甲鱼的功效与作用及禁忌（甲鱼的功效与作用及禁忌症）

彩虹养生网精选：

• 1 、孕妇慎食甲鱼!安全第一,健康宝贝更重要
• 2
  、甲鱼有什么功效?
• 3、脚上有外伤的可以吃甲鱼吗

孕妇慎食甲鱼!安全第一,健康宝贝更重要

1 、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹
、桂圆、甲鱼 、山楂和薏米
、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外 。如果孕妇属于敏感体质 ，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏
。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒
，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用 。

2 、凡此种种，说明孕妇适量吃甲鱼是有益的 ，但不宜多吃
，特别是不能一次吃得太多，也不能在早孕反应时吃 ，以免损害消化功能
。

3、孕妇应谨慎食用甲鱼。甲鱼又称鳖
、团鱼
，俗称王八，含有丰富的蛋白质、脂肪 、无机盐
、碳水化合物及多种维生素等营养成分 ，自古就被视为滋补佳品 。甲鱼虽大补，但不能乱食
，孕妇应忌食，孕妇吃甲鱼容易增加流产的风险
。

4、很有可能会使的胃部消化功能受到影响。总的来说 ，怀孕初期的孕妇少量的吃些甲鱼肉和小鱼汤
，能够起到一定的食补功效，能够增强孕妇的体质和免疫功能 ，但是长期食用甲鱼却会对孕妇的身体带来一些不利影响
，甲鱼属于一种大补的食材，孕期妇女常吃甲鱼会导致上火的情况产生 。这样反而不利于胎儿的健康了。

5 、妊娠合并慢性肾炎
、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼 ，有可能诱发肝昏迷
，所以孕妇要慎吃甲鱼
。孕早期由于胎儿还不太稳定，甲鱼更是建议孕妈妈不要吃。为了安全起见 ，孕中晚期妈妈也要谨慎
，尽量能不吃就不吃 。

甲鱼有什么功效?

提高免疫力
。甲鱼富含动物胶 、角蛋白
、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能 ，也是提高母乳质量 、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。养颜护肤 。甲鱼的腹板称为“龟板 ”，是名贵的中药
，有滋阴降火之功效
。用于治甲鱼疗头晕
、目眩、虚热 、盗汗等疾患。

预防高血脂 甲鱼汤不但味道鲜美，滋补功效明显 ，它还能清理人体内淤积的胆固醇
，能净化血液，促进血液循环 ，平时经常吃可以预▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍防血脂血压升高
，另外，甲鱼汤中还含有一些天然抗氧化成分 ，人体吸收这种物质以后能防止血管老化僵化
，能降低冠心病和动脉硬化的发病率 。

降压降脂：甲鱼中含有亚油酸，能缓和减轻胆固醇沉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍积、防止动脉硬化
。有很好的净血作用 ，对高血压
、冠心病患者有益。预防贫血：甲鱼中含有铁元素
，能旺盛造血功能，对于患有肺结核、贫血 、体质虚等病症的患者有一定的辅助疗效 。

脚上有外伤的可以吃甲鱼吗

可以的
。甲鱼饮食禁忌里面没有说有外伤不能吃甲鱼。不宜吃甲鱼都人群：肝炎患者 肝炎患者由于胃黏膜水肿 ，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素
，消化吸收机能大大减弱 。

这种情况▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍如果是有关节的扭伤及韧带的拉伤吃甲鱼应该是没有问题的。甲鱼没有任何的刺激，有优质的蛋白有利于恢复的
。一般扭伤在早期主要是充分的休息制动 ，服用消炎止痛药物
，尽量静脉引起水肿的加重刺激，稳定后促使渗出的吸收。

甲鱼可以吃 。甲鱼的肉是鸡
、鹿、牛 、羊
、猪五种肉中的美味 ，所以被誉为“五味美食肉
”
。在它的体内
，找不到任何致癌因素。海龟的价值也因此大增 。甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，也是上好宴席的优质材料
。也可作为中药材使用。

甲鱼营养价值及功效是很好的 ，一般人都可以吃甲鱼
，尤其是需要滋补身体的病人，但是有些人不适合吃 ，比如肠胃不好患有炎症、胃溃疡
，以及胆囊炎的人不适合吃，患有失眠 ，产后有腹泻现象的人也不要吃甲鱼 。因为甲鱼的蛋白质含量很丰富，尤其是含有的动物胶质不容易消化
，所以一次性不要吃太多甲鱼，以免引起身体不舒服
。

甲鱼可以吃。甲鱼食谱 清炖甲鱼汤 民间有“鲤鱼吃肉 ，王八喝汤”的说法
，意思是吃鲤鱼目的在食其肉，而吃甲鱼（俗名“王八 ”）目的则在于喝汤 ，因为甲鱼营养全面
，最适宜于做汤喝，这样更能起到大补的作用 ，所以甲鱼的一般吃法是做汤 。甲鱼汤的基本做法是
，取湖产活甲鱼1只（约1公斤左右）
。

甲鱼可以滋阴补肾。因为从中医食疗的角度上来讲，甲鱼入肾经 ，对于骨蒸劳热
，肾虚所导致的腰膝酸软，腰腿疼 ，骨质疏松，四肢无力
，适当的食用甲鱼有很好的滋阴补肾，增强体质的作用；可以清退虚热 。对于阴虚火旺所导致的虚热 ，适当的食用甲鱼有很好的清退虚热的作用。