维生素c咀嚼片的作用和功效（维生素c咀嚼片的作用和功效及副作用）

彩虹养生网精选：

• 1、康恩贝牌维生素c咀嚼片的作用及功效、可以每天吃吗
• 2、养生堂天然维生素C咀嚼片的作用和功效、正确吃法
• 3、维生素c片和维生素c咀嚼片有什么区别?

康恩贝牌维生素c咀嚼片的作用及功效、可以每天吃吗

经常服用可以有效提升人体的免疫力，也可以达到预防感冒的作用。还可以促进人体蛋白质的合成，对于美容养颜，以及淡化斑点等方面也可以发挥出很大的作用。对于促进牙龈和骨骼的生长，防止牙龈出血，防膝盖疼痛等方面的作用也不可忽视。康恩贝维生素c咀嚼片的服用方式也不可忽视，一般来说每天服用一片就可以了。

康恩贝牌维生素c咀嚼片主要成分酸甜VC，能减少人体内形成的黑色素生成，以及能让人体的络氨酸代谢能淡化，减少黑色素的沉淀，还能促进人体内铁的吸收，阻碍铁离子的沉淀，适合于体内缺乏维生素c的人群或者想要每天补充维生素c的人吃。

不过需要提醒的是，康恩贝维生素c咀嚼片是不能长期服用的，如果长期服用的话，很有可能会引起维生素b12匮乏又或者腹泻等诸多的情况。通过上面这部分内容的分享大家也都明白了，康恩贝维生素c咀嚼片的作用及功能体现在哪一些方面，就是因为它的作用比较多，本身摄入比较方便，如果能经常吃的话的确是很好的。

对于美容淡斑有着非常重要的作用，另外，生活当中经常会出现牙龈出血等问题，在服用康恩贝的维生素C咀嚼片之后，还可以有效的去减少牙龈肿胀等问题，中老年人经常去吃康恩贝的维生素C，对于缓解关节疼痛也有非常不错的作用。

养生堂天然维生素C咀嚼片的作用和功效、正确吃法

1、养生堂天然维生素C咀嚼片具有促进骨胶原的生成物合成的功效，所以对于组织性创伤的伤口的修复是有很好的帮助的。而且养生堂天然维生素C还能促进胶原蛋白的生成，对于牙龈出血有一定的预防作用。

2、养生堂天然维生素C片服用方法非常的简单，只要每天坚持服用2次，每次1粒就可以。养生堂天然维生素C咀嚼片是真正的纯天然，所以更容易被人体所吸收，对身体的负担比较小，更有助于健康。

3、温水吞服即可。天然维生素c属于水溶性维生素，建议白天的时候用大量清水送服。养生堂天然维生素e属于酯溶性维生素，建议餐中或餐后温水送服，也可以在睡前服用，如果平时比较忙，这两种维生素可以一起服用，建议在饭后服用。

维生素c片和维生素c咀嚼片有什么区别?

1、有，保健维生素C片是起保健做用，强身健体的做用； 普通的维生素C片是气医疗上的作用，所以有区别。

2、维生素c咀嚼片采用天然维生素c，源自巴西进口针叶樱桃粉，这两种都是补充维生素c，但是原料不一样。

3、有效成分都是维生素C，其实没多大的区别。主要就是口感不同了，咀嚼片更大，加了很多辅料，酸甜可口，口感更佳，适合咀嚼，维生素C片的话就很酸，以本人很难忍受那酸味来咀嚼，所以就用水冲服了。