡眠 ，释放压力 。