甲鱼的功效与作用及禁忌（甲鱼的功效与作用及禁忌症）

彩虹养生网精选：

• 1、孕妇慎食甲鱼!安全第一,健康宝贝更重要
• 2、甲鱼有什么功效?
• 3、脚上有外伤的可以吃甲鱼吗

孕妇慎食甲鱼!安全第一,健康宝贝更重要

1、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。

2、凡此种种，说明孕妇适量吃甲鱼是有益的，但不宜多吃，特别是不能一次吃得太多，也不能在早孕反应时吃，以免损害消化功能。

3、孕妇应谨慎食用甲鱼。甲鱼又称鳖、团鱼，俗称王八，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物及多种维生素等营养成分，自古就被视为滋补佳品。甲鱼虽大补，但不能乱食，孕妇应忌食，孕妇吃甲鱼容易增加流产的风险。

4、很有可能会使的胃部消化功能受到影响。总的来说，怀孕初期的孕妇少量的吃些甲鱼肉和小鱼汤，能够起到一定的食补功效，能够增强孕妇的体质和免疫功能，但是长期食用甲鱼却会对孕妇的身体带来一些不利影响，甲鱼属于一种大补的食材，孕期妇女常吃甲鱼会导致上火的情况产生。这样反而不利于胎儿的健康了。

5、妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼，有可能诱发肝昏迷，所以孕妇要慎吃甲鱼。孕早期由于胎儿还不太稳定，甲鱼更是建议孕妈妈不要吃。为了安全起见，孕中晚期妈妈也要谨慎，尽量能不吃就不吃。

甲鱼有什么功效?

提高免疫力。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。养颜护肤。甲鱼的腹板称为“龟板”，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。用于治甲鱼疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。

预防高血脂 甲鱼汤不但味道鲜美，滋补功效明显，它还能清理人体内淤积的胆固醇，能净化血液，促进血液循环，平时经常吃可以预防血脂血压升高，另外，甲鱼汤中还含有一些天然抗氧化成分，人体吸收这种物质以后能防止血管老化僵化，能降低冠心病和动脉硬化的发病率。

降压降脂：甲鱼中含有亚油酸，能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。有很好的净血作用，对高血压、冠心病患者有益。预防贫血：甲鱼中含有铁元素，能旺盛造血功能，对于患有肺结核、贫血、体质虚等病症的患者有一定的辅助疗效。

脚上有外伤的可以吃甲鱼吗

可以的。甲鱼饮食禁忌里面没有说有外伤不能吃甲鱼。不宜吃甲鱼都人群：肝炎患者 肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素，消化吸收机能大大减弱。

这种情况如果是有关节的扭伤及韧带的拉伤吃甲鱼应该是没有问题的。甲鱼没有任何的刺激，有优质的蛋白有利于恢复的。一般扭伤在早期主要是充分的休息制动，服用消炎止痛药物，尽量静脉引起水肿的加重刺激，稳定后促使渗出的吸收。

甲鱼可以吃。甲鱼的肉是鸡、鹿、牛、羊、猪五种肉中的美味，所以被誉为“五味美食肉”。在它的体内，找不到任何致癌因素。海龟的价值也因此大增。甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，也是上好宴席的优质材料。也可作为中药材使用。

甲鱼营养价值及功效是很好的，一般人都可以吃甲鱼，尤其是需要滋补身体的病人，但是有些人不适合吃，比如肠胃不好患有炎症、胃溃疡，以及胆囊炎的人不适合吃，患有失眠，产后有腹泻现象的人也不要吃甲鱼。因为甲鱼的蛋白质含量很丰富，尤其是含有的动物胶质不容易消化，所以一次性不要吃太多甲鱼，以免引起身体不舒服。

甲鱼可以吃。甲鱼食谱 清炖甲鱼汤 民间有“鲤鱼吃肉，王八喝汤”的说法，意思是吃鲤鱼目的在食其肉，而吃甲鱼（俗名“王八”）目的则在于喝汤，因为甲鱼营养全面，最适宜于做汤喝，这样更能起到大补的作用，所以甲鱼的一般吃法是做汤。甲鱼汤的基本做法是，取湖产活甲鱼1只（约1公斤左右）。

甲鱼可以滋阴补肾。因为从中医食疗的角度上来讲，甲鱼入肾经，对于骨蒸劳热，肾虚所导致的腰膝酸软，腰腿疼，骨质疏松，四肢无力，适当的食用甲鱼有很好的滋阴补肾，增强体质的作用；可以清退虚热。对于阴虚火旺所导致的虚热，适当的食用甲鱼有很好的清退虚热的作用。